e-dentistry

Aν το κάνετε συνειδητά ή υποσυνείδητα, το δάγκωμα των νυχιών είναι μια συνήθεια που επηρεάζει τους ανθρώπους όλων των ηλικιών. Όπως μπορείτε να φανταστείτε, υπάρχουν πολλοί πιθανοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι αρχίζουν να δαγκώνουν τα νύχια τους, συμπεριλαμβανομένων των: άγχος, στρες, πλήξη, ορμητικότητα, κατάθλιψη, κλπ.
Επιφανειακά, το δάγκωμα των νυχιών δεν φαίνεται σαν μεγάλη υπόθεση. Ωστόσο, μπορεί να έχει αρκετά σοβαρές συνέπειες που μπορεί να οδηγήσουν τόσο σε στοματικά όσο και σε γενικότερα προβλήματα υγείας.

Επιδράσεις του δαγκώματος των νυχιών για τα δόντια σας:

1. Το δάγκωμα των νυχιών μπορεί να ραγίσει, να σπάσει και να φθείρει τα κάτω δόντια. Τα πρόσθια δόντια σας είναι πολύ διαφορετικά σε σχέση με τα οπίσθια δόντια σας από την άποψη της λειτουργικότητας, καθώς δεν έχουν σχεδιαστεί για ροκάνισμα ή μάσημα.

2. Το δάγκωμα των νυχιών μπορεί να μετατοπίσει την ευθυγράμμιση των δοντιών και να επιφέρει ζημιές σε υπάρχουσες οδοντιατρικές εργασίες.

3. Το δάγκωμα των νυχιών ελοχεύει κινδύνους βλάβης των ιστών των ούλων. Κομμένα τμήματα νυχιών μπορούν εύκολα να εισχωρήσουν στον ιστό των ούλων σας, αυξάνοντας τον κίνδυνο ασθένειας των ούλων και την ενδεχόμενη μεταγενέστερη απώλεια των δοντιών.

4. Το δάγκωμα των νυχιών μπορεί να εξελιχθεί σε ακριβή έξη. Η Ακαδημία της Γενικής Οδοντιατρικής εκτιμά ότι οι ασθενείς που δαγκώνουν τα νύχια τους επιβαρύνονται με επιπλέον 4.000$ για οδοντικές αποκαταστάσεις.

Επιδράσεις που έχει το δάγκωμα των νυχιών στην υγεία σας:

Σκεφτείτε τις περιοχές που σώματός σας που συγκεντρώνουν τα περισσότερα μικρόβια -το στόμα και τα χέρια σας.
Μπορείτε να φανταστείτε τι συμβαίνει όταν οι δύο αυτές περιοχές βρίσκονται σε συνεχή επαφή. Και όταν υπάρχουν ακόμη και μικροσκοπικές, μικρές εκδορές στο δέρμα σας, τα μικρόβια παίρνουν ένα “δωρεάν εισιτήριο” για την κυκλοφορία του αίματός σας.

Συμβουλές για την παύση της συνήθειας αυτής

Διατηρήστε τα νύχια σας όμορφα. Θα σας παρακινήσει να τα αφήσετε “στην ησυχία τους”
Εμπλέξτε τους φίλους σας. Μερικές φορές βοηθά να έχετε κάποιον να σας "σκουντάει" όταν δαγκώνετε τα νύχια σας.
Προσέξτε την ψυχολογία σας. Είστε ανήσυχος; Βαριέστε; Μάθετε να αντιμετωπίζετε αυτά τα συναισθήματα με άλλους τρόπους, εκτός από το δάγκωμα των νυχιών σας,
Εχετε μαζί σας μια λίμα και νυχοκόπτη. Αν σπάσει ένα νύχι σας μπορείτε να κάνετε “επισκευές” χωρίς να το δαγκώνετε.
Φροντίστε τα νύχια σας. Υπάρχουν πολλά απαίσια σε γεύση προϊόντα σχεδιασμένα για το σκοπό αυτό,που μπορείτε να βάλετε στα νύχια σας για να σας αποτρέψουν απο αυτή τη συνήθεια.

Έχετε κάποιες χρήσιμες ιδέες να προσθέσετε; Μοιραστείτε τις μαζί μας!!
Ελπίζουμε ότι το περιεχόμενο αυτού του κειμένου να βοήθησε.https://www.facebook.com/odontiatreio