16 Μαρ 2020

Η οδοντιατρική περίθαλψη στην πανδημία του COVID-19

Σας ενημερώνουμε πως στα πλαίσια της προσπάθειας περιορισμού του Covid-19, το ιατρείο συμμορφώνεται  με τις οδηγίες του Οργανισμού Δημόσιας Υγείας και θα εξυπηρετεί ασθενείς οι οποίοι χρήζουν άμεσης περίθαλψης (επείγοντα περιστατικά) για δύο εβδομάδες.

Τα έκτακτα περιστατικά θα εξυπηρετούνται, κατόπιν συνεννόησης μέσω τηλεφώνου, email ή sms.

Τα προγραμματισμένα ραντεβού θα ανανεωθούν από τη γραμματεία μας αμέσως μετά την ομαλοποίηση της κατάστασης.
Ευχαριστούμε για την κατανόηση!

Συνδράμουμε όλοι στον περιορισμό της εξάπλωσης του ιού τηρώντας αυστηρά τους κανόνες ατομικής υγιεινής και προστασίας και περιορίζοντας στο ελάχιστο τις μετακινήσεις μας!!

Σε αυτές τις δύσκολες στιγμές οφείλουμε να δείξουμε αλληλεγγύη και σύνεση.
Θα βρισκόμαστε δίπλα σας για όποια ανάγκη παρουσιαστεί.

#menoumespiti
E-Dentistry

13 Μαρ 2020

Υπομονή. Είναι αρετή που μας βοηθά ή όχι;

Της Αγίας Υπομονής σήμερα, μητέρας του Κωνσταντίνου Παλαιολόγου.

Η υπομονή είναι αρετή, αλλά ξέρεις τον λόγο;

Πόσες φορές έχεις ακούσει πως η υπομονή είναι αρετή, αλλά θέλησες να τα τινάξεις όλα στον αέρα και απλά, να ΜΗΝ κάνεις υπομονή; Εμείς πάντως πολλές. Ωστόσο, οι ειδικοί μας ενημερώνουν πως είναι καλό να ακούσουμε τη λαϊκή σοφία, γιατί η υπομονή πέρα από αρετή είναι και υγεία.

Υπάρχουν ειδικότερα 6 λόγοι για τους οποίους είναι καλό να ακολουθήσουμε τον δρόμο της υπομονής. Ποιοι είναι αυτοί;

🌬️ Κάνει καλό στην καρδιά μας
Ο καθηγητής ψυχολογίας Christopher Lootens από το Πανεπιστήμιο High Point στη Βόρεια Καρολίνα, όπως σημειώνεται στο Reader's digest, εξηγεί πως οι άνθρωποι με χαμηλά επίπεδα υπομονής, έχουν υψηλά επίπεδα εχθρότητας και αυτό έχει ως αποτέλεσμα αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Η υπομονή προστατεύει την καρδιά μας.

🌬️ Χαλαρώνει το σώμα και το μυαλό μας
Ο Lootens εξηγεί πως η ανυπομονησία μπορεί να προκαλέσει δυσκολία στην αναπνοή, λεκτική εχθρότητα, αυξημένη μυϊκή τάση, και προτείνει τεχνικές χαλάρωσης όπως: “βαθιές αναπνοές, χαλάρωση των μυών και προβολή ευχάριστων εικόνων”.

🌬️ Καθησυχάζει τη σκέψη μας
Όταν είμαστε προικισμένοι με υπομονή μπορούμε να καθησυχάσουμε τη σκέψη μας, προσθέτει ο καθηγητής. Για παράδειγμα, όταν βρισκόμαστε σε μία ουρά για να εξυπηρετηθούμε, έχοντας υπομονή, γινόμαστε πιο ρεαλιστές.

Σημειώνει πως αξίζει να λέμε στον εαυτό μας το εξής: “Θα ήθελα πολύ να εξυπηρετηθώ άμεσα, αλλά αυτό δεν είναι πάντα ρεαλιστικό. Είναι μια χαρά, αν πρέπει να περιμένω 5 λεπτά”.

🌬️ Καλλιεργεί την ενσυναίσθησή μας
Η υπομονή βοηθάει στη δημιουργία της ενσυναίσθησης, σημειώνει η Kimberly Hershenson, η οποία ειδικεύεται στη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία. Έχοντας υπομονή, αντέχουμε τους άλλους και μπορούμε να κατανοήσουμε καλύτερα τα συναισθήματά τους, όπως και να έχουμε ανοχή σε αυτά.

🌬️ Γνωρίζουμε τι μας ενοχλεί
Όταν έχουμε υπομονή, βρισκόμαστε σε ευνοϊκότερη θέση διότι μπορούμε να καταλάβουμε τι είναι αυτό που μας ενοχλεί και να το επεξεργαστούμε. Με αυτόν τον τρόπο αναγνωρίζουμε τα σημάδια του στρες και από τι προκαλούνται.

🌬️ Μαθαίνουμε να ηρεμούμε
Σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Michigan οι άνθρωποι που έχουν υπομονή μπορούν να εφαρμόσουν τις δεξιότητές τους και να αντιμετωπίζουν τις εναλλαγές στη συναισθηματική τους κατάσταση που μπορεί να βιώνουν. Με αυτόν τον τρόπο μαθαίνουν πώς να ηρεμούν τον εαυτό τους. Υπάρχει μεγαλύτερη γαλήνη από την εσωτερική ηρεμία;

10 Μαρ 2020

Η επίσκεψη του παιδιού σας στο E-Dentistry

Η πρώτη επίσκεψη του παιδιού σας στην οδοντίατρo

Συνιστάται γενικά η πρώτη επίσκεψη στην οδοντίατρο να πραγματοποιηθεί στην ηλικία του 1 ή εντός 6 μηνών από την ανατολή του πρώτου δοντιού του παιδιού.

Τι συμβαίνει κατά την πρώτη οδοντιατρική επίσκεψη;

Η πρώτη οδοντιατρική επίσκεψη είναι συνήθως σύντομη. Αυτή η επίσκεψη δίνει στο παιδί σας την ευκαιρία να συναντήσει τημ οδοντίατρο με έναν μη απειλητικό και φιλικό τρόπο. Ορισμένοι οδοντίατροι μπορούν να ζητήσουν από τον γονέα να καθίσει στην οδοντιατρική καρέκλα και να κρατήσει το παιδί κατά τη διάρκεια της εξέτασης. Ο γονέας μπορεί επίσης να ζητηθεί να περιμένει στον χώρο υποδοχής κατά τη διάρκεια μέρους της επίσκεψης, ώστε να μπορεί να δημιουργηθεί μια σχέση μεταξύ του παιδιού σας και της οδοντιάτρου.

Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, η οδοντίατρος μας θα ελέγξει όλα τα υπάρχοντα δόντια του παιδιού σας για φθορά, θα εξετάσει το δάγκωμα του παιδιού σας και θα αναζητήσει πιθανά προβλήματα με τα ούλα, τη γνάθο και τους στοματικούς ιστούς. Εάν ενδείκνυται, θα καθαρίσει τα δόντια και θα αξιολογήσει την ανάγκη για φθόριο.
Θα εκπαιδεύσει τους γονείς για τη φροντίδα της στοματικής υγείας και θα συζητήσει θέματα οδοντικής εξέλιξης και θα απαντήσει σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις.

Τα θέματα που μπορεί να συζητήσει η οδοντίατρος μαζί σας μπορεί να περιλαμβάνουν:

🦷 Καλές πρακτικές στοματικής υγιεινής για τα δόντια και τα ούλα του παιδιού σας και την πρόληψη των κοιλοτήτων
🦷 Φθόριο :υπάρχει ανάγκη συμπληρώματος;
🦷 Στοματικές συνήθειες (πιπιλισμα αντίχειρα, ώθηση γλώσσας, απορρόφηση των χειλιών)
🦷 Αναπτυξιακά ορόσημα οδοντοφυΐας
🦷 Κατάλληλη διατροφή
🦷 Πρόγραμμα οδοντιατρικών εξετάσεων. Πολλοί οδοντίατροι θέλουν να εξετάζουν τα παιδιά κάθε 6 μήνες για να αυξήσουν την άνεση και την εμπιστοσύνη του παιδιού στην επίσκεψη στον οδοντίατρο, να παρακολουθήσουν την ανάπτυξη των δοντιών και να αντιμετωπίσουν άμεσα οποιαδήποτε αναπτυσσόμενα προβλήματα.

Θα σας ζητηθεί να συμπληρώσετε έντυπα πληροφόρησης σχετικά με το παιδί κατά την πρώτη επίσκεψη. Ελάτε προετοιμασμένοι με τις απαραίτητες πληροφορίες.Μην ανησυχείτε,στο Е-dentistry πέρα του ιατρικου απορρήτου,έχουμε και φόρμα σχετικά με τα προσωπικά σας δεδομένα!

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε έναν παιδοδοντίατρο και έναν απλό οδοντίατρο;

Ο παιδοδοντίατρος έχει τουλάχιστον δύο επιπλέον έτη κατάρτισης πέρα ​​από την οδοντιατρική σχολή. Η πρόσθετη εκπαίδευση επικεντρώνεται στη διαχείριση και θεραπεία των αναπτυσσόμενων δοντιών του παιδιού, της συμπεριφοράς των παιδιών, της σωματικής ανάπτυξης και ανάπτυξης και των ειδικών αναγκών της παιδικής οδοντιατρικής. Παρόλο που ο κάθε οδοντίατρος είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τις ανάγκες του παιδιού σας για υγειονομική περίθαλψη, ένας παιδοδοντίατρος, το προσωπικό του και ακόμη και η διακόσμηση του γραφείου είναι όλα προσανατολισμένα στη φροντίδα των παιδιών και την ευκολία τους. Εάν το παιδί σας έχει ειδικές ανάγκες, πρέπει να ληφθεί υπόψη.

Πότε πρέπει τα παιδιά να κάνουν την πρώτη οδοντική ακτινογραφια τους;

Δεν υπάρχουν κανόνες για το πότε πρέπει να ξεκινήσετε τις οδοντικές ακτινογραφίες. Μερικά παιδιά που μπορεί να βρίσκονται σε υψηλότερο κίνδυνο για οδοντικά προβλήματα (για παράδειγμα, εκείνα που είναι επιρρεπη σε φθορά των δοντιών ,με τερηδόνα του μπιμπερο ή σε εκείνα με σχισμή χείλους / ουρανίσκου) θα πρέπει να έχουν ακτίνες Χ που λαμβάνονται νωρίτερα από άλλες.