Περισσότερο από το 70% των πονοκεφάλων είναι λόγω της απώλειας νερού στο σώμα.
Χάνουμε νερό και βασικά άλατα (όπως το νάτριο και το κάλιο), μέσω του ιδρώτα. Οι προκύπτουσες χημικές μετατοπίσεις στο αίμα είναι κάτι στο οποίο ο εγκέφαλος είναι πολύ ευαίσθητος και προκαλεί πονοκέφαλο.
Ομοίως, αν χάσετε αρκετό νερό, ο όγκος του αίματος σας θα μειωθεί. Αυτό θα οδηγήσει σε χαμηλότερη ροή αίματος και οξυγόνου στον εγκέφαλο. Όταν συμβεί αυτό, τα αιμοφόρα αγγεία στον εγκέφαλο διαστέλλονται, κάτι το οποίο μπορεί να προκαλέσει κάποια διόγκωση και με περαιτέρω επιδείνωση - κεφαλαλγία.
Η κεφαλαλγία που σχετίζεται με την απώλεια του νερού εντοπίζεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού και του λαιμού ή σε ολόκληρο το κεφάλι. Τείνει να χειροτερεύει όταν γύρετε στο πλάι.
Θεραπεία και πρόληψη.
Θα πρέπει να δοκιμάσετε την αύξηση της ποσότητας του νερού που πίνετε. Μπορείτε επίσης να προστατευτείτε από τον ήλιο με μια ομπρέλα ή να στέκεστε στη σκιά.
Τα hangovers που ενδεχομένως έχετε μετά απο υπέρμετρη κατανάλωση αλκοόλ, είναι επίσης λόγω της απώλειας του νερού από την εφίδρωση και την ούρηση. Έτσι, πίνετε άφθονο νερό όταν πίνετε αλκοόλ για την πρόληψη πονοκέφαλων.
Βάση πρόσφατης έρευνας στις Η.Π.Α οι περισσότεροι ασθενείς διατηρούν μια ευχάριστη σχέση με τον οδοντίατρό τους για μεγάλες χρονικές περιόδους.
Πιο συγκεκριμένα:
- το 80% των ασθενών είχαν τον ίδιο οδοντίατρο για 3 ή περισσότερα χρόνια
- το 75% ανέφεραν ότι είχαν τον ίδιο οδοντίατρο για 5 ή περισσότερα χρόνια
- το 45% των ασθενών διατήρησαν τον ίδιο οδοντίατρο για 10 χρόνια.
Τα αποτελέσματα της έρευνας αποδεικνύουν ότι οι ασθενείς αποδίδουν μεγάλη σημασία στη σωστή σχέση τους με τον οδοντίατρο.
Το κλειδί για μία σωστή σχέση οδοντιάτρου και ασθενή είναι η αμοιβαία εμπιστοσύνη.
Επειδή η εμπιστοσύνη είναι ο ακρογωνιαίος λίθος στον οποίο στηρίζεται η σχέση αυτή, ο καλύτερος τρόπος να την αποκτήσετε είναι να έχετε σωστή επικοινωνία μαζί του.
Εάν δείξετε εμπιστοσύνη στις δυνατότητες και τους χειρισμούς του, ο οδοντίατρος μπορεί να εξουδετερώσει τους φόβους του ασθενή και να τους μετατρέψει σε μια ευχάριστη και ανώδυνη εμπειρία.
Ένας πολύ αποδοτικός τρόπος για να χτιστεί η σωστή επικοινωνία είναι να ζητάτε από τον οδοντίατρο σας τα ακόλουθα:
- Αναλυτική πληροφόρηση για την κατάσταση της στοματικής σας υγείας
- Ποιες είναι οι επείγουσες θεραπείες που πρέπει να εφαρμοστούν και ποιες μπορούν να γίνουν σε δεύτερο χρόνο.
Ποιός είναι ο καταλληλότερος οδοντίατρος για εσάς;
Αυτό εξαρτάται από τις προσωπικές σας ανάγκες αλλά σε γενικές γραμμές οι παράγοντες που παίζουν το μεγαλύτερο ρόλο είναι η ποιότητα των υπηρεσιών, η άνεση σας, η σωστή υγιεινή του ιατρείου, η ευγένεια και το σχετικό κόστος.
Δευτερεύοντες παράγοντες όπως το ευχάριστο περιβάλλον, η ταχύτητα στην εξυπηρέτηση κλπ συμβάλλουν στη σωστή επιλογή και δεν θα έπρεπε να αγνοηθούν.
Ισως η μέθοδος Invisalign είναι για εσάς!!
Με απλά λόγια, τι είναι Invisalign;
Η Invisalign θεραπεία αποτελείται από μια σειρά από νάρθηκες που αντικαθίστανται περίπου κάθε δύο εβδομάδες. Οι νάρθηκες κατασκευάζονται μεμονωμένα με ακριβείς υπολογισμούς για να να στρεφούν σταδιακά τα δόντια σας στη θέση τους, δημιουργώντας το όμορφο, ακριβές χαμόγελο που ταιριάζει πραγματικά την προσωπικότητά σας και τα χαρακτηριστικά του προσώπου σας.
Η μέθοδος Invisalign μπορεί να βοηθήσει σε πολλά περιστατικά, όπως τα εξής:
Συνωστισμένα δόντια : όταν υπάρχει απλώς έλλειψη χώρου στο σαγόνι σας ώστε όλα τα δόντια σας να ταιριάζουν κανονικά.
Μεγάλα διαστήματα : με ανώμαλη συνεχιζόμενη ανάπτυξη του οστού της γνάθου. Αν λείπουν δόντια, αυτό μπορεί επίσης να προκληθεί από τα άλλα δόντια που μετατοπίζονται για να καλύψουν τον επιπλέον χώρο.
Underbite : όταν τα κάτω δόντια προεξέχουν πέρα από τα μπροστινά δόντια. Συνήθως προκαλείται από υποανάπτυξη της άνω γνάθου, υπερανάπτυξη της κάτω γνάθου ή και τα δύο. Μπορεί επίσης να προκληθεί όταν λείπουν τα πάνω δόντια.
Crossbite : όταν η άνω και κάτω γνάθος είναι ευθυγραμμισμένες.
Overbite : όταν τα επάνω δόντια καλύπτουν εντελώς τα κάτω δόντια. Συνήθως προκαλείται από είτε γενετική, έξεις του στόματος, ή λόγω ανάπτυξης του οστού που υποστηρίζει τα δόντια.
Η Invisalign δεν είναι πάντα η τέλεια λύση για κάθε άτομο!
Φυσικά, η μέθοδος Invisalign δεν είναι πάντα η τέλεια λύση. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που εμείς μπορούμε να αξιολογήσουμε ώστε να αποφασιστεί αν αυτή είναι η σωστή λύση για σας.
Ορισμένοι από τους καθοριστικούς παράγοντες συμπεριλαμβάνουν τη σύγκληση, τη θέση των πίσω δοντιών σας,ανεξάρτητα εάν οι κυνόδοντες και οι προγόμφιοι σας χρειάζονται περιστροφή και κατά πόσο το νέο σας χαμόγελο θα πρέπει να έχει ή όχι κατακόρυφη κίνηση. Γι 'αυτό πρέπει πραγματικά να αφιερώσετε λίγα λεπτά για ένα ραντεβού μαζί μας.
Για πολλούς ανθρώπους, η μέθοδος Invisalign είναι ένα μεγάλο εργαλείο για την επίτευξη ένος πανέμορφου χαμόγελου.
Εάν έχετε αρχίσει να σκέφτεστε για αυτή τη μέθοδο μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας στα τηλέφωνα 2310 918440 για οποιαδήποτε απορία.
Το E-Dentistry μειώνει τη χρήση πλαστικών, όπου είναι δυνατόν.
1. Oι σακούλες απορριμάτων του ιατρείου είναι χάρτινες ή ειδικές φώτο-βιοδιασπώμενες.
2. Συμμετέχουμε ενεργά στην ανακύκλωση πλαστικού, χαρτιού, γυαλιού και αλουμινίου.
3. Λέμε ΝΑΙ στη χρήση επαναχρησιμοποιούμενων ή υφασμάτινων σακουλών για τις αγορές μας.
Το πλαστικό δεν αποσυντίθενται για πολλά χρόνια. Μπορεί να περάσουν και περισσότερα απο 100 χρόνια και να παραμείνει σχεδόν αναλλοίωτο
