Οδοντιατρικοί μύθοι που μπορούν να βλάψουν τα δόντια σας

 

Πολλές φορές, η μυθοπλασία γίνεται ισχυρότερη από την πραγματικότητα και ως εκ τούτου, δεν είναι περίεργο που τα δεινά πίσω από τις οδοντιατρικές πρακτικές παίρνουν το πάνω χέρι.

Διαδομένοι από στόμα σε στόμα ή βαθιά ριζωμένες πεποιθήσεις, πολλοί οδοντιατρικοί μύθοι έχουν τεράστιες δυνατότητες να δημιουργήσουν μια καταστροφή για τη στοματική σας υγεία. Στην πραγματικότητα, ενώ αλληλεπιδρούμε με τους ασθενείς μας που επισκέπτονται την οδοντιατρική μας κλινική, βρίσκουμε ότι οι περισσότεροι από αυτούς έχουν ελλιπή γνώση των γεγονότων που σχετίζονται με την οδοντική υγεία. Ας ρίξουμε μια ματιά σε λίγους οδοντιατρικούς μύθους που πρέπει να διαγραφούν αμέσως για να ξεκινήσουμε το ταξίδι προς την καλή στοματική υγεία.

Μόνο η ζαχαρη προκαλεί τερηδόνα

Χωρίς αμφιβολία, τα ζαχαρούχα στερεά ή υγρά μπορούν να οδηγήσουν στο σχηματισμό κοιλότητας, αλλά δεν είναι ο πραγματικός ένοχος. Τα βακτήρια δρουν στους υδατάνθρακες ή στη ραφιναρισμένη ζάχαρη που μπλέκονται στα κενά των δοντιών και παράγουν οξέα, τα οποία με τη σειρά τους έχουν ως αποτέλεσμα το σχηματισμό πλάκας. Οι κακές στοματικές πρακτικές οδηγούν σε φθορά των δοντιών και οι πιθανότητες πολλαπλασιάζονται με την κατανάλωση ζάχαρης σε οποιαδήποτε μορφή.

Τα λευκά και λαμπερά δόντια είναι πιο υγιή

Τα υγιή δόντια είναι πιο λευκά στη σκιά, αλλά το αντίθετο δεν χρειάζεται απαραίτητα να ισχύει. Οποιαδήποτε λοίμωξη ή κοιλότητα στα δόντια μπορεί να μην εμποδίζει τη λευκότητα των δοντιών σας, αλλά είναι σίγουρα σημάδια ανθυγιεινών στοματικών πρακτικών. Επιπλέον, καθώς μεγαλώνουμε, είναι φυσικό τα δόντια να αποχρωματίζονται, αλλά αυτό δεν χρειάζεται απαραίτητα να χαρακτηρίζεται ως ανθυγιεινά.

Η λεύκανση των δοντιών είναι επιβλαβής

Πριν από περίπου τρεις δεκαετίες, χρησιμοποιήθηκαν όξινα υλικά για τη λεύκανση των δοντιών και ως εκ τούτου κατέστρεφαν το σμάλτο. Αλλά από τότε, χρησιμοποιούνται λευκαντικά υλικά με ουδέτερο pH για τη λεύκανση των δοντιών και ως εκ τούτου δεν τίθεται το ζήτημα της βλάβης του σμάλτου ή των ριζών των δοντιών.

Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν εντελώς την οδοντιατρική θεραπεία

Φυσικά είναι αλήθεια ότι η οδοντίατρός σας σίγουρα θα απέφευγε ορισμένες οδοντιατρικές επεμβάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά οι τακτικοί οδοντιατρικοί έλεγχοι, οι εμφράξεις και ο καθαρισμός και πολλές άλλες διαδικασίες μπορούν σίγουρα να γίνουν. Ως προληπτικό μέτρο, είναι πάντα καλή ιδέα να ενημερώνετε για την εγκυμοσύνη σας πριν υποβληθείτε σε οποιαδήποτε οδοντιατρική επέμβαση.

Τα αιμορραγικά ούλα δεν πρέπει να βουρτσίζονται

Το τακτικό βούρτσισμα όχι μόνο βοηθά στην απομάκρυνση των μπερδεμένων σωματιδίων της τροφής και στην αποφυγή σχηματισμού πλάκας, αλλά βοηθά επίσης στην αποφυγή της ουλίτιδας και άλλων ασθενειών των ούλων. Ακόμη και σε περίπτωση επίμονου ερεθισμού στα ούλα, θα πρέπει να εφαρμόζεται βούρτσισμα με τρίχες σε κεκλιμένη θέση για να εξασφαλιστεί καθαρός ιστός των ούλων.

Τα παιδιά δεν χρειάζεται να μεταφερθούν στην οδοντιατρική κλινική μέχρι να ανατείλουν τα μόνιμα δόντια

Ίσως είναι η κοινή και ευρέως αποδεκτή παρανόηση μεταξύ των γονέων που μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στη στοματική υγεία των μικρών τους. Στην πραγματικότητα, ένας οδοντιατρικός έλεγχος του μικρού σας παιδιού είναι πολύ απαραίτητος μόλις ανατείλει το πρώτο δόντι. Καθώς είναι πολύ δύσκολο να εμποδίσετε τα παιδιά να καταναλώσουν τη ζαχαρώδη και μασώμενη ουσία που προκαλεί τερηδόνα, ο λόγος για να επισκεφτείτε την οδοντίατρό σας γίνεται πιο έγκυρος.

Εάν θέλετε να αναζητήσετε περαιτέρω γνώσεις σχετικά με τις βέλτιστες πρακτικές οδοντικής υγιεινής και να έχετε μια εικόνα για οποιαδήποτε διαδικασία, μπορείτε πάντα να προγραμματίσετε ένα ραντεβού στο E-Dentistry .

Θυμηθείτε, οι οδοντικές ασθένειες μπορούν εύκολα να επηρεάσουν τη συνολική υγεία σας και ως εκ τούτου είναι σημαντικό να υιοθετήσετε σωστές πρακτικές στοματικής υγιεινής για να προστατεύσετε τον εαυτό σας.

10 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ NΕΑΝΙΚΟ ΧΑΜΟΓΕΛΟ

 

Το χαμόγελο είναι για όλους μας πολύ σημαντικό! Είναι το πρώτο που προσέχει κάποιος με τον οποίο ερχόμαστε σε οπτική επαφή και είναι αυτό το οποίο θα φωτίσει ή θα σκοτεινιάσει όλο μας το πρόσωπο ανεξάρτητα αν έχουμε αδυνατίσει, παχύνει, γεράσει, αν είμαστε ντυμένοι σπορ ή κυριλέ, αν πάμε για δουλειά ή για διασκέδαση!

Όλοι, άντρες και γυναίκες, θέλουμε να είμαστε όμορφοι σε όλες μας τις στιγμές!

Συνήθως όταν είμαστε νεότεροι το χαμόγελό μας είναι πιο λευκό και φωτεινό και μεγαλώνοντας κιτρινίζει, θαμπώνει, σκουραίνει.

Τί πρέπει να προσέχουμε ώστε να το διατηρούμε πάντα νεανικό ανεξάρτητα την ηλικία μας;

Εάν έχουμε ένα δόντι που έχει σκουρύνει το χρώμα του .

Υπάρχουν πολλοί τρόποι να επαναφέρεις ένα δόντι που έχει αλλάξει χρώμα στο σωστό καθαρό νεανικό χρώμα που συνδιάζεται με τα υπόλοιπά σου δόντια, αλλά ταυτόχρονα και στο χρώμα που είναι ταιριαστό με το αυτό της επιδερμίδας του προσώπου σου. Με λεύκανση του δοντιού, ή με κατασκευή και τοποθέτηση όψης ρητίνης ή πορσελάνης ή ακόμα και θήκης - ανάλογα το πρόβλημα - και το χαμόγελό σου παραμένει για πάντα γοητευτικό όσων χρονών και να είσαι!

Εάν έχουμε χάσει κάποιο δόντι τότε θα πρέπει να αντικατασταθεί το δυνατόν πιο σύντομα.

Μην υποτιμάτε την αξία κανενός δοντιού. Τα κενά που δημιουργούνται μας προκαλούν ποικίλα προβλήματα, τόσο αισθητικά όσο και λειτουργικά. Ένα και μόνο απολεσθέν δόντι μπορεί να καταστρέψει το όμορφο χαμόγελό σας και να σας χαλάσει τη καλή ψυχολογική σας διάθεση! Με γέφυρα πορσελάνης ή τοποθέτηση εμφυτεύματος και το πρόβλημα λύνεται άμεσα!

Ποτέ μην μασάτε πάγο ή σκληρές τροφές και αντικείμενα.

Από αυτή τη βλαβερή συνήθεια προκαλούνται μικρορωγμές στα δόντια μας, οι οποίες ενδέχεται να παγιδέψουν χρωστικές που συχνά είναι δύσκολο ή και ακατόρθωτο να απομακρυνθούν. Το χαμόγελό σας σταδιακά θα μετατραπεί σε καφέ ή μαύρο χαμόγελο και μαζί θα εξαφανιστεί η διάθεσή σας για διασκέδαση και χαμόγελα, καθώς θα αισθάνεστε μειονεκτικά για την εμφάνιση των δοντιών σας!

Να προσέχουμε τη φθορά η οποία δεν είναι φυσική, όπως ο τριγμός των δοντιών.

Αν τρίζετε τα δόντια σας κατά την διάρκεια της νύχτας θα πρέπει να κατασκευαστεί ένας ειδικός νάρθηκας, τον οποίο θα φοράτε κατά τη διάρκεια του ύπνου, ώστε να προστατευτούν τα δόντια σας από την βλαβερή συνήθεια. Σε διαφορετική περίπτωση κινδυνεύει να καταστραφεί το όμορφο σχήμα τους, να δημιουργηθούν κενά και σπασίματα ή ραγίσματα που μπορεί να αποχρωματιστούν καταστρέφοντας το όμορφο χαμόγελό σας.

Να λαμβάνετε σοβαρά υπόψη σας τη στοματική υγιεινή ώστε να αποφεύγετε τις φλεγμονές των ούλων και τον τερηδονισμό των δοντιών.

Τα πρησμένα, κόκκινα, ερεθισμένα ούλα που ματώνουν, καθώς και τα μαύρα τερηδονισμένα δόντια δεν μπορούν σε καμιά περίπτωση να προσθέσουν ούτε μια νότα αισιοδοξίας στη διάθεσή σας ή στο χαμόγελό σας! Πόσο μάλλον στις selfies σας!

Η καθημερινή αποτελεσματική στοματική υγιεινή σε συνδυασμό με δυο επαγγελματικούς καθαρισμούς το χρόνο, θα βοηθήσει ώστε να διατηρήσετε το χαμόγελό σας αστραφτερό και υγιές.

Να αντικαθιστάτε χαλασμένα σφραγίσματα πριν αυτά δημιουργήσουν προβλήματα.

Παλαιά σφραγίσματα που έχουν σπάσει ή φθαρεί θα πρέπει να αντικαθίστανται εγκαίρως διαφορετικά στο σημείο του χαλάσματος θα δημιουργηθεί πρόβλημα στο δόντι, καθώς οι τροφές θα σφηνώνουν και με δυσκολία θα απομακρύνονται!

Φανταστείτε να είστε σε ένα ρομαντικό δείπνο με μαρούλια ή άλλα υπολείμματα τροφών ανάμεσα στα δόντια σας!

Εάν οι στεφάνες ή οι γέφυρες έχουν φθαρεί αντικαταστήστε τις.

Η σωστή εφαρμογή των θηκών, καθώς και η σωστή σύγκλειση (κλείσιμο) των δοντιών στο στόμα είναι το Α και το Ω στην προσθετική. Καθώς μεγαλώνουμε ηλικιακά προκύπτουν στο στόμα μας αλλαγές, οι οποίες σε συνδυασμό με πιθανές βλαβερές συνήθειες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα τόσο στα δόντια μας, όσο και στα ούλα, στα κόκκαλα των γνάθων, καθώς και στην κροταφογναθική άρθρωση.

Κάθε μία από αυτές τις αλλαγές εκτός των άλλων σοβαρών προβλημάτων υποβαθμίζουν το χαμόγελο και το καθιστούν γέρικο!

Οι θήκες και οι γέφυρες έχουν όριο ζωής έως 15 χρόνια και γι’αυτό ευθύνονται οι αλλαγές που προκύπτουν από την αύξηση της ηλικίας μας.

Να διορθώνετε μια κακή σύγκλειση.

Τα δόντια και τα κόκκαλα των γνάθων αποτελούν για το στόμα μας τα θεμέλιά του. Όταν δεν είναι ευθυγραμμισμένα και κλείνουν με λάθος τρόπο μπορούν να μας προκαλέσουν πολλά προβλήματα, από πονοκεφάλους, προβλήματα πέψης μέχρι και επιπτώσεις στον χαρακτήρα μας καθώς θα επηρεάσουν τη φυσική και κοινωνική ζωή μας! Η οδοντίατρος μπορεί να μας προτείνει την κατάλληλη λύση ανάλογα το πρόβλημα και την αιτία που το προκάλεσε.

Να αποφεύγετε συνήθειες που φθείρουν τα δόντια όπως το επιθετικό βούρτσισμα των δοντιών.

Επιμένουμε στο καθημερινό πλύσιμο δοντιών και ούλων, αλλά πάντα με μαλακή οδοντόβουρτσα και πάντα με τις ενδεδειγμένες κινήσεις που θα μας συστήσει η οδοντίατρος, ώστε να μην τραυματίζουμε τα ούλα και τις αυχενικές επιφάνειες των δοντιών

Επισκεφθείτε την οδοντίατρό σας για μια ολοκληρωμένη εξέταση.

Με αυτόν τον τρόπο η οδοντίατρος θα εντοπίσει πιθανά προβλήματα στο στόμα σας και θα καταστρώσει το σχέδιο αντιμετώπισής τους πριν να είναι αργά για το χαμόγελο και για την τσέπη σας

Ένα χαμόγελο είναι μια σπουδαία επένδυση!

Ακολουθήστε τις συμβουλές της οδοντιάτρου σας και διατηρήστε το χαμόγελό σας νεανικό και γοητευτικό για πάντα!

E-Dentistry

Μανταρίνι – το μοναδικό φρούτο που αποβάλλει από τον οργανισμό τα βαρέα μέταλλα.

 

Πρόκειται για έναν θησαυρό μέσα στο χειμώνα! Πλούσιο σε φυτικές ίνες αλλά και βιταμίνες Α και C, που θωρακίζουν τον οργανισμό απέναντι σε ιώσεις και λοιμώξεις, το μανταρίνι είναι επίσης πολύτιμη πηγή υδατανθράκων, σίδηρου, καροτίνης και φωσφόρου.

Ακόμη, νάτριο, πρωτεΐνες, ασβέστιο, κάλιο, μαγνήσιο αλλά και φολικό οξύ είναι μερικά ακόμη από τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, που απολαμβάνει ο οργανισμός μας σε κάθε μπουκιά μανταρινιού.

Το πιο σημαντικό όμως, το αγαπημένο αυτό χειμωνιάτικο φρούτο έχει την μοναδική ικανότητα να αποσύρει από τον οργανισμό μας τα πιο επικίνδυνα βαρέα μέταλλα όπως:

•μόλυβδος-Pb

•υδράργυρος-hg

•χαλκός-Cu

•κάδμιο-Cd

•χρώμιο-Cr και

•αρσενικό – As

Τα βαρέα μέταλλα, γενικά δεν αποβάλλονται από τον οργανισμό, όση αποτοξίνωση και να κάνει κάποιος, και θεωρούνται μια από τις αιτίες για πολλές χρόνιες ασθένειες όπως πονοκέφαλοι, σκλήρυνση κατά πλάκας, αλτσχάιμερ. Η καρκινογόνος δράση των μετάλλων έχει μελετηθεί με μεγάλο αριθμό τοξικολογικών ερευνών και έχει βρεθεί ότι ο μηχανισμός της άμεσης προσθήκης σε κυτταρικό DNA (που προκαλεί μεταλλάξεις) είναι δευτερεύουσας σημασίας, σε σχέση με τη δράση μέσω οξειδωτικών βλαβών στο DNA που προκαλούνται από την παραγωγή ελευθέρων ριζών.

Η επιβάρυνση της τροφικής αλυσίδας με βαρέα μέταλλα οφείλεται στη ρύπανση του περιβάλλοντος από τις ανθρωπογενείς δραστηριότητες, όπως η διάθεση ανεπεξέργαστων λυμάτων στους υδάτινους αποδέκτες, καύση στερεών απορριμμάτων, η ανεξέλεγκτη διάθεση στερεών απορριμμάτων (περιέχοντα βαρέα μέταλλα) στο έδαφος, η καύση συμβατικών καυσίμων κ.α.

Δεδομένου ότι τα βαρέα μέταλλα δεν αποικοδομούνται, συσσωρεύονται στο έδαφος και τα νερά (γλυκά και αλμυρά), με αποτέλεσμα να περνούν στην τροφική αλυσίδα. Η τοξικότητά τους εξαρτάται από το είδος του βαρέως μετάλλου, τη συγκέντρωσή του, την συνύπαρξη του με άλλα βαρέα μέταλλα, και το είδος του οργανισμού.

 

 

E-Dentistry

Μόσχου Παρασκευή

Βιζυηνού 9, Σίνδος

2310 918440