Ο Σεπτέμβριος είναι εδώ. Οι διακοπές πέρασαν, τα μπάνια τελείωσαν, και πολλοί επιστρέφουν στη ρουτίνα με μια... περίεργη αίσθηση:
Ενοχή.
Γιατί;
Επειδή ξεκουράστηκαν. Επειδή αποσυνδέθηκαν. Επειδή δεν «έκαναν κάτι χρήσιμο».
Η αλήθεια:Η ξεκούραση δεν είναι απώλεια χρόνου.
Δεν σε κάνει τεμπέλη. Δεν σε κάνει αδύναμο. Δεν χρειάζεται να την κερδίσεις με εξάντληση για να την αξίζεις.
Ξεκουράστηκες γιατί είχες ανάγκη. Και καλά έκανες.
Αν νιώθεις τύψεις επειδή δεν ήσουν «παραγωγικός/ή» τον Αύγουστο:Μήπως έχεις μάθει να ταυτίζεις την αξία σου μόνο με αυτά που κάνεις;
Μήπως σου φαίνεται «υπερβολή» να σε φροντίζεις, αν δεν υπάρχει λόγος;
Μήπως η ξεκούραση σε κάνει να νιώθεις… ένοχος/η;
Αυτά τα «μήπως» αξίζουν χώρο. Και απαντήσεις.
Λίγα πράγματα να θυμάσαι για τον Σεπτέμβριο:
Η ξεκούραση δεν αναιρεί την αξία σου. Το καλοκαίρι που πέρασε σε ανανέωσε – όχι για να επιστρέψεις «πιο δυναμικά», αλλά πιο συνειδητά. Η ήρεμη ενέργεια έχει δύναμη. Δεν χρειάζεται να τρέχεις από την πρώτη μέρα.
Εσύ, όπως είσαι, φτάνεις.Χρειάστηκες παύση. Την πήρες.
Τώρα, αντί να σε κρίνεις, συγχαρητήρια που άκουσες τον εαυτό σου.
Και προχώρα με ρυθμό που τιμά την ενέργεια και τις ανάγκες σου.
Όχι την πίεση.
Καλό φθινόπωρο. Χωρίς ενοχές. Με παρουσία.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου