ΑΠΛΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΥΓΙΕΙΝΗΣ

 

Ο πιο εύκολος τρόπος για την προστασία της υγείας μας από μολύνσεις και λοιμώξεις που προκαλούνται από ιούς και βακτήρια είναι το πλύσιμο των χεριών.

 

Πλένουμε επιμελώς τα χέρια μας με σαπούνι:

 

μετά από βήχα ή φτέρνισμα

πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προετοιμασία του φαγητού, ειδικά αν περιλαμβάνει ωμό κρέας/ ψάρι

πριν την κατανάλωση τροφίμων

μετά την χρήση της τουαλέτας (είτε βρισκόμαστε στο σπίτι είτε όχι)

όταν φροντίζουμε ασθενείς

μετά την επαφή μας με ζώα και τα απορρίμματα τους

όταν είναι εμφανώς λερωμένα

πριν εφαρμόσουμε και αφού αφαιρέσουμε την ιατρική μάσκα προσώπου

Και δεν αμελούμε να στεγνώσουμε καλά τα χέρια μας!

 

 

Από SMOKEFREEGREECE