Κατά τους χειμερινούς μήνες, πολλοί άνθρωποι παρατηρούν ότι τα δόντια τους «ενοχλούν» περισσότερο, ιδιαίτερα όταν καταναλώνουν κάτι κρύο ή ζεστό. Η ευαισθησία των δοντιών δεν είναι τυχαία και συχνά επιδεινώνεται τον χειμώνα για συγκεκριμένους λόγους.
❄️ Πώς επηρεάζει το κρύο τα δόντια;
Οι απότομες εναλλαγές θερμοκρασίας — από το κρύο περιβάλλον σε ζεστά ροφήματα ή φαγητά — προκαλούν συστολή και διαστολή των δοντιών.
Όταν το σμάλτο είναι φθαρμένο ή τα ούλα έχουν υποχωρήσει, τα νεύρα των δοντιών ερεθίζονται πιο εύκολα, προκαλώντας πόνο ή ενόχληση.
🦷 Συχνές αιτίες ευαισθησίας τον χειμώνα
✔️Υποχώρηση ούλων, που αφήνει εκτεθειμένη την οδοντίνη
✔️Λεπτύνση ή φθορά σμάλτου
✔️Ουλίτιδα ή περιοδοντικά προβλήματα
✔️Σφίξιμο ή τρίξιμο δοντιών (βρουξισμός), που συχνά επιδεινώνεται από το άγχος
✔️Λάθος βούρτσισμα
Ζεστά ροφήματα & ευαισθησία
Τον χειμώνα καταναλώνουμε συχνότερα καφέ,τσάι,σοκολάτα.
Η συνεχής εναλλαγή ζεστού–κρύου μπορεί να επιβαρύνει ακόμη περισσότερο ευαίσθητα δόντια.
🪥 Τι μπορείς να κάνεις για να προστατευτείς
Χρησιμοποίησε οδοντόκρεμα για ευαίσθητα δόντια
Απόφυγε πολύ σκληρές οδοντόβουρτσες
Μην βουρτσίζεις με υπερβολική πίεση
Απόφυγε ακραίες θερμοκρασίες σε φαγητό και ποτό
Κάνε προληπτικό οδοντιατρικό έλεγχο
📅 Πότε πρέπει να επισκεφθείς την οδοντίατρο;
Αν η ευαισθησία:
επιμένει πάνω από λίγες ημέρες
γίνεται έντονη ή επηρεάζει την καθημερινότητά σου
συνοδεύεται από αιμορραγία ή πόνο,
τότε είναι σημαντικό να γίνει έλεγχος για να εντοπιστεί η αιτία και να δοθεί η κατάλληλη θεραπεία.
✨ Η πρόληψη είναι το κλειδί για υγιή και άνετα δόντια, όλες τις εποχές του χρόνου.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου