Γιατί οι άνθρωποι θέλουν κάποιες φορές να πληγώσουν και να βλάψουν τους άλλους;

Οι άνθρωποι γενικότερα, είμαστε ιδιαιτέρως κοινωνικά όντα που έχουν ανάγκη από θετικές σχέσεις. Επομένως, μπορούμε εύκολα να κατανοήσουμε τα κίνητρα που έχουμε για να διατηρούμε καλές σχέσεις με τους άλλους ανθρώπους.

---

Στην πραγματικότητα, δεν θα υπήρχε καμία πιθανότητα ύπαρξης της κοινωνίας μας, αν ιστορικά οι άνθρωποι δε συνεργάζονταν και δεν τα πήγαιναν καλά μεταξύ τους σε ένα μεγάλο βαθμό.

Ωστόσο, πολύ συχνά οι άνθρωποι βλάπτουν εσκεμμένα ο ένας τον άλλον. Γιατί άραγε συμβαίνει αυτό; Γιατί οι άνθρωποι θέλουν κάποιες φορές να πληγώσουν και να βλάψουν τους άλλους;

;

Δεκαετίες ερευνών αποδεικνύουν ότι πίσω από τη δημοφιλή πεποίθηση πως οι άνθρωποι γίνονται κακοί όταν θέλουν να αισθανθούν καλύτερα για τον εαυτό τους, κρύβεται μία μεγάλη αλήθεια.

1. Η Θετική Ιδιαιτερότητα

Η θεωρία της «κοινωνικής ταυτότητας», υποστηρίζει ότι οι άνθρωποι έχουν μια βασική ψυχολογική ανάγκη για «θετική ιδιαιτερότητα». Με άλλα λόγια, οι άνθρωποι έχουν μία θετικά προσδιορισμένη ανάγκη να αισθάνονται μοναδικοί σε σχέση με τους γύρω τους. Καθώς από τη φύση τους, έχουν την τάση να σχηματίζουν ομάδες, αυτή η ανάγκη για θετική διάκριση, επεκτείνεται και στις ομάδες που ανήκουν.

Δηλαδή, τείνουν να βλέπουν πιο ευνοϊκά τις ομάδες που ανήκουν, παρά τις ομάδες που δεν ανήκουν. Και ως εκ τούτου, έχουν την τάση να βλέπουν λιγότερο θετικά τους ανθρώπους που δεν αποτελούν μέρος μίας ομάδας σε σχέση με αυτούς που ανήκουν κάπου.

Επίσης, αυτό είναι ιδιαίτερα πιθανό να συμβεί, όταν υπάρχει ανταγωνισμός μεταξύ των ομάδων ή όταν οι άνθρωποι αισθάνονται ότι η ταυτότητα της ομάδας τους δοκιμάζεται ή αμφισβητείται. Μελέτες που έχουν πραγματοποιηθεί για τη εξέταση αυτής της πεποίθησης, διαπιστώνουν ότι οι άνθρωποι γενικότερα εμφανίζουν ενδείξεις ευνοιοκρατίας για την ομάδα τους και επιπλέον, ενισχύεται θετικά η αυτοεκτίμηση τους και το αίσθημα της θετικότητας προς την ομάδας τους, όταν διαγράφονται άλλα μέλη από την ομάδα και θεωρούνται ως «παρείσακτα».

2. Οι Μειονεκτικές Συγκρίσεις

Η θεωρία της «κοινωνικής σύγκρισης», υποστηρίζει ότι οι άνθρωποι από τη φύση τους κάνουν συγκρίσεις με άλλους ανθρώπους και ότι αυτές οι συγκρίσεις μπορούν συχνά να μας κάνουν να αισθανόμαστε χειρότερα ή καλύτερα για τους εαυτούς μας. Καθώς, σε γενικές γραμμές προτιμάμε να αισθανόμαστε καλά, είμαστε επιρρεπείς στο να κάνουμε συγκρίσεις που θα μας επιτρέψουν να δούμε μειονεκτικά άλλους ανθρώπους.

Επιπλέον, η έρευνα που βασίζεται σε αυτή τη θεωρία, υποστηρίζει επίσης την ιδέα ότι οι άνθρωποι είναι πιο αρνητικοί απέναντι στους άλλους όταν νιώθουν ότι τους έχουν προσβάλει ή τους έχουν υποτιμήσει και ότι έτσι μπορούν να αισθάνονται καλύτερα για τον εαυτό τους και να βοηθηθούν στην αποκατάσταση της αυτοεκτίμησης τους.

Ένα παράδειγμα αυτού, μπορεί να δοθεί σε μια μελέτη, κατά την οποία όταν είπαν στους συμμετέχοντες ότι δεν ήταν ελκυστικοί, χρησιμοποιώντας πλαστή ανατροφοδότηση, βαθμολόγησαν τους άλλους, όχι μόνο ως λιγότερο ελκυστικούς, αλλά και ως λιγότερο έξυπνους και ευγενικούς σε σύγκριση με την ανατροφοδότηση ότι ήταν ελκυστικοί. Συνοψίζοντας, όταν οι συμμετέχοντες ένιωθαν προσβεβλημένοι, ήταν πιθανότερο να υποβιβάσουν τους άλλους.

3. Η Κλασική Προβολή

Ο Freud υποστήριξε δεκαετίες πριν, ότι οι άνθρωποι ένιωθαν καλά με τον εαυτό τους και τα ελαττώματά τους, όταν πίστευαν ότι και άλλα άτομα είχαν τα ίδια αρνητικά χαρακτηριστικά με αυτούς. Βασικά, αν υποθέσουμε ότι αισθάνεστε ανέντιμοι, τότε είναι πιο πιθανό να βλέπετε τους άλλους ανθρώπους ως επίσης ανέντιμους και αυτό σας κάνει κατά μία έννοια, να αισθάνεστε πιο έντιμοι από αυτούς.

Υπάρχουν διάφορες μελέτες που υποστηρίζουν αυτή την ιδέα. Σε μια μελέτη, όταν είπαν σε κάποιους συμμετέχοντες ότι είχαν υψηλά επίπεδα εσωτερικού θυμού, πίστευαν ότι και τα άλλα άτομα εξέφραζαν θυμό και με αυτό τον τρόπο, ένιωθαν ότι δεν είχαν ιδιαίτερο θυμό μέσα τους.

4. Η Απειλή του «Εγώ»

Οι ψυχολόγοι έχουν ανακαλύψει ότι όταν απειλείται η αυτοεκτίμησή μας, εκδηλώνουμε αρκετή επιθετικότητα. Με άλλα λόγια, σε γενικές γραμμές, δεν έχει ιδιαίτερη σημασία αν οι άνθρωποι αισθάνονται καλά ή άσχημα για τον εαυτό τους. Αυτό που έχει σημασία, είναι ότι εκείνη τη στιγμή που επιτίθενται, αισθάνονται χειρότερα για τον εαυτό τους από ό,τι συνήθως.

Αυτό το πεδίο έρευνας, έχει διαπιστώσει ότι η απειλούμενη αυτοεκτίμηση συνδέεται με ένα ευρύ φάσμα αυξημένων επιθετικών συμπεριφορών. Για παράδειγμα, όταν οι άνθρωποι νιώσουν προσβεβλημένοι, σε αντίθεση με το να λαμβάνουν εκτίμηση, είναι αρκετά πιθανό να κάνουν προσβλητικά σχόλια σε κάποιο άλλο άτομο.

Συμπέρασμα

Είτε αφορά στην προώθηση των ομάδων μας είτε των εαυτών μας, έχουμε την τάση να είμαστε πιο επιθετικοί, όταν η αυτοεκτίμηση μας αμφισβητείται και όταν δεν νιώθουμε ιδιαίτερα θετικά συναισθήματα για τους εαυτούς μας.

Όταν απειλείται η αυτοεκτίμησή μας, τότε είναι πιθανό να συγκρίνουμε τους εαυτούς μας με ανθρώπους που νομίζουμε ότι είναι σε χειρότερη θέση από εμάς, ώστε να βλέπουμε ότι έχουν περισσότερα αρνητικά χαρακτηριστικά από εμάς, προκειμένου να υποβαθμίσουμε τα άτομα που δεν είναι μέλη των ομάδων μας, καθώς και για να εκφράσουμε πιο άμεση επιθετικότητα προς τους ανθρώπους γενικότερα.

Η προσβολή, η υποτίμηση ή η επίκριση άλλων ανθρώπων μπορεί να δείξει πολλά περισσότερα για το πώς αισθάνεστε εσείς για τον εαυτό σας, παρά για το χαρακτήρα του άλλου προσώπου. Η ανασφάλεια για τους ίδιους μας τους εαυτούς μας, ευθύνεται σε ένα μεγάλο βαθμό για την αποτύπωση της σκληρότητας που υπάρχει σήμερα στην κοινωνία.

---

Πηγή: psychologytoday.com
Συγγραφέας: Nathan A. Heflick

Ορθοδοντική θεραπεία

Ένα όμορφο χαμόγελο με υγιή δόντια εμφανίζεται ως ένας πολύ σημαντικός παράγοντας στην επικοινωνία μεταξύ μας. Ο αριθμός των ενηλίκων που τοποθετούν σιδεράκια,ολοένα και αυξάνεται. 

Δεν υπάρχει αυστηρό ανώτατο όριο τοποθέτησης, οπότε μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας ανά πάσα στιγμή, ανεξάρτητα από το πόσο χρονών είστε.

Το χαμόγελο αποτελεί ένα "όπλο" των ανθρώπων και βοηθούν στην προδιάθεση του συνομιλητή σας.

 Εάν θέλετε να επηρεάσετε θετικά τη συνολική εικόνα σας και τον τρόπο που μιλάτε, επιλέξτε να προχωρήσετε σε ορθοδοντική θεραπεία.

E-Dentistry

Η γιορτή της μητέρας

H Παγκόσμια Ημέρα της Μητέρας είναι μέρα εορτασμού της μητρότητας και των ευχαριστιών προς τη μητέρα, μια γιορτή με αρχαιοελληνικές αναφορές στην λατρεία της θεάς Κυβέλης, της μητέρας των θεών, όπως την προσφωνεί ο Πίνδαρος.

Στη σύγχρονη εποχή, η αμερικανίδα κοινωνική ακτιβίστρια Άννα Μαρία Τζάρβις (1864-1948) ήταν αυτή που είχε πρώτη την ιδέα να καθιερωθεί μια ιδιαίτερη ημέρα προς τιμή της μητέρας.

Οι προσπάθειές της ευοδώθηκαν τελικά στις 9 Μαΐου του 1914, όταν ο τότε αμερικανός πρόεδρος Γούντροου Γουίλσον υπέγραψε προκήρυξη, σύμφωνα με την οποία η Ημέρα της Μητέρας καθιερωνόταν ως εθνική εορτή τη δεύτερη Κυριακή του Μαΐου.

Έκτοτε, πολλές χώρες, συμπεριλαμβανομένης και της Ελλάδας, γιορτάζουν την Παγκόσμια Ημέρα της Μητέρας τη δεύτερη Κυριακή του Μαΐου (10 Μαΐου το 2020).

H Τζάρβις επέλεξε το λευκό γαρύφαλο ως το λουλούδι-σύμβολο της Ημέρας της Μητέρας, επειδή «το λευκό του χρώμα συμβολίζει την αλήθεια, την αγνότητα και τη φιλευσπλαχνία της μητρικής αγάπης· το άρωμά του, τη μνήμη και τις προσευχές της».

Ημέρα του Πολέμου των Άστρων

Οι απανταχού φίλοι της επικής σειράς επιστημονικής φαντασίας Πόλεμος των Άστρων (Star Wars) γιορτάζουν το κινηματογραφικό κατόρθωμα του Τζορτζ Λούκας, που αποτελεί ένα από τα κορυφαία επιτεύγματα του είδους.

Η 4η Μαΐου επελέγη από την παραφθορά της πιο γνωστής ατάκας της σειράς («May the Force be with you») «May the fourth be with you».

Γιατί στην καραντίνα θέλουμε να τρώμε διαρκώς

Γιατί στην καραντίνα θέλουμε να τρώμε διαρκώς;

Η Βρετανίδα διαιτολόγος Clarissa Lenherr, εξηγεί τους 3 λόγους που μας οδηγούν στο να κάνουμε καταχρήσεις αυτή την περίοδο.
1️⃣Το άγχος

«Μια από τις ορμόνες που εκκρίνουμε όταν έχουμε άγχος και στρες είναι η κορτιζόλη. Αυτή η ορμόνη ζητά να αυξήσει το… πάθος μας να καταναλώσουμε σνακ με αρκετή ζάχαρη και αλάτι». Πρόκειται για εξαιρετικά εύγευστα τρόφιμα (σοκολάτα, πατατάκια, κέικ κ.λπ.) τα οποία μπορούν προσωρινά να μειώσουν την κορτιζόλη. Όταν αυτή η συνήθεια επαναλαμβάνεται μερικές φορές, γίνεται ένας μηχανισμός αντιμετώπισης για τη μείωση του στρες. Και πριν το καταλάβουμε, ο οργανισμός μας βρίσκει αυτή τη λύση και μας σπρώχνει να τα καταναλώσουμε».

2️⃣Η ανάγκη για ενέργεια

Ο άλλος λόγος είναι επίσης βιολογικός: «Το σώμα μας μας λέει ότι χρειάζεται περισσότερη ενέργεια για να διαχειριστεί τις καταστάσεις. Και αισθανόμαστε μια κούραση και μια ατονία. Με αυτού του είδους τη διατροφή, παίρνουμε άμεσα την ενέργεια, αλλά δεν κρατάει πολύ και έτσι πεινάμε συνέχεια».

3️⃣Η έλλειψη ύπνου

Ένας τρίτος λόγος, είναι η έλλειψη ύπνου. Το άγχος μας οδηγεί στο να μην κοιμόμαστε καλά. Ο βαθύς ύπνος έχει τη δυνατότητα να καταστέλλονται οι ορμόνες της πείνας και της εξάντλησης, κάτι που δεν προσφέρει ο ελαφρύς, αγχωτικός ύπνος».

Επείγοντα περιστατικά στο οδοντιατρείο σε περίοδο καραντινας

Η Ελληνική Οδοντιατρική Ομοσπονδία σε συνέχεια των οδηγιών του ΕΟΔΥ για τα μέτρα πρόληψης σχετικά με τον κορωνοϊό COVID-19 για την αποφυγή άσκοπων μετακινήσεων (ασθενών, οδοντιάτρων, προσωπικού, κτλ) προτείνει την προσωρινή αναστολή της ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗΣ λειτουργίας των ιατρείων.

⚠️Η φυσική παρουσία στο οδοντιατρείο θα πρέπει να είναι ΑΠΟΛΥΤΑ επιβεβλημένη και μόνο μετά από τηλεφωνικό ραντεβού.

⚠️Η εξυπηρέτηση των ασθενών πραγματοποιείται ΜΟΝΟ μετά από τηλεφωνική
επικοινωνία και αξιολόγηση του επείγοντος της κατάστασης.

Θα πρέπει να τονισθεί η τεράστια σημασία που έχει η συχνή τηλεφωνική  επικοινωνία με τους ασθενείς μας και η αφιέρωση ικανού χρόνου με σκοπό
• Συμβουλές-υποστήριξη
• Αναλγησία
• Αντιμικροβιακή θεραπεία όπου απαιτείται.

Η τηλεφωνική ανταπόκριση παρέχει ιδιαίτερες υπηρεσίες που κρίνονται απαραίτητες σε αυτή τη χρονική συγκυρία
*️⃣Καθησυχάζει τους ασθενείς μας
*️⃣ Δίνει τη δυνατότητα ακριβέστερης αξιολόγησης τους σε σχέση με κάποιο συνάδελφο που θα τους αντιμετωπίσει για πρώτη φορά

Πέραν της τηλεφωνικής επικοινωνίας η οποία δεν είναι πάντα ασφαλής, θα μπορούσαμε να ζητήσουμε από τον ασθενή ή τους οικείους του να μας στείλουν ηλεκτρονικά και μία φωτογραφία της βλάβης ώστε να έχουμε καλύτερη εικόνα.

Επείγουσες καταστάσεις που δικαιολογούν την επίσκεψη στο ιατρείο για κλινική αξιολόγηση και εκ του σύνεγγυς απόφαση για πιθανή επέμβαση, θεωρούνται οι παρακάτω:
1️⃣οξύς, αυτόματος, έντονος, συνεχής και ανθιστάμενος σε ισχυρά αναλγητικά και
αντιφλεγμονώδη πόνος (πολφίτιδα, περιρριζίτιδα, περιστεφανίτιδα)
2️⃣ Διόγκωση ενδοστοματική/εξωστοματική που ανθίσταται σε αντιβιοτική αγωγή 48
ωρών με πιθανότητα επέκτασης στην ευρύτερη γναθοπροσωπική περιοχή.
3️⃣ Εκτεταμένη τραυματική βλάβη πχ εκγόμφωση, ενσφήνωση, κάταγμα μύλης με εμπλοκή του πολφού.
4️⃣ Αντιμετώπιση της αιμορραγίας και των τραυματισμών των μαλακών μορίων της στοματικής κοιλότητας από οδοντοστοιχία, σπασμένο δόντι, ορθοδοντικούς μηχανισμούς, κ.λπ όταν δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί  διαφορετικά (σημείωση: με οδηγίες από το τηλέφωνο)
5️⃣ Μετεγχειρητικές επιπλοκές: ΜΧ αιμορραγία, ξηρό φατνίο, λοίμωξη κ.λπ.
6️⃣ Νοσήματα που προκαλούν έντονο πόνο ή σοβαρές λειτουργικές διαταραχές στον ασθενή. Παραδείγματα: βλάβες τοπικής αιτιολογίας (π.χ. τραυματική έλκωση, έγκαυμα, νεκρωτικές βλάβες), νοσήματα λοιμώδους αρχής (π.χ.
πρωτοπαθής ερπητική στοματίτιδα, ελκονεκρωτική ουλίτιδα), πολύμορφο
ερύθημα, χημειο/ακτινοβλεννογονίτιδα.
Στα νοσήματα αυτά απαιτείται, κατά κανόνα, θεραπευτική παρέμβαση και συνίσταται η επικοινωνία με στοματολόγο.
7️⃣ Ειδικότερα για την ομάδα των ευπαθών ηλικιωμένων με πολυπαθολογία και
συννοσηρότητα συνίσταται η πλήρης αποφυγή επίσκεψης σε οδοντιατρική μονάδα παρά μόνο σε εξαιρετική ανάγκη αντιμετώπισης οξέος πόνου, φλεγμονής ή τραύματος που δεν αντιμετωπίζονται με άλλον τρόπο (π.χ. με
φαρμακευτική αγωγή).
Για παράδειγμα, για τη συγκεκριμένη ομάδα ευπαθών ατόμων και για όσον καιρό ισχύουν τα αυξημένα μέτρα ενισχυμένης επαγρύπνισης δεν θεωρείται αναγκαία η επίσκεψη για τροχισμό οδοντοστοιχιών. Είναι ασφαλέστερο απλά να αφαιρέσει την οδοντοστοιχία και να τροποποιήσει τη σύσταση της τροφής για τις αμέσως επόμενες εβδομάδες. Για τους ασθενείς αυτούς η όλη μετάβαση από την οικία στο ιατρείο μπορεί να εγκυμονεί κινδύνους.
8️⃣ Σε ό,τι αφορά στην αντιμετώπιση των παιδιών δεν υπάρχει διαφοροποίηση:
α) Διόγκωση ενδοστοματικά/εξωστοματικά (απόστημα)
β) Διάχυτη φλεγμονή με πιθανότητα επέκτασης στην ευρύτερη γναθοπροσωπική περιοχή
γ) Οδοντοφατνιακό τραύμα μονίμων δοντιών με εμπλοκή πολφού, μετατόπιση στο φαντίο, εκγόμφωση
δ) Έντονος οδοντικός πόνος που επιμένει μετά απο μερικές ημέρες

⚠️Χρειάζεται αυξημένη προσοχή στα Μ.Α.Π., καθώς τα παιδιά είναι ασυμπτωματικά⚠️

🦷🦷Δεν χαρακτηρίζονται ως επείγοντα:🦷🦷
-το συρίγγιο αποτελεί κατεξοχήν ένδειξη χρονιότητας της βλάβης
-το κάταγμα αδαμαντίνης-οδοντίνης
- ο πόνος, έστω και έντονος, που εκλύεται μετά από ερέθισμα
-η έμφραξη του ριζικού σωλήνα σε ένα δόντι στο οποίο έχει προηγηθεί χημικομηχανική επεξεργασία και τοποθέτηση ενδορριζικού φαρμάκου.
Τέλος επισημαίνεται ότι η κατ' οίκον απομόνωση είναι το μόνο αποτελεσματικό όπλο που έχουμε επί του παρόντος, γεγονός που υιοθετήθηκε και από τις Ελληνικές αρχές.
Θα ακολουθήσουν επικαιροποιημένες οδηγίες που θα έχουν ακόμη μεγαλύτερη αξία μετά την άρση της καραντίνας η οποία θα είναι σταδιακή και όχι άτακτη.
Ε.Ο.Ο ©️

Ας αναλύσουμε τους ψεύτες...

Η οδοντιατρική περίθαλψη στην πανδημία του COVID-19

Σας ενημερώνουμε πως στα πλαίσια της προσπάθειας περιορισμού του Covid-19, το ιατρείο συμμορφώνεται  με τις οδηγίες του Οργανισμού Δημόσιας Υγείας και θα εξυπηρετεί ασθενείς οι οποίοι χρήζουν άμεσης περίθαλψης (επείγοντα περιστατικά) για δύο εβδομάδες.

Τα έκτακτα περιστατικά θα εξυπηρετούνται, κατόπιν συνεννόησης μέσω τηλεφώνου, email ή sms.

Τα προγραμματισμένα ραντεβού θα ανανεωθούν από τη γραμματεία μας αμέσως μετά την ομαλοποίηση της κατάστασης.
Ευχαριστούμε για την κατανόηση!

Συνδράμουμε όλοι στον περιορισμό της εξάπλωσης του ιού τηρώντας αυστηρά τους κανόνες ατομικής υγιεινής και προστασίας και περιορίζοντας στο ελάχιστο τις μετακινήσεις μας!!

Σε αυτές τις δύσκολες στιγμές οφείλουμε να δείξουμε αλληλεγγύη και σύνεση.
Θα βρισκόμαστε δίπλα σας για όποια ανάγκη παρουσιαστεί.

#menoumespiti
E-Dentistry

Υπομονή. Είναι αρετή που μας βοηθά ή όχι;

Της Αγίας Υπομονής σήμερα, μητέρας του Κωνσταντίνου Παλαιολόγου.

Η υπομονή είναι αρετή, αλλά ξέρεις τον λόγο;

Πόσες φορές έχεις ακούσει πως η υπομονή είναι αρετή, αλλά θέλησες να τα τινάξεις όλα στον αέρα και απλά, να ΜΗΝ κάνεις υπομονή; Εμείς πάντως πολλές. Ωστόσο, οι ειδικοί μας ενημερώνουν πως είναι καλό να ακούσουμε τη λαϊκή σοφία, γιατί η υπομονή πέρα από αρετή είναι και υγεία.

Υπάρχουν ειδικότερα 6 λόγοι για τους οποίους είναι καλό να ακολουθήσουμε τον δρόμο της υπομονής. Ποιοι είναι αυτοί;

🌬️ Κάνει καλό στην καρδιά μας
Ο καθηγητής ψυχολογίας Christopher Lootens από το Πανεπιστήμιο High Point στη Βόρεια Καρολίνα, όπως σημειώνεται στο Reader's digest, εξηγεί πως οι άνθρωποι με χαμηλά επίπεδα υπομονής, έχουν υψηλά επίπεδα εχθρότητας και αυτό έχει ως αποτέλεσμα αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Η υπομονή προστατεύει την καρδιά μας.

🌬️ Χαλαρώνει το σώμα και το μυαλό μας
Ο Lootens εξηγεί πως η ανυπομονησία μπορεί να προκαλέσει δυσκολία στην αναπνοή, λεκτική εχθρότητα, αυξημένη μυϊκή τάση, και προτείνει τεχνικές χαλάρωσης όπως: “βαθιές αναπνοές, χαλάρωση των μυών και προβολή ευχάριστων εικόνων”.

🌬️ Καθησυχάζει τη σκέψη μας
Όταν είμαστε προικισμένοι με υπομονή μπορούμε να καθησυχάσουμε τη σκέψη μας, προσθέτει ο καθηγητής. Για παράδειγμα, όταν βρισκόμαστε σε μία ουρά για να εξυπηρετηθούμε, έχοντας υπομονή, γινόμαστε πιο ρεαλιστές.

Σημειώνει πως αξίζει να λέμε στον εαυτό μας το εξής: “Θα ήθελα πολύ να εξυπηρετηθώ άμεσα, αλλά αυτό δεν είναι πάντα ρεαλιστικό. Είναι μια χαρά, αν πρέπει να περιμένω 5 λεπτά”.

🌬️ Καλλιεργεί την ενσυναίσθησή μας
Η υπομονή βοηθάει στη δημιουργία της ενσυναίσθησης, σημειώνει η Kimberly Hershenson, η οποία ειδικεύεται στη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία. Έχοντας υπομονή, αντέχουμε τους άλλους και μπορούμε να κατανοήσουμε καλύτερα τα συναισθήματά τους, όπως και να έχουμε ανοχή σε αυτά.

🌬️ Γνωρίζουμε τι μας ενοχλεί
Όταν έχουμε υπομονή, βρισκόμαστε σε ευνοϊκότερη θέση διότι μπορούμε να καταλάβουμε τι είναι αυτό που μας ενοχλεί και να το επεξεργαστούμε. Με αυτόν τον τρόπο αναγνωρίζουμε τα σημάδια του στρες και από τι προκαλούνται.

🌬️ Μαθαίνουμε να ηρεμούμε
Σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Michigan οι άνθρωποι που έχουν υπομονή μπορούν να εφαρμόσουν τις δεξιότητές τους και να αντιμετωπίζουν τις εναλλαγές στη συναισθηματική τους κατάσταση που μπορεί να βιώνουν. Με αυτόν τον τρόπο μαθαίνουν πώς να ηρεμούν τον εαυτό τους. Υπάρχει μεγαλύτερη γαλήνη από την εσωτερική ηρεμία;

Η επίσκεψη του παιδιού σας στο E-Dentistry

Η πρώτη επίσκεψη του παιδιού σας στην οδοντίατρo

Συνιστάται γενικά η πρώτη επίσκεψη στην οδοντίατρο να πραγματοποιηθεί στην ηλικία του 1 ή εντός 6 μηνών από την ανατολή του πρώτου δοντιού του παιδιού.

Τι συμβαίνει κατά την πρώτη οδοντιατρική επίσκεψη;

Η πρώτη οδοντιατρική επίσκεψη είναι συνήθως σύντομη. Αυτή η επίσκεψη δίνει στο παιδί σας την ευκαιρία να συναντήσει τημ οδοντίατρο με έναν μη απειλητικό και φιλικό τρόπο. Ορισμένοι οδοντίατροι μπορούν να ζητήσουν από τον γονέα να καθίσει στην οδοντιατρική καρέκλα και να κρατήσει το παιδί κατά τη διάρκεια της εξέτασης. Ο γονέας μπορεί επίσης να ζητηθεί να περιμένει στον χώρο υποδοχής κατά τη διάρκεια μέρους της επίσκεψης, ώστε να μπορεί να δημιουργηθεί μια σχέση μεταξύ του παιδιού σας και της οδοντιάτρου.

Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, η οδοντίατρος μας θα ελέγξει όλα τα υπάρχοντα δόντια του παιδιού σας για φθορά, θα εξετάσει το δάγκωμα του παιδιού σας και θα αναζητήσει πιθανά προβλήματα με τα ούλα, τη γνάθο και τους στοματικούς ιστούς. Εάν ενδείκνυται, θα καθαρίσει τα δόντια και θα αξιολογήσει την ανάγκη για φθόριο.
Θα εκπαιδεύσει τους γονείς για τη φροντίδα της στοματικής υγείας και θα συζητήσει θέματα οδοντικής εξέλιξης και θα απαντήσει σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις.

Τα θέματα που μπορεί να συζητήσει η οδοντίατρος μαζί σας μπορεί να περιλαμβάνουν:

🦷 Καλές πρακτικές στοματικής υγιεινής για τα δόντια και τα ούλα του παιδιού σας και την πρόληψη των κοιλοτήτων
🦷 Φθόριο :υπάρχει ανάγκη συμπληρώματος;
🦷 Στοματικές συνήθειες (πιπιλισμα αντίχειρα, ώθηση γλώσσας, απορρόφηση των χειλιών)
🦷 Αναπτυξιακά ορόσημα οδοντοφυΐας
🦷 Κατάλληλη διατροφή
🦷 Πρόγραμμα οδοντιατρικών εξετάσεων. Πολλοί οδοντίατροι θέλουν να εξετάζουν τα παιδιά κάθε 6 μήνες για να αυξήσουν την άνεση και την εμπιστοσύνη του παιδιού στην επίσκεψη στον οδοντίατρο, να παρακολουθήσουν την ανάπτυξη των δοντιών και να αντιμετωπίσουν άμεσα οποιαδήποτε αναπτυσσόμενα προβλήματα.

Θα σας ζητηθεί να συμπληρώσετε έντυπα πληροφόρησης σχετικά με το παιδί κατά την πρώτη επίσκεψη. Ελάτε προετοιμασμένοι με τις απαραίτητες πληροφορίες.Μην ανησυχείτε,στο Е-dentistry πέρα του ιατρικου απορρήτου,έχουμε και φόρμα σχετικά με τα προσωπικά σας δεδομένα!

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε έναν παιδοδοντίατρο και έναν απλό οδοντίατρο;

Ο παιδοδοντίατρος έχει τουλάχιστον δύο επιπλέον έτη κατάρτισης πέρα ​​από την οδοντιατρική σχολή. Η πρόσθετη εκπαίδευση επικεντρώνεται στη διαχείριση και θεραπεία των αναπτυσσόμενων δοντιών του παιδιού, της συμπεριφοράς των παιδιών, της σωματικής ανάπτυξης και ανάπτυξης και των ειδικών αναγκών της παιδικής οδοντιατρικής. Παρόλο που ο κάθε οδοντίατρος είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τις ανάγκες του παιδιού σας για υγειονομική περίθαλψη, ένας παιδοδοντίατρος, το προσωπικό του και ακόμη και η διακόσμηση του γραφείου είναι όλα προσανατολισμένα στη φροντίδα των παιδιών και την ευκολία τους. Εάν το παιδί σας έχει ειδικές ανάγκες, πρέπει να ληφθεί υπόψη.

Πότε πρέπει τα παιδιά να κάνουν την πρώτη οδοντική ακτινογραφια τους;

Δεν υπάρχουν κανόνες για το πότε πρέπει να ξεκινήσετε τις οδοντικές ακτινογραφίες. Μερικά παιδιά που μπορεί να βρίσκονται σε υψηλότερο κίνδυνο για οδοντικά προβλήματα (για παράδειγμα, εκείνα που είναι επιρρεπη σε φθορά των δοντιών ,με τερηδόνα του μπιμπερο ή σε εκείνα με σχισμή χείλους / ουρανίσκου) θα πρέπει να έχουν ακτίνες Χ που λαμβάνονται νωρίτερα από άλλες.