Φροντίδα παιδικών δοντιών

Για προστατεύουν τα παιδιά σας τα δόντια και τα ούλα τους μάθετε τους να κάνουν τα εξής απλά πράγματα:

Να βουρτσίζουν τα δόντια τους δύο φορές την ημέρα με μια μαλακή οδοντόβουρτσα και μια φθοριούχο οδοντόπαστα.

Η σωστή οδοντόβουρτσα για τα παιδιά είναι μικρότερη σε μέγεθος από αυτή των ενηλίκων. Πρέπει να αντικαθίσταται κάθε 3-4 μήνες ή συντομότερα αν οι τρίχες της έχουν αποκλίνει.

Με μια μαλακή οδοντόβουρτσα να βουρτσίζουν με κυκλικές κινήσεις πρώτα την εσωτερική επιφάνεια των δοντιών, γιατί εκεί συσσωρεύεται περισσότερη πλάκα.

Κατόπιν να βουρτσίζουν την εξωτερική επιφάνεια κάθε δοντιού και την μασητική επιφάνεια των δοντιών.

Μάθετε στα παιδιά σας να βουρτσίζουν και την γλώσσα τους.

Η οδοντόπαστα να είναι φθοριούχος, σε μέγεθος μπιζελιού και να μην την καταπίνουν. Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλές οδοντόπαστες με διάφορες γεύσεις, ειδικά για παιδιά.

Αποφύγετε τις οδοντόπαστες whitening μέχρι το 18ο έτος της ηλικίας τους.

Μη μαθαίνετε στο παιδί σας να βρέχει την οδοντόβουρτσα πριν βάλει την οδοντόπαστα, ούτε μετά.

Ενα ικανοποιητικό βούρτσισμα διαρκεί 3 λεπτά περίπου.

Διδάξτε στα παιδία σας την χρήση του οδοντικού νήματος.Να καθαρίζουν τα δόντια τους με νήμα, μια φορά την ημέρα, για να απομακρύνουν την πλάκα που συσσωρεύεται ανάμεσα στα δόντια.

Μετά από κάθε βούρτσισμα να χρησιμοποιούν στοματικό διάλυμα, κατάλληλο για χρήση από παιδιά.

Να έχουν μια ισορροπημένη διατροφή χωρίς πολλά άμυλα και ζάχαρη. Όταν τρώνε τέτοιες τροφές είναι προτιμότερο να τις τρώνε μαζί με τα γεύματά τους και όχι ενδιάμεσα γιατί το επιπλέον σάλιο που παράγεται κατά τη διάρκεια των γευμάτων καθαρίζει το στόμα από τις τροφές.

Προσπαθήστε να αποφεύγετε την κατανάλωση αεριούχων ποτών που περιέχουν ζάχαρη.

Μετά την κατανάλωση όξινων τροφών (πορτοκάλι, λεμόνι κτλ) περιμένετε 30 λεπτά πριν βουρτσίσετε τα δόντια σας.

Φροντίστε να επισκέπτεται το παιδί σας τον οδοντίατρο μια φορά ετησίως, για μια πλήρη κλινική εκτίμηση των δοντιών του και για την απαραίτητη φθορίωση.