Γιατί δεν πάμε στον οδοντίατρο..

Οι βασικότεροι ανασχετικοί παράγοντες για την επίσκεψη στον οδοντίατρο είναι δύο, ο φόβος και ο οικονομικός παράγοντας.

Ο φόβος του ασθενή

Προέρχεται είτε από κάποια παλαιότερη οδοντιατρική τραυματική εμπειρία, είτε από ιστορίες που τους έχουν διηγηθεί τρίτα πρόσωπα, είτε από την λαθεμένη εντύπωση που έχουν πως θα πονέσουν. Ο φόβος τους αυτός είναι καθ όλα αναίτιος καθώς η οδοντιατρική επιστήμη έχει προοδεύσει τόσο πολύ που είναι απλή και ανώδυνη για τον ασθενή.
Για να καταπολεμήσει κάποιος την φοβία του για τον οδοντίατρο μπορεί να κάνει τα εξής απλά βήματα :
1.Εμπιστευθείτε τον οδοντίατρο σας και μιλήστε του για τους φόβους σας.
2.Καθιερώστε ένα σινιάλο (σήκωμα του αριστερού χεριού) όταν θέλετε να σταματήσει ο οδοντίατρος την διαδικασία.
3.Μην πάτε στο ραντεβού σας με την προκατάληψη πως θα πονέσετε. Αποβάλλετε κάθε είδους παρόμοιες σκέψεις.
4. Αν σας φοβίζει ο ήχος του τροχού, ζητείστε από τον οδοντίατρο σας να σας βάλει μουσική. Αν πανικοβάλλεστε στην θέα των οδοντιατρικών εργαλείων, κλείστε τα μάτια σας και χαλαρώστε.
5.Μην πάτε στο ραντεβού σας έχοντας καταναλώσει μεγάλες ποσότητες φαγητού, αλκοόλ ή καφέ γιατί με αυτό τον τρόπο διεγείρετε το νευρικό σας σύστημα. Προτιμήστε ένα ελαφρύ γεύμα.

Ο οικονομικός παράγοντας.


Πολλοί ασθενείς θεωρούν τον οδοντιατρικό έλεγχο ή την οδοντιατρική θεραπεία περιττό έξοδο. Αυτός ο συλλογισμός είναι λαθεμένος καθώς δεν πρόκειται για πολυτέλεια αλλά για βασική ανάγκη.
Άλλωστε το κόστος της επίσκεψης για τον ετήσιο κλινικό έλεγχο ή μιας θεραπείας μιας πάθησης που βρίσκεται ακόμη στα αρχικά της στάδια είναι σαφώς μικρότερο σε σχέση με το κόστος που θα έχει η θεραπεία σε περίπτωση αμέλειας.


Έλλειψη χρόνου.


Οι ρυθμοί της σύγχρονης κοινωνίας και οι υποχρεώσεις και οι λόγοι που ελάχιστος χρόνος απομένει για την ενασχόληση με τον εαυτό μας. Αυτό ωστόσο δεν θα πρέπει να προβάλλεται σαν δικαιολογία για την αποφυγή του ραντεβού με τον οδοντίατρο. Επικοινωνήστε με τον οδοντίατρό σας και κανονίστε ένα ραντεβού σε βολική μέρα και ώρα για εσάς.

Η επίδραση του καφέ και του τσιγάρου στα δόντια

Ο καφές είναι μία από τις μεγαλύτερες απειλές για το χαμόγελό σας. Η Καφεΐνη χρωματίζει τα δόντια σας καταστρέφοντας το φυσικό λευκό χαμόγελό σας. Προκαλεί μικρές ρωγμές στην αδαμαντίνη και εισχωρεί μέσα στα δόντια. Αυτές οι μικρές ρωγμές στην οδοντική ουσία κάνουν το δόντι ευαίσθητο στα κρύα και ζεστά ερεθίσματα. Το ίδιο συμβαίνει και με τη νικοτίνη που βρίσκεται στο τσιγάρο. Η νικοτίνη εισχωρεί στην αδαμαντίνη και δημιουργεί χρώσεις και οδοντικές ευαισθησίες.

Τι μπορώ να κάνω;
Αν είστε φανατικός λάτρης του καφέ ή/και του καπνίσματος θα μπορούσατε αν όχι να σταματήσετε, τουλάχιστον να περιορίσετε την κατανάλωση καφέ και το κάπνισμα.
Συστηματικές επισκέψεις στον οδοντίατρο είναι το κλειδί για την αφαίρεση των αντιαισθητικών καφέ κηλίδων.
Ο οδοντίατρος επίσης είναι ο καταλληλότερος σύμβουλος σχετικά με την στοματική υγιεινή που θα πρέπει να έχετε. Θα σας ενημερώσει για τους τρόπους και τα μέσα για να διατηρήσετε το χαμόγελο σας υγιές και λαμπερό.

Μικροαποτριβή της αδαμαντίνης

Αποτελεί την λύση για επιφανειακές και μεμονωμένες λευκές ή καφέ κηλίδες και απασβεστιώσεις. Είναι απλή και ανώδυνη μέθοδος που δεν προκαλεί την παραμικρή φθορά στα δόντια. Πρόκειται για απομάκρυνση ενός οπτικά αόρατου στρώματος αδαμαντίνης χωρίς την χρήση τροχού.
Ενδείκνυται για μόνιμες επιφανειακές δυσχρωμίες και συνήθως απαιτεί 2-3 επισκέψεις.

Κακοσμία του στόματος

Με τον όρο «κακοσμία του στόματος» εννοούμε τη δυσάρεστη οσμή που αναδύεται κατά την εκπνοή ή την ομιλία. Η οσμή αυτή μπορεί να παρομοιασθεί με γνωστές οσμές όπως αυτή της αμμωνίας, της σήψης, της μούχλας, κ.α. και έχει διαγνωστική αξία για μερικά νοσήματα.
Η άσχημη αναπνοή μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, οι συνηθέστεροι των οποίων είναι:

- Κακή στοματική υγιεινή
-Παθήσεις των ούλων όπως ουλίτιδα, περιοδοντίτιδα

- Κάπνισμα

- Τερηδονισμός των δοντιών

- Βακτηριακή πλάκα

- Ξηροστομία

- Άλλες παθήσεις (ιγμορίτιδα, φλεγμονές αναπνευστικού, φλεγμονές στομάχου κ.α)


Η κακοσμία του στόματος μπορεί να αντιμετωπιστεί με τους εξής τρόπους

- Καλή στοματική υγιεινή-σωστό βούρτσισμα των δοντιών δύο φορές την μέρα. χρήση οδοντικού νήματος. φθοριούχου στοματικού διαλύματος, βούρτσισμα της γλώσσας

- Καθαρισμό των δοντιών από τον οδοντίατρο κάθε έξι μήνες

- Θεραπεία ουλίτιδας και των δοντιών

- Σωστή διατροφή

- Μετριασμός κατανάλωσης καφέ

- Διακοπή του καπνίσματος

- Χρήση ειδικών σπρέι στόματος κατά της κακοσμίας.


Στο μεγαλύτερο ποσοστό των περιπτώσεων η κακοσμία του στόματος έχει στοματολογική αιτιολογία. Ωστόσο αν ο οδοντίατρος δεν διαγνώσει κάποιο πρόβλημα, τότε κρίνεται ορθή η επίσκεψη σας σε παθολόγο.

Η οδοντική διάβρωση

Που οφείλεται;
-όξινες τροφές
- γαστρεντερικά προβλήματα όπως γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ( στομαχικά οξέα ανέρχονται από τον οισοφάγο στο στόμα).
-Οι υπερβολικοί εμετοί που παρατηρούνται κατά τη βουλιμία μπορεί επίσης να προκαλέσουν διάβρωση. -η χλωρίνη και άλλα χημικά στις πισίνες μπορεί να προκαλέσουν διάβρωση κυρίως σε μακροχρόνια δράση.

Εξ αιτίας αυτών των αιτιών η επιφάνεια των δοντιών γίνεται λεπτή και αδύναμη.
Τα δόντια γίνονται ευαίσθητα και αντιδρούν με πόνο στα ζεστά και κρύα ερεθίσματα.
Συνηθισμένος είναι και ο τερηδονισμός των διαβρωμένων δοντιών, καθώς η άμυνα του οργανισμού δεν μπορεί να εξουδετερώσει την πληθώρα των οξέων.
Όλα τα ανθρακούχα ποτά ,οι χυμοί φρούτων, οι όξινες τροφές , ακόμα και μερικά φάρμακα, περιέχουν οξέα προκαλώντας κάποιου βαθμού διάβρωση.

Πρόληψη

- Αποφεύγετε τη συχνή κατανάλωση όξινων τροφών και ποτών κατά τη διάρκεια της ημέρας. Περιορίστε τη λήψη αυτών μόνο κατά τη διάρκεια των γευμάτων.
- Πίνετε τα όξινα ποτά γρήγορα, χωρίς να τα κρατάτε μέσα στο στόμα. Αν υπάρχει η δυνατότητα, χρησιμοποιείστε καλαμάκι.
-Μεταξύ των γευμάτων καταναλώστε ποτά χωρίς ζάχαρη ή οξέα(νερό, τσάι, καφές χωρίς ζάχαρη.)
- Φρούτα που δεν περιέχουν οξέα και λαχανικά ανήκουν στην κατηγορία των ασφαλών τροφών για τα δόντια.
-Συμβουλευτείτε τον οδοντίατρο για τον πιο ασφαλή τρόπο και χρόνο λήψης όξινων τροφών.
- Μην βουρτσίζετε τα δόντια σας αμέσως μετά τη λήψη όξινων τροφών.
-Βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα και πάντα με φθοριούχα οδοντόκρεμα.
- Ο οδοντίατρος μπορεί να διαγνώσει τη διάβρωση των δοντιών,να βρει το αίτιο που την προκαλεί και να σας προτείνει λύσεις, ώστε να προλάβετε την δημιουργία του προβλήματος.