Η Παγκόσμια Ημέρα Πλυσίματος Χεριών, που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 15 Οκτωβρίου, μας υπενθυμίζει πόσο σημαντική είναι η σωστή υγιεινή χεριών για την υγεία μας. Τα χέρια είναι το βασικό μέσο με το οποίο μεταφέρονται μικρόβια και ιοί, και συχνά χωρίς να το καταλάβουμε, έρχονται σε επαφή με το στόμα μας.
Η σύνδεση με τη στοματική υγεία είναι άμεση:
Πριν το φαγητό ή το βούρτσισμα των δοντιών, τα καθαρά χέρια αποτρέπουν τη μεταφορά βακτηρίων στο στόμα.Τα παιδιά, που συχνά αγγίζουν αντικείμενα και στη συνέχεια το στόμα τους, χρειάζονται ιδιαίτερη εκπαίδευση στο συχνό πλύσιμο χεριών.Οι χρήστες οδοντικού νήματος ή στοματικών διαφανών ναρθήκων (aligners) πρέπει πάντα να έχουν καθαρά χέρια πριν την εφαρμογή τους.Χρήσιμες συμβουλές:
Πλένουμε τα χέρια μας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα.Στεγνώνουμε καλά με καθαρή πετσέτα ή χαρτί.Αποφεύγουμε να αγγίζουμε το στόμα μας με άπλυτα χέρια.Συνδυάζουμε την υγιεινή χεριών με τη στοματική υγιεινή για ακόμη καλύτερη προστασία.Η υγεία του στόματός μας δεν εξαρτάται μόνο από το βούρτσισμα και τις οδοντιατρικές επισκέψεις, αλλά και από τις μικρές καθημερινές μας συνήθειες. Στις 15 Οκτωβρίου, ας θυμηθούμε ότι τα καθαρά χέρια είναι το πρώτο βήμα για ένα καθαρό και υγιές χαμόγελο!
Tip από το Οδοντιατρείο μας: Κρατήστε μαζί σας ένα αντισηπτικό τζελ για περιπτώσεις που δεν έχετε άμεση πρόσβαση σε νερό και σαπούνι – και χαρίστε στο χαμόγελό σας ακόμη περισσότερη προστασία.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου