Είναι πολύ σημαντικό να φροντίζετε σωστά τα δόντια σας στην περίπτωση που φοράτε σιδεράκια, καθώς τα ορθοδοντικά μηχανήματα μπορούν να αποτελέσουν φιλόξενο περιβάλλον για βακτήρια.
Οδηγίες
* Βουρτσίστε τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα
* Περιορίστε τα γλυκά, τα αναψυκτικά και τους χυμούς. Όταν τα καταναλώνετε, σιγουρευτείτε ότι βουρτσίζετε τα δόντια σας αμέσως μετά την κατανάλωση αυτών των τροφών
* Αποφύγετε σκληρές, κολλώδεις τροφές καθώς μπορούν να προξενήσουν ζημιά στα σιδεράκια
* Χρησιμοποιείστε οδοντικό νήμα στα δόντια σας τακτικά, με ειδικό νήμα για τα σιδεράκια που μπορεί να σας συστήσει ο ορθοδοντικός.