27 Οκτ 2015

Αρθρίτιδα

Η αρθρίτιδα είναι φλεγμονή ενός ή περισσοτέρων των αρθρώσεων σας. Τα κύρια συμπτώματα της αρθρίτιδας είναι πόνος στις αρθρώσεις και δυσκαμψία, τα οποία συνήθως επιδεινώνονται με την ηλικία. Οι δύο πιο κοινοί τύποι αρθρίτιδας είναι η οστεοαρθρίτιδα και η ρευματοειδής αρθρίτιδα.

Η οστεοαρθρίτιδα προκαλείται συνήθως από φυσιολογική φθορά, ενώ η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια αυτοάνοση δ
ιαταραχή. Άλλοι τύποι αρθρίτιδας μπορούν να προκληθούν από κρυστάλλους ουρικού οξέος, μολύνσεις ή ακόμη και μιας υποκείμενης νόσου - όπως η ψωρίαση ή λύκος.

Οι θεραπείες ποικίλλουν, ανάλογα με τον τύπο της αρθρίτιδας. Οι κύριοι στόχοι της θεραπείας της αρθρίτιδας είναι η μείωση των συμπτωμάτων και η βελτίωση της ποιότητας της ζωής.

Συμπτώματα

Τα πιο συνήθη σημεία και συμπτώματα της αρθρίτιδας περιλαμβάνουν τις αρθρώσεις. Ανάλογα με τον τύπο της αρθρίτιδας που έχετε, τα σημεία και τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

Πόνο
Ακαμψία
Πρήξιμο
Ερυθρότητα
Μείωση του εύρους της κίνησης

Ο πόνος που σχετίζεται με την αρθρίτιδα προκαλείται από βλάβη της άρθρωσης.
Οι αρθρώσεις αποτελούνται από τα εξής μέρη:

- Χόνδρο.
Μια σκληρή αλλά λεία επίστρωση στα άκρα των οστών. Οι χόνδροι επιτρέπουν στα οστά της άρθρωσης να ολισθαίνουν ομαλά πάνω από άλλα.

- Κάψουλα.
Σκληρή μεμβράνη που περικλείει όλα τα κοινά τμήματα.

- Αρθρικός υμένας.
Αυτή η λεπτή μεμβράνη εκκρίνει αρθρικό υγρό, το οποίο λιπαίνει την άρθρωση και θρέφει το χόνδρο.

Οι δύο κύριοι τύποι αρθρίτιδας προκαλούν βλάβη με διάφορους τρόπους.

Η οστεοαρθρίτιδα. Στην οστεοαρθρίτιδα, φθορά και βλάβη του χόνδρου μπορεί να οδηγήσει σε οστική άλεση απευθείας επί του οστού, η οποία προκαλεί τον πόνο και περιορίζει την κίνηση. Αυτή η φθορά μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια πολλών ετών, ή μπορεί να επιταχύνεται από ένα κοινό τραυματισμό ή μόλυνση.

Ρευματοειδής αρθρίτιδα. Στη ρευματοειδή αρθρίτιδα, το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού επιτίθεται στις αρθρώσεις και ερεθίζει το αρθρικό υγρό, προκαλώντας πρήξιμο, ερυθρότητα και πόνο. Η ασθένεια μπορεί τελικά να καταστρέψει τους χόνδρους και τα οστά εντός της άρθρωσης.

Οι παράγοντες κινδύνου

Οι παράγοντες κινδύνου για την αρθρίτιδα περιλαμβάνουν:

+ Οικογενειακό ιστορικό. Ορισμένοι τύποι αρθρίτιδας είναι κληρονομικοί, έτσι ώστε να μπορεί να είναι πιο πιθανό να αναπτύξει κάποιος αρθρίτιδα, αν οι γονείς ή τα αδέλφια του έχουν τη διαταραχή. Τα γονίδια μπορεί να σας κάνουν πιο επιρρεπείς σε περιβαλλοντικούς παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν αρθρίτιδα.

+ Ηλικία. Ο κίνδυνος για πολλούς τύπους αρθρίτιδας - συμπεριλαμβανομένης της οστεοαρθρίτιδας, της ρευματοειδούς αρθρίτιδας και ουρικής αρθρίτιδας - αυξάνει με την ηλικία.

+ Φύλο. Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό από τους άνδρες να αναπτύξουν τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, ενώ οι περισσότεροι από τους ανθρώπους που έχουν ουρική αρθρίτιδα είναι άνδρες.

+ Προηγούμενος κοινός τραυματισμός. Οι άνθρωποι που έχουν τραυματίσει μια άρθρωσή τους, ίσως παίζοντας ένα άθλημα, είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν τελικά αρθρίτιδα σε αυτή την άρθρωση.

+ Παχυσαρκία. Η μεταφορά περιττών κιλών δίνει έμφαση στις αρθρώσεις, ιδιαίτερα στα γόνατα, τα ισχία και τη σπονδυλική στήλη σας. Τα παχύσαρκα άτομα έχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης αρθρίτιδας.

Επιπλοκές

Μια σοβαρή αρθρίτιδα, ιδιαίτερα αν επηρεάζει τα άνω άκρα σας, μπορεί να σας δημιουργήσει δυσκολίες στο να ασχοληθείτε με τις καθημερινές εργασίες.
Αρθρίτιδα των αρθρώσεων που φέρουν βάρος μπορεί να σας κρατήσουν μακρυά από το περπάτημα ή από το να κάθεστε σε όρθια στάση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι αρθρώσεις μπορεί να παραμορφωθούν.

Η φυσική θεραπεία μπορεί να είναι χρήσιμη για ορισμένους τύπους αρθρίτιδας. Ασκήσεις μπορούν να βελτιώσουν το εύρος της κίνησης και την ενδυνάμωση των μυών γύρω από τις αρθρώσεις. Σε ορισμένες περιπτώσεις, νάρθηκες ή στηρίγματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν.

Εάν τα συντηρητικά μέτρα δεν βοηθούν, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει χειρουργική επέμβαση, όπως:

Αντικατάσταση της άρθρωσης. Αυτή η διαδικασία αφαιρεί τα κατεστραμμένα τμήματα και τα αντικαθιστά με τεχνητά. Αρθρώσεις που αντικαθίστανται πιο συχνά είναι τα ισχία και τα γόνατα.

Κοινή σύντηξη. Αυτή η διαδικασία πιο συχνά χρησιμοποιείται για μικρότερες αρθρώσεις, όπως εκείνες στον καρπό, τον αστράγαλο και τα δάκτυλα. Αφαιρεί τα άκρα των δύο οστών στην άρθρωση και στη συνέχεια κλειδώνει τα άκρα μαζί έως ότου επουλωθούν σε μία άκαμπτη μονάδα.

Τρόπος ζωής και διορθωτικά μέτρα

Απώλεια βάρους. Εάν είστε παχύσαρκοι, χάνοντας βάρος θα μειώσετε το βάρος που φέρουν οι αρθρώσεις σας. Αυτό μπορεί να αυξήσει την κινητικότητα και να περιορίσει μελλοντικούς κοινούς τραυματισμούς.


Άσκηση. Η τακτική άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει στο να κρατήσετε τις αρθρώσεις σας ευέλικτες.
Κολύμβηση ή αεροβική στο νερό είναι συχνά μια καλή επιλογή, διότι η άνωση του νερού μειώνει την πίεση στις αρθρώσεις που φέρουν βάρος.

Θερμοφόρες ή παγοκύστες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πόνο της αρθρίτιδας.

Οι βοηθητικές συσκευές. Χρησιμοποιώντας μπαστούνια, περιπατητές, ανυψωμένα καθίσματα τουαλέτας και άλλες βοηθητικές συσκευές μπορεί να σας βοηθήσουν στην προστασία των αρθρώσεων σας και να βελτιώσουν την ικανότητά σας να εκτελείτε καθημερινές εργασίες.

Εναλλακτική ιατρική

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν εναλλακτικές θεραπείες για την αρθρίτιδα, αλλά υπάρχουν λίγα αξιόπιστα στοιχεία που να υποστηρίζουν τη χρήση πολλών από αυτά τα προϊόντα. Οι πιο πολλές υποσχόμενες εναλλακτικές θεραπείες για την αρθρίτιδα περιλαμβάνουν:

Βελονισμός. Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιεί λεπτές βελόνες που εισάγονται σε συγκεκριμένα σημεία στο δέρμα για να μειώσουν πολλούς τύπους πόνου, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προκαλούνται από ορισμένους τύπους αρθρίτιδας.

Η γλυκοζαμίνη. Παρά το γεγονός ότι τα αποτελέσματα της μελέτης είναι ασαφή, φαίνεται ότι η γλυκοζαμίνη λειτουργεί όπως ακριβώς και τα φάρμακα placebo. Ωστόσο, η γλυκοζαμίνη και το "εικονικό" φάρμακο, ανακουφίζει από τον πόνο της αρθρίτιδας καλύτερα από το να μην λάβει ο ασθενής τίποτα, ιδιαίτερα σε άτομα που έχουν μέτριο έως σοβαρό πόνο.

Η διαδερμική ηλεκτρική νευρική διέγερση (TENS). Χρησιμοποιώντας μια μικρή συσκευή που παράγει ήπιους ηλεκτρικούς παλμούς, η θεραπεία με TENS διεγείρει τα νεύρα κοντά στις αρθρώσεις που πονούν και μπορεί να επηρεάσει τη μετάδοση των σημάτων πόνου στον εγκέφαλο.

Η γιόγκα ή tai chi. Οι αργές κινήσεις τεντώματος που σχετίζονται με τη γιόγκα και το τάι τσι μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της ευκαμψίας των αρθρώσεων και το εύρος της κίνησης σε άτομα με ορισμένες μορφές αρθρίτιδας.
E-Dentistry

Δεν υπάρχουν σχόλια: