Πώς το οδοντικό bonding μπορεί να ενισχύσει το χαμόγελο σας.

 

Η διαδικασία αυτή εμπίπτει στο πεδίο της αισθητικής οδοντιατρικής. Μέσω αυτής της διαδικασίας η αποκατάσταση των δοντιών πραγματοποιείται με αισθητικό τρόπο. Στην τεχνική αυτή, οι σύνθετες ρητίνες εφαρμόζονται σε στρώσεις και εκτίθενται σε φως ειδικού μήκους κύματος για την ολοκλήρωση της διαδικασίας της σκλήρυνσης.

Κατόπιν, η αποκατάσταση τελειώνει και γυαλίζεται για να αποκτήσει φυσική εμφάνιση.

Ενδείξεις για bonding

Mπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ορισμένες ειδικές περιπτώσεις.

Σε περιπτώσεις τερηδονισμού, το αποσυντεθειμένο τμήμα απομακρύνεται και το υπόλοιπο τμήμα αποκαθίσταται με διαδικασία οδοντικής συγκόλλησης.

Σπασμένα δόντια: Τα δόντια που έχουν σπάσει λόγω κάποιου είδους τραύματος μπορούν να αποκατασταθούν στο αρχικό τους σχήμα.

Αποχρωματισμένα δόντια: Τα άσχημα αποχρωματισμένα δόντια λόγω οποιουδήποτε λόγου (όπως κηλίδες καπνού ή κηλίδες από τετρακυκλίνη) μπορούν να υποβληθούν σε bonding.

Διάκενα μεταξύ των δοντιών: Τα χάσματα μπορεί να οφείλονται σε διάφορους λόγους και μπορούν να αντιμετωπιστούν μέσω της διαδικασίας του bonding.

Αλλαγές για αισθητικούς λόγους: Μέσω αυτής της διαδικασίας μπορείτε να δημιουργήσετε πολλές αισθητικές μεταβολές. Ετσι αν δε σας αρέσουν τα "κοντά" σας δόντια, αν έχετε δυσμορφία ή στραβά δόντια εξαιτίας κάποιας αναπτυξιακής ανωμαλίας, όπως κοίλους πλευρικούς κοπτήρες, το bonding μπορεί να δώσει λύση.

Περιπτώσεις αυχενικής αποτριβής: Λόγω έντονου βουρτσίσματος των δοντιών με οριζόντια κατεύθυνση, η διεπιφάνεια δοντιών-ριζών υφίσταται απώλεια δημιουργώντας ελαττώματα σφηνοειδούς σχήματος. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται αυχενική αποτριβή. Τέτοια ελαττώματα μπορούν εύκολα να διορθωθούν με τη διαδικασία του bonding. Τα αποτελέσματα είναι θεαματικά καθώς αποκαθίσταται το αισθητικό στοιχείο μαζί με τη μείωση της υπερευαισθησίας που προκαλείται από την έκθεση της οδοντίνης μετά την απώλεια του τσιμέντου της ρίζας.

Αντικατάσταση των εμφράξεων αμαλγάματος: Τα προηγούμενα σφραγίσματα αμαλγάματος μπορούν να αφαιρεθούν και να αντικατασταθούν με λευκά σφραγίσματα ρητίνης.

Βήματα στη Διαδικασία του bonding.

Η διαδικασία οδοντικής συγκόλλησης περιλαμβάνει τα ακόλουθα βήματα

1. Το δόντι που πρέπει να αποκατασταθεί πρέπει να είναι καθαρό και απαλλαγμένο από οποιεσδήποτε εναποθέσεις που μπορεί να προκαλέσουν αλλαγή στο χρώμα και τα επιθυμητά αποτελέσματα μπορεί να μην επιτευχθούν. Η κλιμάκωση ή η επαγγελματική προφύλαξη που γίνεται πριν από τη διαδικασία του bonding θεωρείται ιδανική.

2. Η επιλογή χρώματος είναι το επόμενο σημαντικό βήμα. Με τη βοήθεια του οδηγού, επιλέγεται η πιο κατάλληλη απόχρωση που συνδυάζεται με το αρχικό χρώμα του δοντιού. Η επιλογή γίνεται πάντοτε υπό φυσικό φως ή ηλιακό φως, καθώς η αναγνώριση των αποχρώσεων ποικίλλει στο τεχνητό φως.

3. Η επιφάνεια του δοντιού, όπου πρέπει να γίνει η αποκατάσταση, παρασκευάζεται με την εφαρμογή υγρού για λίγα δευτερόλεπτα. Αυτό το υγρό αδροποιεί την επιφάνεια του δοντιού και ενισχύει τη διαδικασία συγκόλλησης. Η οδοντική συγκόλληση λειτουργεί με την έννοια της μικρομηχανικής συγκράτησης.

4. Η προετοιμασμένη επιφάνεια των δοντιών έχει μια λευκή παγωμένη εμφάνιση, σαν κιμωλία. Αυτό δείχνει ότι το δόντι είναι έτοιμο. Τώρα η ρητίνη εφαρμόζεται σε λεπτό στρώμα και στη συνέχεια σκληρύνεται με τη βοήθεια υπεριώδους φωτός. Η ρητίνη πρέπει να εφαρμόζεται με τέτοιο τρόπο ώστε να συμμορφώνεται με την αρχική δομή του δοντιού.

Δεν πρέπει να υπάρχει διαφορά μεταξύ του δοντιού και της αποκατάστασης. Η διαδικασία διεξάγεται σε λεπτά στρώματα για να εξασφαλιστεί η πλήρης διαδικασία σκλήρυνσης.

5. Τώρα η περίσσεια της αποκατάστασης αφαιρείται με φινίρισμα και στίλβωση και επιτυγχάνεται η φυσική αίσθηση και λάμψη.

 

 

E-Dentistry

Μόσχου Παρασκευή

Βιζυηνού 9, Σίνδος

Τηλ.: 2310 918440

www.e-dentistry.blogspot.com

Επιπλοκές απο τον ιό του έρπητα

 

Η μόλυνση που προκαλείται από τον ιό του έρπη είναι συνήθως ήπια και συχνά επουλώνεται χωρίς θεραπεία. Ωστόσο, υπάρχουν περιστατικά που τείνουν να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές σε σπάνιες περιπτώσεις, κυρίως σε ανοσοκατεσταλμένους ασθενείς, σε ασθενείς που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία ή σε θετικούς ως προς τον ιό HIV ασθενείς ή σε όσους έχουν άλλες ασθένειες ανοσοανεπάρκειας.

Οι πιθανές επιπλοκές του ιού αναφέρονται παρακάτω:

✦ Αφυδάτωση. Η λοίμωξη οδηγεί σε έντονο πόνο που είναι ένας σημαντικός και πιθανότατος λόγος για την έλλειψη νερού στο σώμα που ονομάζεται αφυδάτωση.

Τα μικρά παιδιά διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να υποστούν αφυδάτωση. Έτσι δοκιμάστε να πίνετε πολύ νερό ή υγρά ακόμα και σε κρύες πληγές.

✦ Ο ιός μπορεί εύκολα να εξαπλωθεί στα άλλα μέρη του σώματος. Η διαδικασία ονομάζεται δευτερογενής μόλυνση. Οι οδυνηρές κυψέλες και πληγές που σχηματίζονται στο δάκτυλο ενός ατόμου είναι μια μορφή δευτερογενούς μόλυνσης. Η κοπή ή τριβή στο χέρι, όταν εκτίθεται στον ιό του έρπητα, εισέρχεται τυχαία στο δέρμα του χεριού και προκαλεί τον ερπητικό κνησμό. Η δευτερογενής μόλυνση στις περιπτώσεις των δακτύλων είναι πολύ συνηθισμένη στους οδοντιάτρους που αντιμετωπίζουν ασθενείς με πληγές πολύ συχνά στην τακτική οδοντιατρική τους πρακτική και μπορεί να τραυματίσουν τυχαία το δάχτυλό τους κατά τη διάρκεια της οδοντιατρικής διαδικασίας.

✦ Φλεγμονή του κερατοειδούς ή του επιπεφυκότος του οφθαλμού (ερπητική κερατίτιδα). Η ερπητική κερατίτιδα που προσβάλλει τα μάτια ενός ασθενούς είναι μια άλλη μορφή δευτερογενούς μόλυνσης του ιού. Η επαφή του ιού με τα μάτια προκαλεί ακόμη και τυχαία φλεγμονώδη αντίδραση και φουσκάλες στα βλέφαρα. Ωστόσο, η θεραπεία μπορεί εύκολα να γίνει με τη χρήση αντι-ιικών φαρμάκων που είναι συνήθως διαθέσιμα από έναν ειδικό οφθαλμίατρο.

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η ερπητική κερατοεπιπεφυκίτιδα μπορεί να προκαλέσει μόλυνση του διαφανούς στρώματος του οφθαλμού που ονομάζεται κερατοειδής και τελικά να οδηγήσει σε τύφλωση.

Για να αποφευχθεί η επαφή με τα μάτια σε ενεργό μολυσματικό κρύο επώδυνο στάδιο είναι πολύ σημαντική. Ακόμα και σε περίπτωση που χρειαστεί να αγγίξετε τα μάτια σας όπως στην περίπτωση αφαίρεσης των φακών επαφής, τα χέρια πρέπει να πλυθούν καλά. Τα μολυσμένα δάχτυλα ή οι πετσέτες είναι η πιο συνηθισμένη πηγή μόλυνσης στο μάτι. Το τραύμα μπορεί να αποστειρωθεί με αλκοολούχο ή βαμβακερό ρόλο ή ακόμα και με βαμβάκι.

Κάθε χρόνο, υπάρχουν περιπτώσεις που αναφέρθηκαν από ασθενείς που διέδωσαν τη μόλυνση στα μάτια τους. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι μόνιμη βλάβη στο μάτι. Έτσι από την παραπάνω αναφορά καταλαβαίνουμε ότι οι φουσκάλες πυρετού μπορούν να προκαλέσουν μόνιμη και πλήρη βλάβη στον κερατοειδή χιτώνα του οφθαλμού.

✦ Φλεγμονή του εγκεφάλου (Εγκεφαλίτιδα).

Η εγκεφαλίτιδα είναι μια μορφή σοβαρής λοίμωξης του εγκεφάλου που προκαλείται από τον ιό του έρπητα σε σοβαρές περιπτώσεις αλλά πολύ σπάνια καθίσταται οίδημα στομ εγκέφαλο, προκαλώντας πιθανώς εγκεφαλική βλάβη και ακόμη και θάνατο.

✦ Κίνδυνος για το αγέννητο παιδί.

Ο ιός του έρπητα μπορεί επίσης να υπάρχει στα σωματικά υγρά όπως το σάλιο και στα κολπικά υγρά μιας γυναίκας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένας γιατρός δεν θα συστήσει να παραδώσει το βρέφος κολπικά κατά τη διάρκεια της ενεργού φάσης των φουσκάλων πυρετού, εξαιτίας των οποίων το νεογέννητο μπορεί να μολυνθεί με τον ιό του έρπητα στα μάτια κατά τη διάρκεια του τοκετού, αν δεν ληφθεί μέριμνα.

✦ Τα κύτταρα του σώματος καταστρέφονται.

Η λοίμωξη από έρπητα προκαλεί στα κύτταρα του σώματος τη δημιουργία νέων κυττάρων του ιού του έρπητα. Οι πληγές προκύπτουν όταν ο ιός εισέλθει στα κύτταρα και τους δίνει οδηγίες να δημιουργήσουν νέα κύτταρα και στη συνέχεια να καταστρέψουν το κύτταρο ξενιστή.

 

E-Dentistry

Μόσχου Παρασκευή

Βιζυηνού 9, Σίνδος

Τηλ.: 2310 918440

5 βήματα για άψογη εφαρμογή οδοντικού νήματος.

Γνωρίζουμε ότι πρέπει να χρησιμοποιούμε οδοντικό νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι τον σωστό τρόπο να το κάνουν. Χρησιμοποιήστε αυτόν τον οδηγό βήμα προς βήμα για να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά το νήμα των δοντιών σας:

Κόψτε περίπου 35-40εκατοστά από το νήμα και τυλίξτε το μεγαλύτερο μέρος του γύρω από ένα από τα μεσαία δάχτυλά σας. Τυλίξτε το υπόλοιπο νήμα γύρω από το ίδιο δάχτυλο του αντίθετου χεριού. Σε αυτό το δάχτυλο θα τυλίγετε το χρησιμοποιημένο νήμα.

Κρατήστε το νήμα σφιχτά ανάμεσα στους αντίχειρες και τους δείκτες σας.

Οδηγήστε το νήμα ανάμεσα στα δόντια σας χρησιμοποιώντας απαλές κινήσεις τριβής, σαν να κρατατε πριόνι. Ποτέ μην πιέζετε το νήμα για να μπεί μέσα στα ούλα.

Όταν το νήμα φτάσει στη γραμμή των ούλων, καμπυλώστε το σε σχήμα C στο ένα δόντι. Γλιστρήστε το απαλά στο κενό μεταξύ των ούλων και του δοντιού.

Κρατήστε το νήμα σφιχτά πάνω στο δόντι. Τρίψτε απαλά την πλευρά του δοντιού, απομακρύνοντας το νήμα από τα ούλα με κινήσεις πάνω και κάτω. Επαναλάβετε αυτή τη μέθοδο στα υπόλοιπα δόντια σας. Μην ξεχνάτε την πίσω πλευρά του τελευταίου σας δοντιού.

Μόλις τελειώσετε, πετάξτε το νήμα. Ένα χρησιμοποιημένο κομμάτι νήματος δεν θα είναι τόσο αποτελεσματικό και θα μπορούσε να αφήσει βακτήρια στο στόμα σας.

Μιλήστε με την οδοντίατρό σας για το ποιοι τύποι προϊόντων στοματικής φροντίδας θα είναι πιο αποτελεσματικοί για εσάς.

 

 

E-Dentistry

Μόσχου Παρασκευή

Βιζυηνού 9, Σίνδος

Τηλ.: 2310 918440

 

Αυτή είναι η μικρότερη τεχνητή καρδιά του κόσμου.

Έσωσε τη ζωή ενός μωρού 16 μηνών μέχρι να γίνει διαθέσιμη η καρδιά του δότη.

 

Έχεις σκεφτεί ποτέ πως η διατροφή επηρεάζει την ψυχολογία σου; Ό,τι επιλέγεις να φας αντανακλάται στα συναισθήματά σου και την ψυχική σου υγεία.

 

Αναμφίβολα, η διατροφή αποτελεί έναν σημαντικό παράγοντα της υγείας, ψυχικής, σωματικής και πνευματικής και συνδέεται άμεσα με την ψυχολογία και τα συναισθήματα. Πώς όμως;

Πώς η διατροφή επηρεάζει την ψυχολογία και τον εγκέφαλο;

Η σχέση μεταξύ διατροφής και συναισθημάτων πηγάζει από τη στενή σχέση μεταξύ του εγκεφάλου και του γαστρεντερικού σωλήνα, ο οποίος φιλοξενεί δισεκατομμύρια βακτήρια που επηρεάζουν την παραγωγή νευροδιαβιβαστών, χημικών ουσιών που μεταφέρουν συνεχώς μηνύματα από το έντερο στον εγκέφαλο. Η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη είναι δύο κοινά παραδείγματα.

Έτσι λοιπόν, η κατανάλωση υγιεινής τροφής προάγει την ανάπτυξη «καλών» βακτηρίων, η οποία με τη σειρά της επηρεάζει θετικά την παραγωγή νευροδιαβιβαστών. Από την άλλη, η σταθερή κατανάλωση ανθυγιεινού και πρόχειρου φαγητού μπορεί να προκαλέσει κάποια φλεγμονή. Όταν η παραγωγή νευροδιαβιβαστών είναι σε καλή κατάσταση, ο εγκέφαλός σου λαμβάνει θετικά και αισιόδοξα μηνύματα που αντανακλούν τα συναισθήματά σου, ενώ όταν η παραγωγή μπλοκάρεται λόγω της διατροφής συμβαίνει το αντίθετο με τη διάθεσή σου.

Μάλιστα, σίγουρα θα έχεις ακούσει ότι η σοκολάτα και η ζάχαρη μπορούν να επηρεάσουν τη διάθεσή σου. Δεν είναι τυχαίο. Η ζάχαρη θεωρείται ο κύριος ένοχος φλεγμονής, καθώς τροφοδοτεί «κακά» βακτήρια στο γαστρεντερικό σωλήνα. Και μπορεί μερικές φορές να νομίζεις πως για λίγο σου φτιάχνει τη διάθεση, όμως εν τέλει το αποτέλεσμα είναι καταστροφικό για τη διάθεσή σου.

Όταν ακολουθείς μια ισορροπημένη διατροφή, έχεις λιγότερες ψυχολογικές διακυμάνσεις και εστιάζεις πιο εύκολα στα θετικά. Μελέτες έχουν ακόμη βρει ότι η υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει με τα συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους, ενώ οι ανθυγιεινές δίαιτες έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο άνοιας ή εγκεφαλικού επεισοδίου.

Έρευνες έχουν αποδείξει το παραπάνω, καθώς και το γεγονός ότι μια μεσογειακή διατροφή, πλούσια σε λαχανικά και ελαιόλαδο μπορεί να έχει οφέλη για την ψυχική υγεία, περιορίζοντας την κατάθλιψη και το άγχος.

Όπως είπαμε, λοιπόν, η διατροφή επηρεάζει την ψυχολογία, την ψυχική υγεία και τον εγκέφαλό σου. Στόχος σου δεν πρέπει να είναι οι λίγες θερμίδες ή οι αυστηρές δίαιτες για απώλεια λίπους, αλλά η ισορροπημένη διατροφή που μεταξύ άλλων θα έχει και θετική επίδραση στον εγκέφαλο. Μια τέτοια είναι η μεσογειακή διατροφή που θα σε βοηθήσει να τρως πιο υγιεινά και προσεγμένα, έχοντας μια μεγάλη ποικιλία τροφίμων που χρειάζεσαι.

E-Dentistry

Μόσχου Παρασκευή

Βιζυηνού 9, Σίνδος

Τηλ.: 2310 918440

Τί είναι η ερπητική ουλοστοματίτιδα και πώς αντιμετωπίζεται;

 

H ερπητική ουλοστοματίτιδα αποτελεί συνηθισμένη λοίμωξη στα παιδιά ιδιαίτερα στην ηλικία 1-5 ετών. Οφείλεται στο ιό του απλού έρπητα human simplex virus, είναι μεταδοτική και πιθανά επανεμφανιζόμενη για αρκετά χρόνια.

Η ερπητική ουλοστοματίτιδα είναι η συνηθέστερη εκδήλωση της πρωτολοίμωξης από τον ιό του απλού έρπητα. 2-7 ημέρες μετά από την είσοδο του ιού στον οργανισμό, η νόσος εκδηλώνεται ξαφνικά με υψηλό πυρετό, ανορεξία, φαρυγγίτιδα και συμπτώματα από το στόμα.

Τα ούλα γίνονται έντονα κόκκινα, πρησμένα, επώδυνα και αιμορραγούν εύκολα. Το εσωτερικό του στόματος είναι επίσης έντονα κόκκινο και καλύπτεται με μικρές φυσαλίδες με λεπτό τοίχωμα που σπάει εύκολα με αποτέλεσμα να σχηματίζονται μικρές επώδυνες στρογγυλές πληγές (εξελκώσεις) που είναι γύρω-γύρω κόκκινες.

Οι εξελκώσεις αυτές καλύπτονται από λευκοπές ψευδομεμβράνες και ο αριθμός τους μπορεί να ανέρχεται σε 20-50 ή και παραπάνω. Εντοπίζονται κυρίως στο μπροστινό μέρος του στόματος.

Η ερπητική ουλοστοματίτιδα μπορεί να επεκταθεί στο δέρμα γύρω από το στόμα, και με άμεση επαφή στα νύχια (ερπητική παρονυχία) και στα γεννητικά όργανα (ερπητική αιδοιοκολπίτιδα). Εμφανίζεται σε παιδιά ηλικίας 2-10 ετών και σπάνια σε έφηβους και ενήλικες. Η νόσος υποχωρεί μετά από 1-2 εβδομάδες.

Διάγνωση

Η διάγνωση γίνεται με βάση την κλινική εικόνα και το ιστορικό του ασθενή και είναι δυνατόν να επιβεβαιωθεί με εργαστηριακές εξετάσεις.

Αντιμετωπίζεται με αναλγητικά φάρμακα και στα παιδιά άνω των 3 ετών με ειδικά τζελ για τοπική χρήση.

Η νόσος υποχωρεί μόνη της μετά από 15 μέρες. Προς ανακούφιση του ασθενή δίδονται αναλγητικά και τοπικά αντισηπτικά. Επίσης βιταμίνη C και Β καθώς και υγρά καθώς ο ασθενής λόγω του πόνου τρέφεται δύσκολα.

Ειδική θεραπεία δεν υπάρχει. Υπό προϋποθέσεις ενδέχεται να χορηγηθούν αντιϊικά φάρμακα, όπως με σκοπό την μείωση της διάρκειας των ενοχλητικών συμπτωμάτων και των υποτροπών.

 

 

E-Dentistry

Μόσχου Παρασκευή

Βιζυηνού 9 Σίνδος

2310918440

Διατροφικές διαταραχές

 

Πάρα πολλοί άνθρωποι επηρεάζονται σήμερα από σοβαρές διατροφικές διαταραχές όπως η ανορεξία, η βουλιμία και η υπερφαγία.

Ενώ ο καθένας μπορεί να υποφέρει από κάποια διατροφική διαταραχή, είναι πιο συχνή σε εφήβους και νεαρές ενήλικες γυναίκες. Εκτός από τον αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία και την ποιότητα ζωής ενός ατόμου, οι διατροφικές διαταραχές επηρεάζουν επίσης την αυτοεικόνα, τις σχέσεις με τις οικογένειες και τους φίλους και την απόδοση στο σχολείο ή στην εργασία. Εάν πάσχετε από διατροφική διαταραχή, είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Οι διατροφικές διαταραχές μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη στοματική υγεία ενός ατόμου.

Χωρίς την κατάλληλη διατροφή, τα ούλα και οι άλλοι μαλακοί ιστοί στο εσωτερικό του στόματος μπορεί να αιμορραγούν εύκολα. Οι αδένες που παράγουν σάλιο μπορεί να διογκωθούν και τα άτομα να εμφανίσουν χρόνια ξηροστομία. Οι συχνοί εμετοί μπορούν να επηρεάσουν και τα δόντια. Αυτό συμβαίνει επειδή όταν το ισχυρό οξύ του στομάχου ρέει επανειλημμένα πάνω από τα δόντια, το σμάλτο του δοντιού μπορεί να χαθεί σε σημείο που τα δόντια αλλάζουν χρώμα, σχήμα και μήκος. Οι άκρες των δοντιών γίνονται λεπτές και σπάνε εύκολα. Η κατανάλωση ζεστού ή κρύου φαγητού ή ποτού μπορεί να γίνει επίπονη.

Τύποι διατροφικών διαταραχών:

Ανορεξία. Αυτή συνήθως περιλαμβάνει έναν ακραίο φόβο να πάρεις βάρος ή φόβο να γίνεις παχύς. Παρόλο που αυτά τα άτομα μπορεί να είναι πολύ αδύνατα ή ακόμη και εξαιρετικά λιποβαρή, βλέπουν τον εαυτό τους ως «χοντρό». Μπορεί να προσπαθήσουν να φτάσουν ή να διατηρήσουν αυτό που πιστεύουν ότι είναι το τέλειο σωματικό τους βάρος λιμοκτονώντας κυριολεκτικά. Μπορεί επίσης να ασκούνται υπερβολικά. Άλλοι μπορεί να τρώνε υπερβολικές ποσότητες φαγητού σε ένα μόλις γεύμα και στη συνέχεια να προσπαθήσουν να απαλλαγούν από το φαγητό και τις θερμίδες από το σώμα τους μέσω εμετού ή με την κακή χρήση καθαρτικών ή κλυσμάτων.

Βουλιμία. Όπως η ανορεξία, η βουλιμία περιλαμβάνει επίσης τους φόβους του υπερβολικού βάρους. Αλλά περιλαμβάνει επίσης κρυφές περιόδους υπερφαγίας που μπορεί να συμβαίνουν πολλές φορές την εβδομάδα ή ακόμα και πολλές φορές την ημέρα. Κατά την υπερκατανάλωση τροφής, τα άτομα μπορεί να αισθάνονται εντελώς εκτός ελέγχου. Μπορεί να καταναλώνουν χιλιάδες θερμίδες συχνά με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και λίπος – σε ποσότητες φαγητού που θα ήταν μεγαλύτερες από αυτές που θα έτρωγε ένας μέσος άνθρωπος σε ένα γεύμα. Μετά την υπερκατανάλωση φαγητού, τα άτομα προσπαθούν να «αναιρέσουν» το γεγονός ότι έφαγαν πάρα πολύ όσο το δυνατόν γρηγορότερα, μέσω εμετού, κλύσματος ή καθαρτικού. Αυτό αναφέρεται συχνά ως "υπόλυση και κάθαρση".

Υπερφαγία ή Καταναγκαστική Υπερφαγία. Αυτό μπορεί να επηρεάσει σχεδόν τόσους άνδρες όσο και γυναίκες. Στο παρελθόν, αυτά τα άτομα περιγράφονταν μερικές φορές ως «εθισμένοι στο φαγητό». Καταναλώνουν υπερβολικό φαγητό (υπερφαγία) όπως σημειώθηκε στη βουλιμία παραπάνω, αλλά δεν προσπαθούν τακτικά να απαλλαγούν από το φαγητό αμέσως κάνοντας εμετό ή κάνοντας κακή χρήση καθαρτικών ή κλύσματος. Τα αισθήματα ενοχής μπορεί να διευκολύνουν το άτομο να ξαναφάει υπερβολικά.

Πρόληψη

Οι διατροφικές διαταραχές προκύπτουν από μια ποικιλία σωματικών, συναισθηματικών και κοινωνικών ζητημάτων, τα οποία πρέπει να αντιμετωπιστούν για να βοηθήσουν στην πρόληψη και τη θεραπεία αυτών των διαταραχών. Η οικογένεια και οι φίλοι μπορούν να βοηθήσουν δίνοντας καλά παραδείγματα σχετικά με το φαγητό και προσφέροντας θετικά σχόλια σχετικά με πρακτικές υγιεινής διατροφής. Ενώ οι διατροφικές διαταραχές φαίνεται να επικεντρώνονται στην εικόνα του σώματος, τα τρόφιμα και το βάρος, συχνά σχετίζονται με πολλά άλλα ζητήματα. Η παραπομπή σε επαγγελματίες υγείας και η ενθάρρυνση για αναζήτηση θεραπείας είναι κρίσιμης σημασίας, καθώς η έγκαιρη διάγνωση και παρέμβαση βελτιώνουν σημαντικά τις ευκαιρίες για ανάκαμψη.

Εάν πάσχετε από μια διατροφική διαταραχή, αυτές οι πρακτικές μπορούν να μειώσουν τα προβλήματα στοματικής υγείας που σχετίζονται με αυτήν:

Διατηρήστε σχολαστική φροντίδα στοματικής υγείας που σχετίζεται με το βούρτσισμα των δοντιών και το νήμα.

Αμέσως μετά τον εμετό, ΜΗΝ βουρτσίσετε αλλά ξεπλύνετε με σκέτο νερό για να εξουδετερώσετε τις επιπτώσεις του οξέος του στομάχου.

Συμβουλευτείτε την οδοντίατρό σας σχετικά με τις συγκεκριμένες θεραπευτικές σας ανάγκες.

Επισκεφθείτε την οδοντίατρό σας τακτικά.

 

 

E-Dentistry

Μόσχου Παρασκευή

Βιζυηνού 9, Σίνδος

Τηλ.: 2310 918440

Νιώσε περήφανος για το στόμα σου!!!

 

Το E-Dentistry συμμετέχει στην πρωτοβουλία του οδοντιατρικου συλλόγου Θεσσαλονίκης για Παροχή δωρεάν στοματολογικού ελέγχου/ενημέρωση για την στοματική και τη

σύνδεση της με την γενική υγεία στο κοινό από συμμετέχοντες οδοντιάτρους μέλη

του ΟΣΘ στα ιατρεία τους κατόπιν ραντεβού για δέκα ημέρες από 21 έως και 31 Μαρτίου 2022.

 

Το hashtag της Παγκόσμιας Καμπάνιας είναι :

# Να είσαι περήφανος για το στόμα σου #

# Είναι αυτό που συνδέει το σώμα, το μυαλό και την καρδιά μας #

 

Θα τηρηθεί αυστηρά σειρά προκαθορισμενων ραντεβού.

 

 

Μόσχου Παρασκευή

Βιζυηνού 9, Σίνδος

2310918440

Πιστεύετε ότι μόνο τα ποτά και τα σνακ με γλυκιά γεύση είναι επιβλαβή για τα δόντια σας; Ξανασκεφτείτε το!!

 

Η ζάχαρη δεν είναι ο μόνος διατροφικός παράγοντας που μπορεί να βλάψει το χαμόγελό σας. Τα τρόφιμα και τα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε οξέα φθείρουν το σμάλτο που προστατεύει τα δόντια σας, μια διαδικασία γνωστή ως διάβρωση των δοντιών. Αυτό αλλάζει την εμφάνιση των δοντιών σας και ανοίγει την πόρτα για βακτήρια που μπορούν να προκαλέσουν τερηδόνα ή μόλυνση.

Τι κάνει η διάβρωση των δοντιών στα δόντια μου;

Η διάβρωση των δοντιών είναι μόνιμη. Εάν το σμάλτο σας έχει αρχίσει να φθείρεται, μπορεί να:

√ Νιώσετε πόνο ή ευαισθησία όταν καταναλώνετε ζεστά, κρύα ή γλυκά ροφήματα

√ Παρατηρήσετε ένα κιτρινωπό αποχρωματισμό των δοντιών

√ Νιώθετε ότι τα σφραγίσματα σας έχουν αλλάξει

√ Αντιμετωπίζετε μεγαλύτερους κινδύνους για περισσότερες κοιλότητες με την πάροδο του χρόνου

√ Αναπτύσσετε απόστημα, σε πολύ ακραίες περιπτώσεις

√ Βιώσετε απώλεια δοντιών, επίσης σε πολύ ακραίες περιπτώσεις

√ Μόλις συμβεί διάβρωση, μπορεί να χρειαστείτε σφραγίσματα, στεφάνες, ενδοδοντική θεραπεία ή ακόμα και εξαγωγή δοντιού.

Όξινα τρόφιμα και ποτά που πρέπει να προσέξετε:

Ακολουθεί μια γρήγορη συμβουλή: Εάν αυτό που τρώτε ή πίνετε είναι απο φρούτα στην κατηγορία των εσπεριδοειδών ή με γεύση εσπεριδοειδών, ανθρακούχο ή ξινό, είναι καλύτερο να περιορίσετε την ποσότητα που καταναλώνετε.

Τα θρεπτικά, όξινα τρόφιμα όπως οι ντομάτες και τα εσπεριδοειδή μπορεί να έχουν κάποια όξινα αποτελέσματα στο σμάλτο των δοντιών, γι' αυτό καταναλώστε τα ως μέρος ενός γεύματος, όχι μόνα τους. Τα αποξηραμένα φρούτα, συμπεριλαμβανομένων των σταφίδων, μπορούν επίσης να προκαλέσουν προβλήματα επειδή είναι κολλώδη και προσκολλώνται στα δόντια, έτσι τα οξέα που παράγονται από τα βακτήρια που προκαλούν κοιλότητα συνεχίζουν να βλάπτουν τα δόντια πολύ καιρό αφού σταματήσετε να τα τρώτε.

Ωστόσο, ο κύριος ένοχος της διάβρωσης είναι τα αναψυκτικά, ειδικά η κόλα και τα αθλητικά ποτά. Ακόμα κι αν είναι χωρίς ζάχαρη, είναι πιο πιθανό να είναι όξινα χάρη στην ενανθράκωση.

Το οξύ στα ποτά μπορεί επίσης να προέρχεται από αρώματα εσπεριδοειδών όπως το λεμόνι, το λάιμ και το πορτοκάλι. Ακόμη και τα φυσικά ροφήματα όπως ο χυμός πορτοκαλιού ή η φρέσκια στυμμένη λεμονάδα έχουν υψηλότερη περιεκτικότητα σε οξύ από το κανονικό νερό, γι' αυτό κάντε τα μια περιστασιακή απόλαυση αντί για μια καθημερινή συνήθεια.

Συμβουλές για την προστασία των δοντιών σας:

Μπορείτε να μειώσετε τη διάβρωση των δοντιών από αυτό που τρώτε και πίνετε ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές:

Περιμένετε μια ώρα πριν βουρτσίσετε μετά την κατανάλωση όξινων τροφών για να δώσετε στο σάλιο σας την ευκαιρία να ξεπλύνει φυσικά τα οξέα.

Περιορίστε – ή αποφύγετε – τα όξινα ποτά όπως τα αναψυκτικά. Εάν τα προτιμήσετε, χρησιμοποιήστε ένα καλαμάκι.

Όταν πίνετε αναψυκτικό, μην το στριφογυρίζετε και μην το κρατάτε στο στόμα σας περισσότερο από όσο χρειάζεται. Απλώς καταπιείτε.

Μετά από όξινα γεύματα ή ποτά, ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό, πιείτε γάλα ή απολαύστε ένα σνακ τυριού αμέσως μετά. Τα γαλακτοκομικά και άλλες τροφές πλούσιες σε ασβέστιο μπορούν να βοηθήσουν στην εξουδετέρωση των οξέων.

Το σάλιο βοηθά στη διατήρηση των οξέων υπό έλεγχο. Για να διατηρήσετε τη ροή του σάλιου σας και να προστατέψετε τα δόντια σας, μασήστε τσίχλα χωρίς ζάχαρη.

Μιλήστε με τΗν οδοντίατρό σας.

Η οδοντίατρός σας μπορεί να σας εξηγήσει τις επιπτώσεις των διατροφικών επιλογών στα δόντια σας, συμπεριλαμβανομένων των διαφόρων τροφών και ποτών που πρέπει να επιλέξετε και ποιες πρέπει να αποφύγετε. Γνωρίζοντας ό,τι μπορείτε για τις επιπτώσεις του τι τρώτε και πίνετε στα δόντια σας, μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το χαμόγελό σας λαμπερό για μια ζωή.

E-Dentistry

Μόσχου Παρασκευή

Βιζυηνού 9, Σίνδος

Τηλ.: 2310 918440

www.e-dentistry.blogspot.com