Το πιο πιθανό είναι να έχει τραυματιστεί το νεύρο είτε κατά τη διαδικασία της αναισθησίας είτε της εξαγωγής.Δυστυχώς δε μπορώ να σας πώ κάτι περισσότερο δίχως να γνωρίζω το περιστατικό.Θα ήταν καλή ιδέα να επισκεφθείτε και ένα νευρολόγο.
20 Νοε 2012
Το πιο πιθανό είναι να έχει τραυματιστεί το νεύρο είτε κατά τη διαδικασία της αναισθησίας είτε της εξαγωγής.Δυστυχώς δε μπορώ να σας πώ κάτι περισσότερο δίχως να γνωρίζω το περιστατικό.Θα ήταν καλή ιδέα να επισκεφθείτε και ένα νευρολόγο.
6 Νοε 2012
Απορία περί ενδοδοντικής θεραπείας
Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.Θα προσπαθήσω να σας το εξηγήσω απλά.
Το δόντι σας για κάποιο λόγο συγκέντρωσε μικρόβια στην ρίζα του.Ο οργανισμός για να τα αντιμετωπίσει, έστειλε τα "αντισώματα" για να εξουδετερώσουν τα μικρόβια. Η αντίδραση που έγινε είχε σαν συνέπεια την δημιουργία αερίων και πυον-γιαυτό και ενδεχομένως να πρηστήκατε.
Ο μόνος τρόπος να φύγουν τα αέρια και το υγρό, είναι δια μέσου του δοντιου.Γιαυτό και προχωρήσατε σε ενδοδοντική θεραπεία.
Αν ο γιατρός σας έκρινε πως έχετε πύον ακόμη, τότε ορθώς έπραξε και το άφησε ανοιχτό, ως έξοδο για το πυον.
Αλλωστε το δόντι σας ήδη φλεγμαίνει, δεν υπάρχει κίνδυνος αν ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρου σας για χειρότερη μόλυνση.
Πάντως καλό θα είναι σε τέτοιες περιπτώσεις να ρωτάτε τον γιατρό σας ωστε να σας εξηγεί με απλά λόγια και υπευθυνα, και οχι να στρέφεστε στο ίντερνετ όπου μπορεί να μπερδευτείτε περισσότερο και να δημιουργηθεί λαθεμένη εντύπωση για την κατάστασή σας.
3 Οκτ 2012
Διαδικασία κατασκευής στεφάνης
Καλημέρα σας και συγχαρητήρια για το ιστολόγιό σας! Ηθελα να σας ρωτήσω για την τοποθέτηση καπακιού σε τραπεζίτη. Είναι απονευρωμένος και χθες μου ράγισε κατα μήκος. Πώς τοποθετείται το καπάκι; Χρειάζεται ακτινογραφία για να βγει το καλούπι; Η μπαίνει κάποιο άλλο υλικό πάνω στο δόντι για να πάρει καλούπι; Πόσο διαρκεί η όλη διαδικασία;
3 Σεπ 2012
Πυρετός και παυσίπονα

Ο πυρετός φυσικό είναι να μην έχει κάποια πτώση με την λήψη παυσίπονου.
Το παυσίπονο είναι για την μείωση του πόνου, και όχι αντιπυρετικό μέσο.
Εφόσον πονάτε και δεν μπορείτε να μασήσετε, θα πρέπει να επισκεφθείτε τον οδοντίατρο για να γνωρίζετε τι συμβαίνει και υπάρχουν αυτά τα συμπτώματα.Το αν θα γίνει εξαγωγή, ενδοδοντική θεραπεία, έμφραξη ή κάτι άλλο, είναι κάτι που προφανώς δε μπορώ να συμπεράνω μέσω ενός ιστολογίου.
Ερώτηση ασθενή
Καλό θα ήταν να πάρετε μια δευτερη άποψη.Δε μπορώ να σας συμβουλεύσω κάτι διαφορετικό καθώς δεν έχω γνώση του περιστατικού,κλινική και ακτινογραφική εικόνα.
26 Ιουν 2012
Oμαλός λειχήνας

Ο ομαλός λειχήνας είναι μια φλεγμονώδης νόσος άγνωστης αιτιολογίας. Χαρακτηρίζεται απο υφέσεις και εξάρσεις.Κατά καιρούς έχουν ενοχοποιηθεί διάφοροι παράγοντες, όπως ιοί (ηπατίτιδα C, Epstein-Barr), η ηλιακή ακτινοβολία, διάφορα φάρμακα, βακτήρια, το άγχος κ.α
Προσβάλλει κυρίως μεσήλικες γυναίκες , σπανιότερα άνδρες και σε πολύ μικρό ποσοστό παιδιά
Κλινική εικόνα
Υπάρχει ποικιλία κλινικών μορφών.Οι βλάβες που δημιουργούνται είναι επίπεδες, ακανόνιστου σχήματος,με έντονο ερυθρό ή ιώδες ή λευκό χρώμα.
Στη στοματική κοιλότητα διακρίνουμε τις εξής μορφές:
τη δικτυωτή (ή τυπική), τη διαβρωτική, την ατροφική, την κατά πλάκας, τη βλατιδώδη και τη φυσαλιδώδη μορφή (σπάνια).
Την πιο επώδυνη συμπτοματολογία έχουμε στν διαβρωτική και ατροφική μορφή της νόσου όπου παρατηρείται δυσκολία στη μάσηση και την κατάποση, έντονη ξηροστομία και ενόχληση σε τροφικά ερεθίσματα απο ξινό ή αλμυρό.
Θεραπεία
5 Ιουν 2012
Ερώτηση ασθενή
Θεωρώ πως το καλύτερο που θα μπορούσατε να κάνετε, είναι να επισκεφθείτε τον οδοντίατρο ώστε να σας εξετάσει και να προχωρήσει σε θεραπεία των δοντιών που πονάνε.
Μου κάνει εντύπωση που αναφέρετε πως έχετε ράμματα απο εξαγωγή που πραγματοποιήθηκε πριν 2 χρόνια.Δεν αφαιρέθηκαν λίγες μέρες μετά την εξαγωγή;
Θα μπορούσε για τον πόνο και το πρήξιμο που αναφέρετε να ευθύνεται ο φρονιμίτης σας, αυτό ωστόσο μπορεί να διαπιστωθεί μόνο με κλινικό και ακτινογραφικό έλεγχο.
21 Μαΐ 2012
Ερώτηση ασθενή για στεφάνη

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΚΑΙ ΓΥΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΓΙΑ το bog
ΣΑΣ,ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΧΡΗΣΙΜΟ.
ΕΧΩ ΕΝΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΠΟΥ ΜΕ ΤΑΛΑΙΠΩΡΕΙ
2 ΜΗΝΕΣ ΤΩΡΑ.ΠΡΙΝ 10 ΧΡΟΝΙΑ ΕΣΠΑΣΑ
ΤΟ ΜΠΡΟΣΤΙΝΟ ΜΟΥ ΔΟΝΤΙ.Ο ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΣ ΜΟΥ ΕΚΑΝΕ ΑΠΟΝΕΥΡΩΣΗ Κ ΥΣΤΕΡΑ
ΜΟΥ ΚΟΛΛΗΣΕ ΤΟ ΑΛΛΟ ΜΙΣΟ.ΑΥΤΑ ΤΑ ΧΡΟΝΙΑΔΕΝ ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΝΑ ΑΠΟΛΥΤΩΣ
ΠΡΟΒΛΗΜΑ..ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΕΙΧΕ ΑΡΧΙΣΕΙ ΝΑ ΑΛΛΑΖΕΙ ΧΡΩΜΑ Κ ΝΑ ΣΤΡΑΒΩΝΕΙ ΤΟ
ΚΟΛΛΗΜΕΝΟ ΔΟΝΤΙ.ΑΠΟΦΑΣΙΣΑ ΝΑ ΒΑΛΩ ΘΗΚΗ ΠΡΙΝ 2 ΜΗΝΕΣ.ΟΜΩΣ ΑΠΟ ΤΗ ΣΤΙΓΜΗ
ΠΟΥ ΤΗΝ ΕΒΑΛΑ ΜΕΧΡΙ Κ ΤΩΡΑ,ΤΟ ΟΥΛΟ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΟ ΔΟΝΤΙ ΕΙΝΑΙ ΜΑΥΡΙΣΜΕΝΟ,
ΕΝΩ ΠΟΤΕ ΠΡΙΝ ΔΕΝ ΗΤΑΝ ΚΑΙ ΝΙΩΘΩ ΚΑΤΑ ΔΙΑΣΤΗΜΑΤΑ ΕΛΑΦΡΥ ΠΟΝΟ.ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ?
ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΕΚ ΤΩΝ ΠΡΟΤΕΡΩΝ!
σε εκείνο το σημείο.
Ενδεχομένως βέβαια να έχει μαυρίσει η βάση της στεφάνης σας και όχι το ούλο σας.
Αυτό ειναι κάτι που με μια απλή εξέταση αποσαφηνίζεται.
Τα συγχρονα προσθετικά υλικά είναι βιοσυμβατά οπότε δεν δίδονται μεγάλα ποσοστά στο ενδεχόμενο
της αλλεργικής αντίδρασης.
15 Μαΐ 2012
Ομάλος λειχήνας
Μεγάλη συμβολή έχουν επίσης καταστάσεις στρες, τραυματικά αίτια ή ακόμα και λήψη φαρμάκων.
Στην τοπική χορηγούνται τοπικά σκευάσματα γλυκοκορτικοειδών ή διάφορες κρέμες.
Στη συστηματική θεραπεία χορηγείται πρεδνοζολόνη από το στόμα 60mg μια φορά και ο ασθενής παρακολουθείται συστηματικά.
3 Μαΐ 2012
Λεύκανση σε σφραγισμένα δόντια
Πριν λιγα χρονια εσπασε ενα κομματι απο το μπροστινο μου δοντι και εχει διορθοθει. Τωρα θελω να κανω λευκανση και ακουσα πως δεν προτεινετε στην περιπτωση μου. Μπορειτε να μου το εξηγησετε λιγο? Και ποια μεθοδος λευκανσης ειναι η καλυτερη?
Απάντηση
Πιθανότατα σας απέτρεψαν απο το να κάνετε λεύκανση καθώς τα εμφρακτικά υλικά δεν έχουν την ιδιότητα μεταβολής χρώματος κατά την διάρκεια της λεύκανσης.
Με απλά λόγια, θα "ασπρίσουν" όλα σας τα δόντια εκτός απο τα σφραγίσματα.
Δεν γνωρίζω αν σας ενημέρωσαν για την εναλλακτική λύση του να προχωρήσετε σε λεύκανση εφόσον το επιθυμείτε και δεν έχετε κάποια άλλη αντένδειξη και στην συνέχεια απλά να αλλάξετε το σφράγισμα σας με ενα πιο λευκό, στο χρώμα των δοντιών σας.
Αναφορικά με την καλύτερη μέθοδο.Σίγουρα εφόσον ενδιαφέρεστε για λεύκανση έχετε διαβάσει σε ενημερωτικά έντυπα, άρθρα στο διαδίκτυο κτλ για τις διάφορες μεθόδους: express στο ιατρείο, λεύκανση με ναρθηκάκια στο σπίτι κατά τη διάρκεια της μέρας, λεύκανση κατα τη διάρκεια της νύχτας κα.
Η ορθή απάντηση στο ερώτημά σας κατά την προσωπική μου άποψη είναι : εξαρτάται.
Εξαρτάται απο το τι προσδοκάτε ως αποτέλεσμα, τον χρόνο που έχετε να διαθέσετε, το τί θα ήταν καλύτερο για τα ούλα σας κοκ.
Μια επίσκεψη στο οδοντιατρείο θεωρώ πως θα σας κατατοπίσει πλήρως αναφορικά με το τι θέλετε,τι μπορεί να γίνει, το βάθος χρόνου που απαιτείται, το κόστος και ότι άλλο πιθανό να σας προβληματίζει.
26 Μαρ 2012
Ερώτηση ασθενή

γεια σας και απο μενα :) ειμαι 21 ετων και εχουν αρχισει και βγαινουν οι φρονιμητες μου. προβλημα αντιμετωπιζω, ψυχολογικα κυριως, με τον κατω αριστερα, ο οποιος εχει ανατειλει εν μερει, αλλα βγαινει πλαγια πανω στον διπλανο τραπεζιτη και ειναι ημιεγκλειστος.. αφου η οδοντιατρος μου ειδε την πανοραμικη μου, μου ειπε πως τους υπολοιπους μπορει να τους βγαλει και η ιδια, αλλα ειδικα για τον κατω αριστερα, επειδη βρισκεται κοντα στο νευρο, προτιμα να με παραπεμψει σε γναθοχειρουργο. το ζητημα ειναι πως αυτη της η αντιμετωπιση με αγχωσε αρκετα. την ξαναρωτησα αν υπαρχει λογος να ανησυχω, για μουδιασμα, πρηξιμο κλπ και μου ειπε πως ολα αυτα "παιζουν", εννοωντας ομως αποκλειστικα το διαστημα της μιας εβδομαδας που απαιτειται για την αναρρωση. μου ειπε πως δεν υπαρχει λογος να αγχωνομαι διαβαζοντας στο ιντερνετ περιπτωσεις και πως δεν υπαρχει λογος ανησυχιας. συντομα σκοπευω να παω σε γναθοχειρουργο να δω και εκεινος τι θα μου πει. το ζητημα ειναι οτι αγχωνομαι και μονο με το ενδεχομενο μονιμου μουδιασματος στη γλωσσα η στο χειλος μου, η μονιμης αδυναμιας να ανοιγω το στομα μου και να μιλαω κανονικα. θα μπορουσατε να μου πειτε κι εσεις δυο λογια με βαση την εμπειρια σας να με καθησυχασετε? εφοσον ο γιαρος που θα αναλαβει την επεβαση ειναι εμπειρος και εχει καλες συστασεις, ποσο μεγαλος ειναι ο κινδυνος να παει κατι τοσο στραβα..?
Απάντηση
Θα συμφωνήσω με τη συνάδελφο.Δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε διαβάζοντας ιστορίες πόνου και οδοντιατρικού τρόμου στο διαδίκτυο.
Κατ εμέ το οτι σας παρέπεμψε σε άτομο πιο έμπειρο και εξειδικευμένο, θεωρείται άκρως επαγγελματική κίνηση.
Η αλήθεια είναι πως λάθη κατά την οδοντιατρική πράξη συμβαίνουν, ωστόσο δεν είναι τόσο συχνά ή μόνιμα.
Θεωρώ πως αν ο γναθοχειρουργός που θα σας αναλάβει σας εξηγήσει με απλά λόγια την διαδικασία και το τι επακολουθεί, κερδίσει την εμπιστοσύνη σας κι εσείς με την σειρά σας αποβάλλετε κάθε αρνητικό σενάριο, δεν θα έχετε κανένα πρόβλημα.
6 Μαρ 2012
Ερώτηση ασθενή περί εγκυμοσύνης και αντιβιωσης

Τα αντιβιοτικά που χρησιμοποιούνται συνήθως στην οδοντιατρική (πενικιλλίνες, ερυθρομυκίνη,κλινδαμυκίνη,κεφαλοσπορίνες,μετρονιδαζόλη) είναι δεύτερης κατηγορίας και μπορούν να χορηγηθούν όταν υπάρχουν ενδείξεις. Οι τετρακυκλίνες (δοξυκυκλίνη,μινοκυκλίνη) ανήκουν στην τέταρτη κατηγορία και δεν επιτρέπεται η χορήγησή τους.
Περισσότερες πληροφορίες για την φροντίδα των δοντιών κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορείτε να διαβάσετε εδώ ->
20 Φεβ 2012
Ο καθαρισμός των δοντιών από τον Οδοντίατρο

Ο καθαρισμός των δοντιών -ή αποτρύγωση- είναι μια απλή θεραπεία ,κατά την οποία αφαιρείται η τρυγία (πέτρα), η οδοντική μικροβιακή πλάκα καθώς και οι επιφανειακές χρωστικές από όλες τις επιφάνειες των δοντιών.
Η οδοντική πέτρα σχηματίζεται από την εναπόθεση αλάτων του σάλιου επάνω σε υπολείμματα τροφών(οδοντική πλάκα).Μετά την κατανάλωση τροφής ,επάνω στις επιφάνειες των δοντιών σχηματίζεται μια μαλακή άμορφη μάζα που ονομάζεται οδοντική μικροβιακή πλάκα.
Η οδοντική πλάκα έχει μαλακή σύσταση και μπορεί εύκολα να αφαιρεθεί με σωστό και τακτικό βούρτσισμα.
Σε περίπτωση που δεν αφαιρεθεί, αυξάνεται σε ποσότητα, σκληραίνει, γίνεται πιο πυκνή. Τελικά σχηματίζεται η τρυγία (οδοντική πέτρα).
Η τρυγία συνήθως βρίσκεται ανάμεσα στα δόντια και στην συμβολή δοντιών και ούλων. Εντοπίζεται κυρίως γλωσσικά στα κάτω πρόσθια δόντια και στους άνω γομφίους (στα σημεία όπου εκβάλλουν οι σιελογόνοι αδένες).
Η τρυγία δεν μπορεί να αφαιρεθεί με μια οδοντόβουρτσα καθώς είναι ιδιαίτερα σκληρή.
Ο Οδοντίατρος μπορεί να την απομακρύνει με τα κατάλληλα εργαλεία καθαρισμού(κοχλιάρια, συσκευή υπερήχων, συσκευή αεραποτριβής).
Η παρουσία της τρυγίας συχνά περνά απαρατήρητη.
'Οσο παραμένει πάνω στα δόντια, μετά από ένα χρονικό διάστημα (μηνών)δημιουργεί ουλίτιδα και στη συνέχεια περιοδοντίτιδα.
Για να εμποδίσετε τη συσσώρευση της οδοντικής πλάκας και θα πρέπει να
Βουρτσίζετε τα δόντια σας σχολαστικά, τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα για να απομακρύνετε την πλάκα από όλες τις επιφάνειές τους.
Χρησιμοποιείτε νήμα κάθε μέρα για να απομακρύνετε την πλάκα απο τα μεσοδόντια διαστήματα.
Ο καθαρισμός των δοντιών(αποτρύγωση) διενεργείται με 3 τρόπους :
· Με τη χρήση εργαλείων χειρός που ονομάζονται ξέστρα
· Με τη χρήση υπερήχων
· Με συνδυασμό των ανωτέρω
Το ενδεχόμενο πόνου κατά την διάρκεια του καθαρισμού θα πρέπει να αποκλειστεί καθώς ο οδοντίατρος χρησιμοποιεί τοπικό αναισθητικό τζέλ με άμεσο αποτέλεσμα και ιδιαίτερα ευχάριστη γεύση.
Η συνεδρία διαρκεί περίπου 30 λεπτά, αν και ο γιατρός μπορεί να κρίνει πως είναι ορθότερο να ολοκληρωθεί σε δύο συνεδρίες.
Συχνά κατά τη διάρκεια του καθαρισμού τα ούλα αιμορραγούν ελαφρώς, ειδικά όταν ο ασθενής πάσχει από ουλίτιδα. Η αιμορραγία αυτή είναι κάτι το φυσιολογικό που δεν θα πρέπει να ανησυχήσει τον ασθενή.
Κατόπιν ο οδοντίατρος θα προχωρήσει σε στίλβωση(γυάλισμα) των δοντιών χρησιμοποιώντας ειδικές πάστες, οι οποίες βοηθούν στην αφαίρεση επιφανειακών χρωστικών των δοντιών.
Τέλος ο οδοντίατρος θα δώσει πληροφορίες στον ασθενή για την σωστή στοματική υγιεινή.Συνίσταται ο ετήσιος καθαρισμός και σε ορισμένες περιπτώσεις,κάθε 6 μήνες.
3 Φεβ 2012
Λάμπα φωτοπολυμερισμού
Το φως που χρησιμοποιείται πέφτει κάτω από το ορατό μπλε φάσμα του φωτός.
Υπάρχουν τέσσερις βασικοί τύποι : αλογόνου ,LED, πλάσματος(PAC), και λέιζερ.Οι δύο κύριες για μια οδοντιατρική θεραπεία είναι η αλογόνου είναι και η LED.
Η ανάπτυξη του φωτοπολυμερισμού έχει αλλάξει σε μεγάλο βαθμό την οδοντιατρική.Πριν από την εφαρμογή του φωτοπολιμερισμού στην οδοντιατρική πρακτική, έπρεπε να χρησιμοποιηθούν διαφορετικά υλικά προκειμένου να έχουμε ενα σύνθετο υλικό.Το υλικό αυτό ήταν αυτο-πολυμεριζόμενο υλικό ρητίνης,το οποίο θα έπρεπε να αναμιχθεί χωριστά.(βάση+καταλύτης)
Μετά την ανάμιξη του υλικού,τοποθετούνταν γρήγορα στην ήδη παρασκευασμένη κοιλότητα του δοντιού και “έπηζε” πλήρως μετά από 30 - 60 δευτερόλεπτα.Αυτό παρουσιάζε αρκετά ζητήματα στον οδοντίατρο.
Το βασικότερο είναι ότι ο οδοντίατρος δεν έχει τον έλεγχο της ταχύτητας πήξης το υλικού καθώς μόλις αναμιχθεί η βάση με τον καταλύτη, η διαδικασία ωρίμανσης ξεκινα.Εάν το υλικό δεν έχει τοποθετηθεί σωστά, τότε θα πρέπει να ανασκαφεί και η διαδικασία να αρχίσει ξανά.
Επίσης δεν δίνεται η δυνατότητα σωστής διαρμόρφωσης του υλικού, λόγω και πάλι του γρήγορου χρόνου πήξης του.
Τα σύγχρονα υλικά δεν αναμειγνύονται ,αλλά διανέμονται απευθείας. Οι συνθετικές ρητίνες σκληραίνουν με τη βοήθεια της λάμπας φωτοπολυμερισμού.
Αυτό έχει αρκετά πλεονεκτήματα για τους οδοντιάτρους.Ο χρονικός περιορισμός έχει πλέον αρθεί και ο οδοντίατρος μπορεί να διαβεβαιώσει τώρα ότι το υλικό έχει τοποθετηθεί σωστά. Υπάρχει χρόνος για να διαμορφώσει το υλικό σωστά ώστε αφενός να μην χρειαστεί επανάληψη της διαδικασίας και αφετέρου να μην χρειαστούν πολλές διορθώσεις.
20 Ιαν 2012
Καθημερινές κακές συνήθειες που βλάπτουν τα δόντια.

Τι θα πρέπει να αποφύγουμε:
1.Τη χρησιμοποίηση των δοντιών σαν εργαλεία:
Πολλοί χρησιμοποιούν τα δόντια τους για να κόψουν κλωστές, για να ξεκολλήσουν μια πλαστική ταινία ή να κόψουν την ετικέτα ενός ρούχου, ακόμη και να ανοίξουν μπουκάλια. Φροντίστε να χρησιμοποιείτε τα κατάλληλα εργαλεία για κάθε δουλειά και όχι τα δόντια σας
2. Το μάσημα πάγου:
Μερικοί άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να δαγκώνουν παγάκια ή πάγο, ιδιαίτερα εκείνα που απομένουν στο τέλος ενός ποτού. Η σκληρότητα όμως και η θερμοκρασία του πάγου, βλάπτουν τα δόντια και μπορεί να τα κάνουν να σπάσουν, να ξεφλουδίσουν ή να ραγίσουν. Θα πρέπει να αφήνουμε τον πάγο να λιώνει στο στόμα σαν καραμέλα και να μην τον δαγκώνουμε.
3. Το μάσημα σκληρών αντικειμένων:
Πολλοί μασάνε ή δαγκώνουν αντικείμενα όμως μολύβια, στυλό κ.τ.λ. Αυτή η κακή συνήθεια μπορεί να τα σπάσει ή να τα τραυματίσει.
4.Το ξινό μπορεί να είναι εξίσου κακό με το γλυκό
Ολα τα όξινα τρόφιμα προκαλούν διάβρωση της αδαμαντίνης και μείωση της οδοντικής επιφάνειας.
Τα παιδικά δόντια είναι ακόμα πιο ευάλωτα, καθώς είναι πιο μαλακά και ευαίσθητα στα οξέα.
Αν πρόκειται λοιπόν να καταναλώσετε όξινα τρόφιμα, κάντε το κατά τη διάρκεια ενός γεύματος, οπότε και θα μειωθούν τα αποτελέσματα από τις υπόλοιπες τροφές.
Αν γίνεται σε τακτική βάση, το κιτρικό οξύ του λεμονιού μπορεί να διαβρώσει την εξωτερική επιφάνεια των δοντιών, καθιστώντας τα ευαίσθητα στο κρύο φαγητό και ποτό και επιρρεπή στο ξεφλούδισμα και το ράγισμα. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να πίνετε κανέναν χυμό εσπεριδοειδούς. Απλά, αποφύγετε να τον κρατάτε στο στόμα σας για παρατεταμένο χρονικό διάστημα.
5. Το πολύ δυνατό βούρτσισμα
Πολλοί πιστεύουν ότι με το να τρίβουν δυνατά τα δόντια τους κατά το βούρτσισμα, καθαρίζουν καλύτερα. Αυτό όμως είναι μύθος και πρέπει να αποφεύγεται. Το πολύ δυνατό και βίαιο βούρτσισμα, μπορεί να αφαιρέσει το σμάλτο των δοντιών και να οδηγήσει σε υποχώρηση των ούλων και αυξημένη ευαισθησία των δοντιών .
Επιλέξτε μια μαλακή βούρτσα και κάντε απαλές κυκλικές κινήσεις για καλύτερα αποτελέσματα.
6.Λευκό κρασί
Πολλοί προτιμούν το λευκό κρασί από το κόκκινο, καθώς το τελευταίο αφήνει λεκέδες στα δόντια. Στην πραγματικότητα όμως το λευκό κρασί μπορεί να προκαλέσει περισσότερα μόνιμα προβλήματα, λόγω της υψηλής του οξύτητας που φθείρει το σμάλτο των δοντιών, τους δίνει ένα κιτρινισμένο χρώμα και τα κάνει ευάλωτα σε λεκέδες. Για να τα προστατέψετε, ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό αφού πιείτε το κρασί και φάτε λίγο τυρί για να εξισορροπήσετε την οξύτητα του κρασιού.
7.Υπερβολική κατανάλωση αναψυκτικών
Η υπερβολική κατανάλωση ανθρακούχων αναψυκτικών είναι μια από τις πιο σημαντικές αιτίες φθοράς των δοντιών. Εκτός από τη ζάχαρη που βλάπτει τα δόντια, τα οξέα που περιέχουν, συμβάλλουν στη δημιουργία κοιλοτήτων.
8. Το νυχτερινό «τσιμπολόγημα» βλάπτει τα δόντια
Όσοι σηκώνονται από τον ύπνο τους τη νύχτα με προορισμό το ψυγείο προκειμένου να «τσιμπήσουν» κάτι, κινδυνεύουν να προκαλέσουν σοβαρή ζημιά στα δόντια τους, σύμφωνα με μελέτη Δανών επιστημόνων οι οποίοι αποδίδουν τη ζημιά στα δόντια στις αλλαγές στη ροή του σάλιου, το οποίο τείνει να ξηραίνεται τη νύχτα.
Η κατανάλωση τροφής τη νύχτα, όταν το στόμα είναι πιο ξερό λόγω των μεταβολών στο σάλιο, σημαίνει ότι περισσότερο φαγητό παραμένει στα δόντια και για πιο πολύ χρόνο, με συνέπεια να προκαλείται μεγαλύτερη ζημιά στα δόντια, ειδικά αν τα νυχτερινά φαγητά έχουν ζάχαρη ή οξέα.
9.Τα υποκατάστατα ζάχαρης σε αναψυκτικά και τσίχλες βλάπτουν τα δόντια
Τα προϊόντα (που διαφημίζονται ως πιο υγιής εναλλακτική λύση, σε σχέση μετα προϊόντα με ζάχαρη) συχνά περιέχουν οξειδωτικά πρόσθετα,τα οποία μπορεί να διαβρώσουν την αδαμαντίνη των δοντιών. Οι ερευνητές κάνουν λόγο για «κρυφό κίνδυνο» που ελλοχεύει σε διάφορα προϊόντα χωρίς ζάχαρη, ενώ επισημαίνουν ότι κακώς οι καταναλωτές έχουν τυφλή εμπιστοσύνη σε τέτοια προϊόντα.
9 Ιαν 2012
O θηλασμός του αντίχειρα

Σε περίπτωση που το παιδί σας θηλάζει τον αντίχειρά του:
εξετάστε ποιοι είναι οι λόγοι που δημιουργούν άγχος στο παιδί και αντιμετωπίστε τους
επιβραβεύστε το παιδί όταν δεν πιπιλάει το δάχτυλό του αλλά μην το τιμωρείτε όταν το κάνει
βάλτε έναν επίδεσμο στο δάχτυλο ώστε να το αποτρέψετε από το πιπίλισμα (ιδίως τη νύχτα).Εναλλακτικά μπορείτε να ράψετε στα μανίκια της πιζάμας, μάλλινα "γαντάκια" ούτως ώστε αν η κίνηση του θηλασμού γίνεται ακούσια, να αναπτυχθεί το αντανακλαστικό της απομάκρυνσης του δαχτύλου απο το στόμα.
ο οδοντίατρος μπορεί να σας συστήσει κάποιο προϊόν με πικρή γεύση για επάλειψη του αντίχειρα.
Υπάρχουν περιπτώσεις που το παιδί αποκτά αυτή την έξη, ως αποτέλεσμα της αίσθησης της αδιαφορίας που εισπράττει.
Εάν το παιδί σας πιπιλάει το δάχτυλό του αγνοήστε το -ΠΡΟΧΟΧΗ:απο την ηλικία των 3,θα είναι καλό να το βοηθήσετε να σταματήσει αυτή την συνήθεια κατά τη διάρκεια της ημέρας τουλάχιστον, δίνοντάς του δραστηριότητες που χρειάζεται να χρησιμοποιήσει και τα δύο χέρια. Συνήθως αυτή η συνήθεια σταματάει στην ηλικία των 6-8 ετών.
O ορθοδοντικός βοηθά το παιδί στη διακοπή της συνήθειας, ακόμη και με την εφαρμογή ειδικά σχεδιασμένων μηχανημάτων στην περίπτωση που η διακοπή αποδεικνύεται πολύ δύσκολη.