H αλήθεια για την τερηδόνα.

Η τερηδόνα εμφανίζεται όταν εξαιτίας κάποιων προβλημάτων η δομή του δοντιού σπάει και το σμάλτο των δοντιών αναπτύσσει ρωγμές ή σχισμές. Θα πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως και αν υπάρχουν καθυστερήσεις στη θεραπεία, τότε η κατάσταση μπορεί να χειροτερέψει και τα προβλήματα μπορούν να φτάσουν στα βαθύτερα μέρη του δοντιού, στα νεύρα και στον πολφό. Είναι μια κρίσιμη κατάσταση και μπορεί να προκαλέσει πόνο. Αυτό μπορεί περαιτέρω να οδηγήσει σε μια σειρά από προβλήματα ούλων, πόνο και φλεγμονή.
Η τερηδόνα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Γενικά, επηρεάζει περισσότερο τα μικρά παιδιά, καθώς είναι περισσότερο διατεθειμένα να καταναλώνουν γλυκά και γενικά αδιαφορούν για την υγιεινή του στόματος.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, έχει παρατηρηθεί σε βρέφη να έχουν συμπτώματα τερηδόνας και ονομάζονται «τερηδόνα του μπιμπερό» ή «τερηδόνα θηλάζοντος». Αυτό συμβαίνει όταν τα παιδιά τρέφονται με γάλα μεσω μπιμπερό και κοιμούνται με το μπουκάλι στο στόμα τους.
Λόγω της παρουσίας γάλακτος στο στόμα, τα μικρόβια παράγουν οξέα, τα οποία οδηγούν σε κοιλότητες.
Η πιο συνηθισμένη αιτία της τερηδόνας είναι η κακή στοματική υγιεινή. Εάν δεν διατηρείτε καλή στοματική υγιεινή, τα βακτήρια θα αρχίσουν να καλλιεργούνται στο στόμα σας, τα οποία όχι μόνο προκαλούν δυσάρεστη αναπνοή, αλλά παράγουν επίσης οξέα που θα δημιουργήσουν τρύπες στο σμάλτο σας. Αυτό είναι το πρώτο στάδιο των κοιλοτήτων.
Δεύτερη κύρια αιτία είναι η υπερβολική πρόσληψη γλυκών τροφίμων και ποτών. Τα γλυκά τρόφιμα τείνουν να παράγουν περισσότερα οξέα από τα κανονικά τρόφιμα, όπως και η περίπτωση των σνακ μεταξύ των γευμάτων.
Κακή πλήρωση δοντιών: Όταν τα σφραγίσματα των δοντιών φθαρούν, οδηγούν σε εκτεθειμένους εσωτερικούς χώρους των δοντιών, οδηγώντας έτσι στον σχηματισμό οδοντικών κοιλοτήτων.

Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα της τερηδόνας είναι ο πόνος και η ευαισθησία. Κάθε φορά που καταναλώνετε κάτι ζεστό ή κρύο, νιώθετε πονόδοντο.
Ο πόνος μπορεί να μην είναι αρχικά έντονος, χωρίς αυτό να σημαίνει πως πρέπει να επαναπαφθείτε.
Υπάρχουν και άλλα συχνά συμπτώματα όταν πρόκειται για τερηδόνα. Μπορεί να παρατηρήσετε τρύπες ή σχισμές στα δόντια σας. Αν επισκέπτεστε τακτικά την οδοντίατρο, θα παρατηρήσει τις κοιλότητες σας σε πρώιμο στάδιο.

Μπορείτε να αποτρέψετε τη φθορά των δοντιών χρησιμοποιώντας απλές μεθόδους και μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας.
Μπορείτε να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας διατηρώντας καλή στοματική υγιεινή.

Απλές μέθοδοι για καλή στοματική υγιεινή:
✎ Βούρτσισμα: Βουρτσίστε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Είναι καλή ιδέα να βουρτσίζετε μισή ώρα μετά από κάθε γεύμα.
Επιλέξτε οδοντόπαστα με φθόριο.
Επιλέξτε μια καλή οδοντόβουρτσα. Μπορείτε να επιλέξετε ηλεκτρική, αλλά ακόμα και αν προτιμήσετε την κανονική οδοντόβουρτσα, βεβαιωθείτε ότι έχει μαλακές τρίχες που δεν βλάπτουν τα ούλα σας.
✎ Μετά το βούρτσισμα κάνετε χρήση οδοντικού νήματος στα δόντια σας για να αφαιρέσετε τυχόν σωματίδια φαγητού που είναι κολλημένα μεταξύ των δοντιών. Υπάρχουν ευρείες ποικιλίες νήματα που διατίθενται στην αγορά, σε διαφορετικούς τύπους, χρώματα και γεύσεις.
✎ Είναι καλή πρακτική να ξεπλύνετε το στόμα σας με ένα στοματικό διάλυμα μετά το βούρτσισμα καθώς απομακρύνει τα βακτηρίδια που έμειναν πίσω ακόμα και μετά το βούρτσισμα.
Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία, γι 'αυτό διατηρήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και αποφύγετε την τερηδόνα.
E-Dentistry