Nα τα πούμε;

 

Εποχή κρυολογήματος και γρίπης: 5 τρόποι για να φροντίσετε το στόμα σας όταν είστε άρρωστοι

 Όταν έχετε κρυολόγημα ή γρίπη, η φροντίδα του σώματός σας είναι η κορυφαία προτεραιότητά σας — και αυτό περιλαμβάνει το στόμα σας. Είναι σημαντικό να φροντίζετε την υγεία των δοντιών σας όλο το χρόνο, αλλά ειδικά όταν είστε άρρωστοι.

Ακολουθούν μερικοί απλοί τρόποι για να φροντίσετε την υγεία των δοντιών σας όταν δεν αισθάνεστε καλά:

καλή υγιεινή
Όταν είστε άρρωστοι, καλύπτετε το στόμα σας όταν βήχετε και φτερνίζεστε. Μην ξεχνάτε επίσης να τηρείτε την υγιεινή των δοντιών και της οδοντόβουρτσάς σας.

Σύμφωνα με το CDC, ο ιός της γρίπης μπορεί να επιβιώσει σε υγρές επιφάνειες για 72 ώρες. Ο νούμερο ένα κανόνας είναι να μην μοιράζεσαι την οδοντόβουρτσά σου οποιαδήποτε στιγμή, αλλά ειδικά όταν είσαι άρρωστος.

Επίσης, πιθανότατα δεν χρειάζεται να αντικαταστήσετε την οδοντόβουρτσά σας αφού αρρωστήσετε. Εκτός και αν το ανοσοποιητικό σας σύστημα υποβαθμιστεί σοβαρά, οι πιθανότητες να μολυνθείτε ξανά είναι πολύ μικρές. Αλλά αν εξακολουθείτε να έχετε αμφιβολίες, πετάξτε τη. Ειδικά αν έχετε την οδοντόβουρτσά σας για 3-4 μήνες, όταν είναι ούτως ή άλλως η ώρα να την αντικαταστήσετε.

Επιλέξτε σταγόνες για τον βήχα χωρίς ζάχαρη
Διαβάστε την ετικέτα προτού ολοκληρώσετε την αγορά σας στο φαρμακείο, για να αποφύγετε συστατικά όπως φρουκτόζη ή σιρόπι καλαμποκιού. Πολλές σταγόνες για τον βήχα περιέχουν ζάχαρη και είναι σαν να πιπιλάς καραμέλα. Η ζάχαρη είναι ένοχος όταν πρόκειται για τερηδόνα. Όσο περισσότερο κρατάτε μια σταγόνα ζαχαρης στο στόμα σας, τόσο περισσότερο χρόνο έχουν τα βακτήρια που προκαλούν την κοιλότητα για να απολαύσουν αυτή τη ζάχαρη, η οποία παράγει το οξύ που μπορεί να αφήσει τρύπες στα δόντια σας.

Ξέπλυμα μετά από εμετό
Μια ατυχής παρενέργεια μιας στομαχικής γρίπης, μεταξύ άλλων ασθενειών, είναι ο έμετος. Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να βουρτσίσετε τα δόντια σας αμέσως, αλλά είναι πραγματικά καλύτερο να περιμένετε.
Όταν κάνετε εμετό, τα οξέα του στομάχου έρχονται σε επαφή με τα δόντια σας και τα επικαλύπτουν. Αν βουρτσίζετε πολύ νωρίς, απλώς τρίβετε αυτό το οξύ σε όλο το σκληρό εξωτερικό κέλυφος των δοντιών σας.

Αντίθετα, ξεπλύνετε με νερό, με ένα αραιωμένο στοματικό διάλυμα ή ένα μείγμα νερού και 1 κουτ. μαγειρική σόδα για να ξεπλύνετε το οξύ. Φτύστε και βουρτσίστε περίπου 30 λεπτά αργότερα.

Μείνετε ενυδατωμένοι για να αποφύγετε την ξηροστομία
Όταν είστε άρρωστοι, χρειάζεστε πολλά υγρά για πολλούς λόγους. Το ένα είναι η πρόληψη της ξηροστομίας. Όχι μόνο είναι άβολο - η ξηροστομία μπορεί επίσης να σας βάλει σε μεγαλύτερο κίνδυνο για τερηδόνα. Τα φάρμακα που μπορεί να παίρνετε για το κρυολόγημα ή τη γρίπη —όπως αντιισταμινικά, αποσυμφορητικά ή αναλγητικά— μπορούν επίσης να στεγνώσουν το στόμα σας, επομένως πίνετε άφθονο νερό και πιπιλίστε καραμέλες για τον βήχα χωρίς ζάχαρη, παστίλιες για το λαιμό ή καραμέλες για να διατηρήσετε τη ροή του σάλιου.

Επιλέξτε τα σωστά υγρά
Όταν πρόκειται για το στόμα και το σώμα σας, ένα ρόφημα είναι πάντα το καλύτερο. Το πιο ασφαλές πράγμα για να πιεις είναι το νερό. Τα αθλητικά ποτά μπορεί να συνιστώνται για την αναπλήρωση ηλεκτρολυτών όταν είστε άρρωστοι, αλλά πίνετε τα με μέτρο και μην τα κάνετε συνήθεια μετά την ανάρρωσή σας, γιατί εκτός εάν είναι μια έκδοση χωρίς ζάχαρη, περιέχουν πολλή ζάχαρη.

Μπορεί επίσης να θέλετε κάτι για να σας ζεστάνει. Οταν έχετε κρυολόγημα ή γρίπη, μπορεί να θέλετε κάτι ανακουφιστικό για να το ξεπεράσετε, όπως το τσάι. Προσπαθήστε να μην προσθέσετε ζάχαρη ή λεμόνι αν μπορείτε να το αποφύγετε. Η ζάχαρη μπορεί να βοηθήσει στην τροφοδοσία των βακτηρίων που προκαλούν την κοιλότητα και το λεμόνι είναι όξινο. Είναι κάτι που πρέπει να έχετε κατά νου όταν αισθάνεστε 100% ξανά.

E-Dentistry
Μόσχου Παρασκευή
Βιζυηνού 9, Σίνδος
Τηλ.: 2310 918440

Επιλογές οδοντιατρικών εμφράξεων.

 

Όταν πρόκειται να γεμίσετε μια κοιλότητα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι έχετε το δικαίωμα να αποφασίσετε, μετά από διαβούλευση με την οδοντίατρό σας, ποιες θεραπείες και υλικά χρησιμοποιούνται για την οδοντιατρική σας φροντίδα.

Η οδοντίατρός σας θεωρεί ότι τα υλικά πρέπει να χρησιμοποιούνται σε εξατομικευμένη βάση, λαμβάνοντας υπόψη το μέγεθος και τη θέση της κοιλότητας σας.

Αισθητικα ζητήματα, πόσο θα μπορούσε να διαρκέσει η πλήρωση, κόστος, είναι μερικοί άλλοι παράγοντες που μπορεί να θέλετε να λάβετε υπόψη.

Ακολουθούν μερικές κοινές επιλογές οδοντικής πλήρωσης:

Οι σύνθετες ρητίνες,δηλαδή τα σφραγίσματα στο χρώμα του δοντιού, είναι ένα μείγμα υλικού πλήρωσης που παρέχει καλή αντοχή στη θραύση σε σφραγίσματα μικρού έως μεσαίου μεγέθους που πρέπει να αντέχουν σε μέτρια πίεση από τη μάσηση. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν είτε στα πρόσθια είτε στα οπίσθια δόντια.

Το οδοντικό αμάλγαμα, που μερικές φορές περιγράφεται ως "ασημί", είναι κατασκευασμένο από συνδυασμό μετάλλων που περιλαμβάνουν υδράργυρο, ασήμι, κασσίτερο και χαλκό. Το οδοντικό αμάλγαμα χρησιμοποιείται εδώ και γενιές από οδοντιάτρους.

Το αμάλγαμα είναι πολύ ανθεκτικό και πιο προσιτό από τη σύνθετη ρητίνη ή τον χρυσό.

Ωστόσο, τα χρώματα των δοντιών έχουν πιο φυσική εμφάνιση.

Τα χρυσά σφραγίσματα, που ονομάζονται επίσης ένθετα ή ένθετα, αποτελούνται από κράμα χρυσού, χαλκού και άλλων μετάλλων. Ο χρυσός χρησιμοποιείται στην οδοντιατρική για περισσότερα από 1.000 χρόνια λόγω της αντοχής του. Ωστόσο, ο χρυσός είναι πιο δαπανηρός από το αμάλγαμα και δεν είναι φυσικός.

E-Dentistry

Μόσχου Παρασκευή

Βιζυηνού 9, Σίνδος

Τηλ.: 2310 918440

DIY οδοντιατρικές θεραπείες: Τι σκέφτεται η οδοντίατρός σας

 

DIY οδοντιατρικές θεραπείες: Τι σκέφτεται η οδοντίατρός σας

Οι τάσεις Do-it-yourself (DIY) που ισχυρίζονται ότι με μερικά απλά βήματα θα οδηγήσουν σε υπέροχα αποτελέσματα μπορεί να λειτουργήσουν καλά για ορισμένα σχέδια βελτίωσης του σπιτιού.

Αλλά τι γίνεται με το DIY όταν πρόκειται για την υγεία των δοντιών σας;

Ορισμένες τάσεις που σχετίζονται με την υγεία των δοντιών, όπως η χρήση λαδιού για παράδειγμα, απλώς δεν είναι αποτελεσματικές.

Ωστόσο, θα μπορούσαν να προκαλέσουν ζημιά. Η DIY λεύκανση με κάρβουνο – μια δημοφιλής τάση στα social media – μπορεί να προκαλέσει περισσότερο κακό παρά καλό.

Δεν υπάρχουν στοιχεία που να δείχνουν ότι τα οδοντιατρικά προϊόντα με άνθρακα είναι ασφαλή ή αποτελεσματικά για τα δόντια σας, σύμφωνα με το τεύχος Σεπτεμβρίου 2017 της Εφημερίδας της Αμερικανικής Οδοντιατρικής Ένωσης.

Πριν πάρετε την οδοντική σας υγεία στα χέρια σας με βάση τις υποσχέσεις και την ευκολία οποιωνδήποτε θεραπειών DIY, είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον ειδικό - την οδοντίατρό σας.

Τα οφέλη μιας επίσκεψης στο E-Dentistry

Οι άνθρωποι μπορεί να αναζητήσουν υπηρεσίες DIY για οδοντιατρικές θεραπείες όπως το ίσιωμα των δοντιών επειδή αισθάνονται ότι δεν μπορούν να εντάξουν τις επισκέψεις στο ιατρείο στο πρόγραμμά τους ή πιστεύουν ότι θα κοστίσει λιγότερο από την εξατομικευμένη θεραπεία.

Μπορεί να προσφερθούν πρόσθετες επιλογές ή υπηρεσίες μόλις η οδοντίατρός σας μπορέσει να αξιολογήσει τι συμβαίνει στο στόμα σας .

Τα εναλλακτικά σχέδια θεραπείας και οι επιλογές που αντιμετωπίζουν τις ανησυχίες του ασθενή αναπτύσσονται πιο εύκολα.

Η επίσκεψη σε έναν οδοντίατρο μπορεί επίσης να αντιμετωπίσει προβλήματα εκ των προτέρων και να διασφαλίσει ότι η θεραπεία δεν προκαλεί περισσότερα προβλήματα από όσα θεραπεύει.

Όταν οι ασθενείς μου έρχονται να με δουν, στόχος μου είναι να αξιολογήσω τη συνολική εικόνα της οδοντικής τους υγείας. Το οδοντιατρείο είναι ένα ασφαλές μέρος όπου η γιατρός διασφαλίζει ότι όχι μόνο λαμβάνετε ασφαλή φροντίδα αλλά και φροντίδα που θα αντιμετωπίσει πραγματικά τη ρίζα του προβλήματός σας.

Λάβετε τη σωστή θεραπεία για το χαμόγελό σας

Πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε οδοντιατρική θεραπεία DIY, είναι σημαντικό να μιλήσετε με την οδοντίατρό σας για τους πιθανούς κινδύνους και τα οφέλη.

Οι άνθρωποι που σκέφτονται το DIY συνήθως αναζητούν απαντήσεις, αλλά δεν έχουν οδοντίατρο με τον οποίο μπορούν να μιλήσουν. Πριν εξετάσουν οποιαδήποτε οδοντιατρική υπηρεσία DIY, οι άνθρωποι θα πρέπει να αναζητήσουν απαντήσεις από έναν οδοντίατρο που μπορεί να εξετάσει το στόμα τους και να προσφέρει προτάσεις.

Προετοιμαστείτε για την επίσκεψη στο οδοντιατρείο μας ερευνώντας τη θεραπεία DIY που σκέφτεστε και θέτοντας στον εαυτό σας αυτές τις ερωτήσεις.

Μιλήστε με την οδοντίατρο. Είμαστε πάντα εδώ για εσάς και ανοιχτοί για να συζητήσουμε νέες τάσεις που μπορεί να έχετε δει στις ειδήσεις ή στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Ενημερώστε μας τι σκέφτεστε για να το σκεφτούμε μαζί σας!

 

 

E-Dentistry

Μόσχου Παρασκευή

Βιζυηνού 9, Σίνδος

Τηλ.: 2310 918440

 

 Ήρθε το Λινάκι στο E-Dentistry και μας γέμισε ωραίες ζωγραφιές!!
Τον εαυτό της, την αδερφούλα της, τη μαμα της!!

Τοξικοί άνθρωποι

 Εάν είσαι εντάξει με τον εαυτό σου και ξέρεις ποιος είσαι, μην αφήσεις την κακία του κόσμου να σε διαπεράσει και να σε ποτίσει. Εμπιστεύσου τον εαυτό σου, τις δυνάμεις σου, τους δικούς σου ανθρώπους που αναγνωρίζουν την αξία σου και σε αγαπούν γι' αυτό ακριβώς που είσαι και που πρεσβεύεις.

Οι τοξικοί άνθρωποι είναι σαν τις μαύρες τρύπες. Σε “ρουφάνε” στη δίνη τους. Σε στραγγίζουν από ενέργεια, σου χαλάνε τη διάθεση, σου κλέβουν το χαμόγελό σου και σε διαβρώνουν, αφήνοντας μια αίσθηση πικρίας. Έχουν ένα τρόπο να σου χαλάνε τη στιγμή, να μη σε αφήνουν να χαρείς τη ζωή σου, τη δουλειά σου κι ό, τι σε ευχαριστεί.

Δημιουργούν μια αίσθηση βαριάς ατμόσφαιρας, εμμένουν στα αρνητικά και συχνά τα κατασκευάζουν και τα αναπαράγουν, αφήνοντας ένα καθολικό κύμα αρνητισμού να ξεχυθεί και να εξαπλωθεί ολόγυρα. Είναι οι άνθρωποι που διαβάλουν, υπονομεύουν, πλάθουν ιστορίες και αρέσκονται σε κουτσομπολίστικες τακτικές εις βάρος των άλλων.

Μπορεί να σου δημιουργήσουν την αίσθηση ότι κάνεις κάποιο λάθος εσύ, ότι κάπου φταις. Μπορεί να σε βάλουν στο τρυπάκι να αναρωτιέσαι τί μπορεί να έκανες ή να είπες σε κάποιον και να άξιζες να εισπράξεις μια τέτοια συμπεριφορά από μέρους του. Το πιο πιθανό είναι να μη έκανες τίποτα λάθος, τίποτα το μεμπτό. Μάλλον τα έκανες όλα σωστά, είσαι εντάξει με τον εαυτό σου, με τις υποχρεώσεις σου, με τη ζωή σου, έχεις την ηρεμία σου κι αυτό κάποιους τους ενοχλεί.

Το πρόβλημα είναι δικό τους, όχι δικό σου. Στην πραγματικότητα μπορεί να μην υπάρχει ουσιαστικός λόγος για την συμπεριφορά του τοξικού ανθρώπου απέναντί σου. Ο τοξικός άνθρωπος μπορεί να έχει τα πάντα κι όμως να μην είναι εντάξει μέσα του, να μην τα έχει βρει με τον εαυτό του και να αντλεί ευχαρίστηση και ικανοποίηση καταστρέφοντας την ευτυχία και την ηρεμία του διπλανού του. Misery loves company.

Πόσο θλιβερό είναι αυτό άραγε; Να σκορπάς κακία στους γύρω σου, να παίζεις με τα συναισθήματα και τις ζωές των άλλων, να προσβάλλεις, να συκοφαντείς και να θίγεις αξιοπρέπειες, επειδή εσύ απέτυχες να είσαι ή να έχεις αυτά που θες;

Φυσικά δεν αποκλείεται να στοχοποιηθείς από έναν τοξικό άνθρωπο επειδή αισθάνεται κάποιας μορφής απειλή από εσένα, σε ζηλεύει, σε βλέπει ανταγωνιστικά και εποφθαλμιά αυτό που έχεις ή που είσαι εσύ ή ενδεχομένως έχει θιχτεί ο εγωισμός του από την απόρριψή ή την αδιαφορία σου κι απλώς θέλει να σε εκδικηθεί και να σε τιμωρήσει, να “στη σπάσει” για το πλήγμα που δέχτηκε το εγώ του. Υπάρχουν άνθρωποι που θα ζηλέψουν το χαμόγελό σου, κι ας έχουν τα πάντα κι ας μην έχεις τίποτα άλλο πέρα από αυτό.

Επειδή δεν το έχουν αυτοί, δεν θέλουν να το έχεις κι εσύ. Μην τους αφήσεις. Μην τους κάνεις το χατίρι. Και μην γίνεις σαν εκείνους. Εάν είσαι εντάξει με τον εαυτό σου και ξέρεις ποιος είσαι, μην αφήσεις την κακία του κόσμου να σε διαπεράσει και να σε ποτίσει. Εμπιστεύσου τον εαυτό σου, τις δυνάμεις σου, τους δικούς σου ανθρώπους που αναγνωρίζουν την αξία σου και σε αγαπούν γι' αυτό ακριβώς που είσαι και που πρεσβεύεις.

Αν κάποια στιγμή ένιωσες πως δεν αντέχεις άλλο, πως τέτοιου είδους συμπεριφορές και αδικαιολόγητες επιθέσεις στο πρόσωπό σου σε γονάτισαν, δεν πειράζει. Μερικές φορές όταν γονατίζουμε, σηκωνόμαστε με μεγαλύτερη δύναμη. Χαμογέλα. Κράτα ψηλά το κεφάλι και προχώρα.

Οι τοξικοί άνθρωποι είναι θρασύδειλοι, κρύβονται πίσω από μισόλογα και σπόντες και με μεγάλη ευκολία μιλούν πίσω από την πλάτη σου. Μέχρι εκεί φτάνουν. Πισώπλατα, δειλά, κρυφά, “μουλωχτά”. Ο κόσμος λέει πολλά. Είτε υπάρχει λόγος είτε όχι. Και καμία αφορμή να μην δώσεις, άμα θέλει ο άλλος να σχολιάσει θα βρει πάτημα.

Στην ανάγκη θα μηχανορραφήσει κάτι. Το ψέμα αρέσει, πουλάει. Ο Σωκράτης κάποτε, όταν τον ενημέρωσαν πως κάποιοι πίσω από την πλάτη του μιλούν για εκείνον και τον κατηγορούν, απήντησε: Εν απουσία μου επιτρέπω και να με δείρουν.

Κλείσε τα αυτιά σου στους τοξικούς ανθρώπους. Μην αφήνεις τα λόγια τους να σε αγγίζουν και να σε μολύνουν. Μη χαλάς την καρδιά σου, καρδιά μου, για κανέναν. Η υγεία σου, ψυχική και σωματική, και η ηρεμία σου είναι πάνω απ' όλα.

 

Ούτε μια, ούτε δύο, ουτε τρεις...

Πέντε ζωγραφιές μας χάρισε η εξάχρονη φίλη μας Μαρία!!

Εχουν ήδη μπει στον πίνακα με τις ζωγραφιές του E-Dentistry και η συλλογή μας έχει πλέον και μονόκερους. και στέμμα και αστέρι!!!

 

Δέκα λόγοι για τους οποίους μπορούμε να βοηθήσουμε με τη δωρεά οργάνων

 

Δέκα λόγοι για τους οποίους μπορούμε να βοηθήσουμε με τη δωρεά οργάνων:
κοινωνική ευαισθητοποίηση
Μια πράξη που αφορά όλους. Χιλιάδες άνθρωποι στην Ελλάδα έχουν ευεργετηθεί από την Δωρεά Οργάνων.
ενημέρωση προς την οικογένειά μας
Ενημερώνουμε το στενό οικογενειακό περιβάλλον για την πρόθεσή μας να δωρίσουμε τα όργανά μας όταν φύγουμε από αυτή την ζωη
ανιδιοτελής πράξη
Δεν κοστίζει και δεν υπάρχει καμία οικονομική συναλλαγή
απόρρητη
Τόσο ο δότης όσο και ο λήπτης δεν γνωρίζονται μεταξύ τους
ασφαλής
Ο Εθνικός Οργανισμός Μεταμοσχεύσεων εξασφαλίζει τον συντονισμό όλης της διαδικασίας.
σωτηρία για πολλούς ανθρώπους
Σωτηρία για ανθρώπους που χωρίς την Δωρεά οργάνων δεν θα βρίσκονταν στη ζωή.
σώζει έως και 9 ανθρώπινες ζωές
Ένας δότης μπορεί να χαρίσει νεφρούς, πνεύμονες, καρδιά, ήπαρ, πάγκρεας, κερατοειδής χιτώνες, δέρμα.
ΖΩΗ – Θάνατος – ΖΩΗ
Ο δότης με τον θάνατό του χαρίζει και πάλι την Ζωή
Θεραπευτική Λύση
Λύση ζωής για χιλιάδες ανθρώπους που βρίσκονται σχεδόν καθημερινά στα νοσοκομεία για παράταση ζωής.
ΑΝΕΚΤΙΜΗΤΟ ΔΩΡΟ ΖΩΗΣ

8 σημάδια ότι μαλώνετε με έναν ψυχοπαθή

 

Δεν είναι όλοι οι ψυχοπαθείς δολοφόνοι. Κάποιοι από αυτούς ζουν μια κανονική ζωή. Παρόλο που δεν είναι τόσοι όσοι νομίζετε, η ιδέα ότι μπορεί να γνωρίζουμε κάποιον από αυτούς μας κάνει να ανησυχούμε.

Οι ψυχοπαθείς απολαμβάνουν να χειραγωγούν και να πληγώνουν τους άλλους χωρίς τύψεις είτε πρόκειται για σωματική είτε για ψυχολογική βία. Θα κάνουν ό, τι μπορούν για να αποκτήσουν αυτό που θέλουν και γενικά για να παρουσιαστούν ως διασκεδαστικοί και συμπαθείς στους υπόλοιπους. Η αληθινή τους προσωπικότητα δεν βγαίνει στο φως συχνά αλλά όταν αυτό γίνει θα πρέπει να κάνετε το σωστό ακόμα και αν είναι δύσκολο. Αυτό το άτομο θα προσπαθήσει να μαλώσει μαζί σας και να σας αναγκάσει να αμυνθείτε ακόμα και αν ο καβγάς προκλήθηκε από αυτό το ίδιο.

Αν έχετε βιώσει κάποιον καβγά τόσο έντονο, ίσως να έχετε να κάνετε με έναν ψυχοπαθή. Παρακάτω θα βρείτε μια λίστα από σημάδια που θα σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε τους καβγάδες με ψυχοπαθείς στο μέλλον. Όταν αυτό συμβεί, το να διακόψετε την συζήτηση και να φύγετε είναι η μοναδική σας επιλογή.

Με το να μαλώνετε με έναν ψυχοπαθή δεν θα καταφέρετε τίποτα. Θα ασχοληθείτε υπερβολικά με αυτό και θα αποστραγγισθείτε από ενέργεια. Δεν αξίζουν ούτε τον χρόνο ούτε την ενέργεια σας.

Κάνουν το θύμα.

Ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει, ένας ψυχοπαθής πάντα θα προσπαθεί να δείξει ότι εσείς είστε ο κακός της υπόθεσης. Κάπως, η άσχημη συμπεριφορά τους μετατρέπεται σε συζήτηση για κάτι απαίσιο από το παρελθόν τους αφήνοντας σας να νιώθετε άσχημα.

Πρέπει να τους εξηγήσετε τα βασικά ανθρώπινα συναισθήματα.

Φαίνεται λες και δεν καταλαβαίνουν τα συναισθήματα. Πράγματα όπως η ευγένεια ή η ενσυναίσθηση δεν βρίσκονται στο μυαλό τους. Ξέρουν πως σας πληγώνουν, κι όμως το να τους εξηγήσετε ότι κάτι σας προκαλεί πόνο δεν θα τους κάνει να σταματήσουν.

Κάποιες στιγμές φαίνεται να είναι εντελώς διαφορετικοί άνθρωποι.

Είναι λες και έχουν πολλές προσωπικότητες. Μερικές φορές είναι όλα όσα θέλατε σε ένα άτομο και άλλες είναι μια πηγή κακού την οποία πρέπει να αποφύγετε. Το κάνουν αυτό επειδή αλλάζουν τον εαυτό τους ανάλογα με την κάθε στιγμή. Αν αντιστέκεστε στην τοξική συμπεριφορά τους θα είναι γλυκοί και θα απολογούνται αλλά αν ξέρουν ότι σας έχουν, τότε θα είναι μοχθηροί.

Έχουν συνέχεια δικαιολογίες.

Δεν ακολουθούν ποτέ το πρόγραμμα. Κάθε φορά που λένε ότι θα κάνουν κάτι δημιουργούν μια δικαιολογία για να μην το κάνουν.

Λένε ψέματα.

Οι ψυχοπαθείς είναι οι καλύτεροι στα ψέματα. Μπορούν να σας πουν ψέματα χωρίς να το σκεφτούν καν και δεν το μετανιώνουν.

Είναι υποκριτές.

Οι ψυχοπαθείς θα προβάλλουν ως δική σας κάθε δική τους άσχημη συμπεριφορά. Για παράδειγμα αν λένε ψέματα, θα αποκαλούν εσάς ψεύτη και ούτω καθεξής. Ξέρουν ότι με αυτό θα θυμώσετε και είναι ακριβώς αυτό που θέλουν. Θέλουν να αντιδράτε ακραία ώστε οι υπόλοιποι να νομίζουν ότι είστε τρελοί.

Σας κατηγορούν ότι νιώθετε κάτι το οποίο οι ίδιοι έχουν προκαλέσει.

Θα σας πουν ότι ζηλεύετε υπερβολικά αφού φλερτάρουν επιδεικτικά μπροστά σας ή κάνοντας κάτι άλλο ανάλογο.

Αρνούνται την χειριστική συμπεριφορά τους.

Θα σας πουν ότι δεν έκαναν τίποτα ακόμα και αν έχετε αποδείξεις γι αυτό. Είναι γνωστή η τάση τους να αγνοούν τα αποδεικτικά στοιχεία.

Η μερική οδοντοστοιχία

 

Οι αφαιρούμενες μερικές οδοντοστοιχίες συνήθως αποτελούνται από δόντια αντικατάστασης προσαρτημένα σε ροζ πλαστικές βάσεις σε χρώμα ούλου.

Ανάλογα με τις ανάγκες σας, η οδοντίατρός σας θα σχεδιάσει μια μερική οδοντοστοιχία για εσάς.
 

Μια μερική οδοντοστοιχία μπορεί να έχει μεταλλικό σκελετό και σφιγκτήρες που συνδέονται με τα δόντια σας ή μπορεί να έχουν άλλους συνδεσμους που έχουν πιο φυσική εμφάνιση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια αφαιρούμενη μερική οδοντοστοιχία γίνεται για να προσαρτηθεί στα φυσικά σας δόντια με συσκευές που ονομάζονται σύνδεσμοι ακριβείας.

 

Οι θήκες στα φυσικά σας δόντια χρειάζονται μερικές φορές για να βελτιώσουν την εφαρμογή μιας αφαιρούμενης μερικής οδοντοστοιχίας και συνήθως απαιτούνται με προσαρτήματα. Οι μερικες οδοντοστοιχίες με συνδέσμους ακριβείας γενικά κοστίζουν περισσότερο από εκείνες με σφιγκτήρες. 

Συμβουλευτείτε την οδοντίατρό σας για να μάθετε ποιος τύπος είναι κατάλληλος για εσάς.

Τι να περιμένετε:

Στην αρχή, η νέα μερική οδοντοστοιχία σας μπορεί να φαίνεται περίεργη ή ογκώδης. Αυτό είναι φυσιολογικό και τελικά θα συνηθίσετε να τη φοράτε.

Η εισαγωγή και η αφαίρεση της μερικής οδοντοστοιχίας θα απαιτήσει κάποια εξάσκηση.

Ακολουθήστε όλες τις οδηγίες που δίνονται από την οδοντίατρό σας.

Η οδοντοστοιχία σας πρέπει να ταιριάζει στη θέση της με σχετική ευκολία.

Ποτέ μην πιέζετε τη μερική οδοντοστοιχία στη θέση της δαγκώνοντας. Αυτό μπορεί να λυγίσει ή να σπάσει τα κουμπώματα.

Η οδοντίατρός σας θα σας δώσει συγκεκριμένες οδηγίες σχετικά με το πόσο καιρό πρέπει να φορεθεί η οδοντοστοιχία και πότε πρέπει να αφαιρεθεί.

 

Αρχικά, μπορεί να σας ζητηθεί να φοράτε τη μερική οδοντοστοιχία συνεχώς. Αν και αυτό μπορεί να είναι άβολο στην αρχή, είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να εντοπίσετε περιοχές που μπορεί να χρειαστούν προσαρμογή.

 

Εάν η οδοντοστοιχία ασκήσει υπερβολική πίεση σε μια συγκεκριμένη περιοχή, αυτό το σημείο θα 

πληγωθεί. Η οδοντίατρός σας θα ρυθμίσει τη μερική οδοντοστοιχία ώστε να ταιριάζει πιο άνετα. Αφού κάνετε προσαρμογές, η οδοντίατρός σας πιθανότατα θα σας συστήσει να βγάζετε τη μερική οδοντοστοιχία από το στόμα σας πριν πάτε για ύπνο.

 

Το φαγητό πρέπει να γίνει μια πιο ευχάριστη εμπειρία με τις οδοντοστοιχίες. Ξεκινήστε τρώγοντας μαλακά τρόφιμα που κόβονται σε μικρά κομμάτια. Μασήστε και στις δύο πλευρές του στόματος για να διατηρήσετε ομοιόμορφη πίεση και στις δύο πλευρές. Αποφύγετε τροφές που είναι εξαιρετικά κολλώδεις ή σκληρές. Μπορεί να θέλετε να αποφύγετε τη μάσηση τσίχλας κατά την περίοδο προσαρμογής.

 

Η μερική οδοντοστοιχία μπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτίωση της ομιλίας σας. Αν δυσκολεύεστε να προφέρετε συγκεκριμένες λέξεις, εξασκηθείτε στην ανάγνωση δυνατά. Επαναλάβετε τις λέξεις που σας δυσκολεύουν. Με τον καιρό, θα συνηθίσετε να μιλάτε σωστά με την μερική οδοντοστοιχία σας.

Φροντίδα για τις οδοντοστοιχίες σας.

Η οδοντίατρός σας μπορεί να συστήσει ένα καθαριστικό οδοντοστοιχιών.

Όταν καθαρίζετε μια μερική οδοντοστοιχία, είναι καλή ιδέα να στέκεστε πάνω από μια διπλωμένη πετσέτα ή ένα νεροχύτη σε περίπτωση που σας πέσει κατά λάθος.

Μην χρησιμοποιείτε οδοντόκρεμα γιατί μπορεί να είναι πολύ σκληρή για τον καθαρισμό της οδοντοστοιχίας.

Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν σαπούνι χεριών ή μαγειρική σόδα για να καθαρίσουν την οδοντοστοιχία τους, τα οποία είναι και τα δύο αποδεκτά. Ωστόσο, τα περισσότερα οικιακά καθαριστικά είναι πολύ λειαντικά και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό της οδοντοστοιχίας.

Βουρτσίστε την οδοντοστοιχία κάθε μέρα για να αφαιρέσετε τις εναποθέσεις τροφής και την πλάκα.

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια βούρτσα που έχει σχεδιαστεί για τον καθαρισμό των οδοντοστοιχιών επειδή έχει τρίχες που είναι διατεταγμένες ώστε να ταιριάζουν στο σχήμα της οδοντοστοιχίας. Μια κανονική οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες είναι επίσης αποδεκτή.

Αποφύγετε τη χρήση μιας βούρτσας με σκληρές τρίχες, η οποία μπορεί να βλάψει την οδοντοστοιχία.

Καθαρίστε τις οδοντοστοιχίες σας ξεπλένοντας καλά τα σωματίδια της τροφής. Βρέξτε τη βούρτσα και εφαρμόστε το καθαριστικό οδοντοστοιχιών. Βουρτσίστε απαλά όλες τις επιφάνειες της οδοντοστοιχίας για να αποφύγετε την καταστροφή του πλαστικού ή την κάμψη των εξαρτημάτων.

 

Μια οδοντοστοιχία μπορεί να χάσει το κατάλληλο σχήμα αν δεν διατηρείται υγρή. Το βράδυ, η οδοντοστοιχία πρέπει να τοποθετηθεί σε διάλυμα ή νερό. Η οδοντίατρός σας μπορεί να σας συστήσει την κατάλληλη μέθοδο για να διατηρείτε την οδοντοστοιχία σας σε καλή κατάσταση.

 

Μην μασάτε, καταπίνετε ή κάνετε γαργάρες με καθαριστικά οδοντοστοιχιών.

Πάντα ξεπλένετε καλά την οδοντοστοιχία πριν την τοποθετήσετε στο στόμα σας.

 

 

 

Προσαρμογές.

Με την πάροδο του χρόνου, η προσαρμογή της οδοντοστοιχίας μπορεί να είναι απαραίτητη. Καθώς μεγαλώνετε, το στόμα σας αλλάζει φυσικά, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει την εφαρμογή της οδοντοστοιχίας. Οι ραβδώσεις των οστών και των ούλων σας μπορεί να υποχωρήσουν ή να συρρικνωθούν, με αποτέλεσμα μια κακώς προσαρμοσμένη οδοντοστοιχία.

Οι οδοντοστοιχίες που δεν ταιριάζουν σωστά θα πρέπει να προσαρμοστούν από την οδοντίατρό σας.

Οι κακώς προσαρμοσμένες οδοντοστοιχίες μπορούν να προκαλέσουν διάφορα προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων πληγών ή λοιμώξεων. 

Επισκεφθείτε αμέσως την οδοντίατρό σας εάν η οδοντοστοιχία σας χαλαρώσει και διατηρήστε επίσης τις τακτικές σας επισκέψεις.

 

 

Θυμηθείτε: Μπορείτε να κάνετε σοβαρή βλάβη στην οδοντοστοιχία σας και στην υγεία σας προσπαθώντας να προσαρμόσετε ή να επισκευάσετε την οδοντοστοιχία σας. Οι κόλλες που πωλούνται χωρίς ιατρική συνταγή συχνά περιέχουν επιβλαβείς χημικές ουσίες και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται σε οδοντοστοιχία. Εάν η οδοντοστοιχία σας σπάσει, σπάσει, ραγίσει ή εάν ένα από τα δόντια χαλαρώσει, καλέστε αμέσως την οδοντίατρό σας. Σε πολλές περιπτώσεις, οι οδοντίατροι μπορούν να κάνουν τις απαραίτητες προσαρμογές ή επισκευές, συχνά την ίδια ημέρα. Οι πολύπλοκες επισκευές ενδέχεται να απαιτούν αποστολή της οδοντοστοιχίας σε οδοντοτεχνιτη.

E-Dentistry

Μόσχου Παρασκευή

Βιζυηνού 9, Σίνδος

Τηλ.: 2310 918440

www.e-dentistry.blogspot.com