Πάρα πολλοί άνθρωποι επηρεάζονται σήμερα από σοβαρές διατροφικές διαταραχές όπως η ανορεξία, η βουλιμία και η υπερφαγία.
Ενώ ο καθένας μπορεί να υποφέρει από κάποια διατροφική διαταραχή, είναι πιο συχνή σε εφήβους και νεαρές ενήλικες γυναίκες. Εκτός από τον αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία και την ποιότητα ζωής ενός ατόμου, οι διατροφικές διαταραχές επηρεάζουν επίσης την αυτοεικόνα, τις σχέσεις με τις οικογένειες και τους φίλους και την απόδοση στο σχολείο ή στην εργασία. Εάν πάσχετε από διατροφική διαταραχή, είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Οι διατροφικές διαταραχές μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη στοματική υγεία ενός ατόμου.
Χωρίς την κατάλληλη διατροφή, τα ούλα και οι άλλοι μαλακοί ιστοί στο εσωτερικό του στόματος μπορεί να αιμορραγούν εύκολα. Οι αδένες που παράγουν σάλιο μπορεί να διογκωθούν και τα άτομα να εμφανίσουν χρόνια ξηροστομία. Οι συχνοί εμετοί μπορούν να επηρεάσουν και τα δόντια. Αυτό συμβαίνει επειδή όταν το ισχυρό οξύ του στομάχου ρέει επανειλημμένα πάνω από τα δόντια, το σμάλτο του δοντιού μπορεί να χαθεί σε σημείο που τα δόντια αλλάζουν χρώμα, σχήμα και μήκος. Οι άκρες των δοντιών γίνονται λεπτές και σπάνε εύκολα. Η κατανάλωση ζεστού ή κρύου φαγητού ή ποτού μπορεί να γίνει επίπονη.
Τύποι διατροφικών διαταραχών:
Ανορεξία. Αυτή συνήθως περιλαμβάνει έναν ακραίο φόβο να πάρεις βάρος ή φόβο να γίνεις παχύς. Παρόλο που αυτά τα άτομα μπορεί να είναι πολύ αδύνατα ή ακόμη και εξαιρετικά λιποβαρή, βλέπουν τον εαυτό τους ως «χοντρό». Μπορεί να προσπαθήσουν να φτάσουν ή να διατηρήσουν αυτό που πιστεύουν ότι είναι το τέλειο σωματικό τους βάρος λιμοκτονώντας κυριολεκτικά. Μπορεί επίσης να ασκούνται υπερβολικά. Άλλοι μπορεί να τρώνε υπερβολικές ποσότητες φαγητού σε ένα μόλις γεύμα και στη συνέχεια να προσπαθήσουν να απαλλαγούν από το φαγητό και τις θερμίδες από το σώμα τους μέσω εμετού ή με την κακή χρήση καθαρτικών ή κλυσμάτων. Βουλιμία. Όπως η ανορεξία, η βουλιμία περιλαμβάνει επίσης τους φόβους του υπερβολικού βάρους. Αλλά περιλαμβάνει επίσης κρυφές περιόδους υπερφαγίας που μπορεί να συμβαίνουν πολλές φορές την εβδομάδα ή ακόμα και πολλές φορές την ημέρα. Κατά την υπερκατανάλωση τροφής, τα άτομα μπορεί να αισθάνονται εντελώς εκτός ελέγχου. Μπορεί να καταναλώνουν χιλιάδες θερμίδες συχνά με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και λίπος – σε ποσότητες φαγητού που θα ήταν μεγαλύτερες από αυτές που θα έτρωγε ένας μέσος άνθρωπος σε ένα γεύμα. Μετά την υπερκατανάλωση φαγητού, τα άτομα προσπαθούν να «αναιρέσουν» το γεγονός ότι έφαγαν πάρα πολύ όσο το δυνατόν γρηγορότερα, μέσω εμετού, κλύσματος ή καθαρτικού. Αυτό αναφέρεται συχνά ως "υπόλυση και κάθαρση". Υπερφαγία ή Καταναγκαστική Υπερφαγία. Αυτό μπορεί να επηρεάσει σχεδόν τόσους άνδρες όσο και γυναίκες. Στο παρελθόν, αυτά τα άτομα περιγράφονταν μερικές φορές ως «εθισμένοι στο φαγητό». Καταναλώνουν υπερβολικό φαγητό (υπερφαγία) όπως σημειώθηκε στη βουλιμία παραπάνω, αλλά δεν προσπαθούν τακτικά να απαλλαγούν από το φαγητό αμέσως κάνοντας εμετό ή κάνοντας κακή χρήση καθαρτικών ή κλύσματος. Τα αισθήματα ενοχής μπορεί να διευκολύνουν το άτομο να ξαναφάει υπερβολικά.Πρόληψη
Οι διατροφικές διαταραχές προκύπτουν από μια ποικιλία σωματικών, συναισθηματικών και κοινωνικών ζητημάτων, τα οποία πρέπει να αντιμετωπιστούν για να βοηθήσουν στην πρόληψη και τη θεραπεία αυτών των διαταραχών. Η οικογένεια και οι φίλοι μπορούν να βοηθήσουν δίνοντας καλά παραδείγματα σχετικά με το φαγητό και προσφέροντας θετικά σχόλια σχετικά με πρακτικές υγιεινής διατροφής. Ενώ οι διατροφικές διαταραχές φαίνεται να επικεντρώνονται στην εικόνα του σώματος, τα τρόφιμα και το βάρος, συχνά σχετίζονται με πολλά άλλα ζητήματα. Η παραπομπή σε επαγγελματίες υγείας και η ενθάρρυνση για αναζήτηση θεραπείας είναι κρίσιμης σημασίας, καθώς η έγκαιρη διάγνωση και παρέμβαση βελτιώνουν σημαντικά τις ευκαιρίες για ανάκαμψη.
Εάν πάσχετε από μια διατροφική διαταραχή, αυτές οι πρακτικές μπορούν να μειώσουν τα προβλήματα στοματικής υγείας που σχετίζονται με αυτήν:
Διατηρήστε σχολαστική φροντίδα στοματικής υγείας που σχετίζεται με το βούρτσισμα των δοντιών και το νήμα.Αμέσως μετά τον εμετό, ΜΗΝ βουρτσίσετε αλλά ξεπλύνετε με σκέτο νερό για να εξουδετερώσετε τις επιπτώσεις του οξέος του στομάχου.Συμβουλευτείτε την οδοντίατρό σας σχετικά με τις συγκεκριμένες θεραπευτικές σας ανάγκες.Επισκεφθείτε την οδοντίατρό σας τακτικά.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου